瓦登海位于荷兰北端，面积约1万平方千米。有着未经破坏的自然保护区、美丽的沙滩、环境优美的村庄和成群结队的野生动物。落潮后，在沙滩上野生鸟类和海豹比比皆是，无可比拟的自然风光让瓦登海成为荷兰著名的度假胜地。
2009年6月，联合国教科文组织正式将瓦登海列入《世界遗产名录》，这一荣誉的授予使得瓦登海拥有和美国科罗拉多河大峡谷、澳大利亚大堡礁等其他著名的自然景观媲美的荣誉。
瓦登海是许多动植物的栖息之所，包含单细胞生物、鱼类、鸟类和哺乳动物等多种生物。这里有1万多种陆生和水生动物，每年有1000～1200万只候鸟在迁徙时在瓦登海进行短期或长期停留。
如果想知道生活在淡水和咸水交汇地的自然物种、植物、动物如何进行自我调整以适应不断变化的生存条件，瓦登海可谓是全球独一无二的地点。在海风、沙土和潮汐的持续作用下，从冰河时期始瓦登海便创造了能够适应这些变化的无比神奇的动植物。从地质学上来看，展现了新地形形成和动态发展趋势的瓦登海，可以称得上一个非常年轻的地区。
目前，瓦登海有5个岛屿已经开放供游客参观，分别是斯希蒙尼克奥赫岛、特塞尔岛、阿默兰岛、弗利兰岛、泰尔斯海灵岛。在这里，大自然的潮汐力量实为壮观。阿默兰岛和斯希蒙尼克奥赫岛附近海域的三分之二的区域，一天会发生两次干涸现象，造就了这里独特的动植物生态景观。每6小时的一次潮汐，使岛上的风景瞬息万变。在海域干涸时，徒步穿越海洋，在某些地方，甚至可以从陆地（实际是海床上）走到岛屿或沼泽岛。在一年的任何时期，在瓦登海你都可以享受这个专属时光，如若错过这里，除了在全球唯一具备类似景观的毛里塔尼亚的阿尔甘湾国家公园，恐怕再难寻到。(www.xing528.com)
在新暴露的海床上，涉水者仔细地拾螺拣贝，在浅水中，比目鱼在脚下穿梭，对虾在脚边闪动，所有展现出的都是怡然自得的场景。落潮后，小螃蟹、海星、海扇、贻贝和寄居蟹随处可见，听海风、踏沙滩，拾贝壳，甚至还可以在沙滩上观看海豹日光浴，但是为了安全起见，保持距离为佳。总之，在瓦登海和自然最充分和亲密的接触，能感受海床漫步的独特奇妙之旅。
在春夏两季，瓦登岛的所有岛屿之间都有渡船，游客可以轻松地从一个岛屿转到另一个岛屿，无须返回大陆。旅游局在从4月开始的5个月内提供的全套旅游服务，有各种时长的游玩时间可供选择，总有一款能让你玩得尽兴。
来瓦登海，体验自然风光的奇妙之旅吧！
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