攀岩运动:器械保护方法五步法

最基本的保护操作是顶绳攀登时的保护。此时保护者主要是随着攀登者的进程收绳。顶绳攀登保护常用于速度比赛和攀岩运动初学者。此保护方法是先将上方保护点固定，保护绳通过保护锁（一般是两个锁），一端连在攀登者身上（通过两个铁锁或“8”字结），另一端通过保护者身上的保护装置，握在保护人员手中，保护人员1～2名。目前以法国登协的五个步骤的方法最为实用。下面讲述使用ATC或8字环时的步骤，是以右手抓握制动端为基础的，如果你是左手主发力，那么将一下步骤中的左右手互换。

保护操作的步骤：

1.起始式

确认绳子、保护器、主锁、安全带连接正确；左手虎口向上，在与眼睛平行的高度握住主绳，右手虎口朝向保护器，在臀部侧面握住制动端的主绳；保护者与攀登者互相示意（图2-7）。

图2-7　主保护连接

2.第一步

收绳：随着攀登者的动作，左手往下拉绳；与此同时，右手将制动端的绳子移到保护器之上，配合左手动作，收紧绳子；此时左手大约在保护器之上一拳，右手约与肩同高（图2-8）

图2-8　收绳

3.第二步

压下制动端：右手压下制动端的绳头，此时右手位于身体的右侧下位置（图2-9）。

图2-9　右手向下压绳制动

4.第三步(www.xing528.com)

改变握绳位置：左手松开，在离保护器约一拳处握住制动端，虎口朝向保护器（图2-10）。

图2-10　换手（左手帮右手压绳）

5.第四步

改变握绳位置：右手松开，在臀部侧面握住制动端，虎口也朝向保护器（图2-11）。

图2-11　换手（右手回到起式）

6.第五步

回到起始式：左手松开，在与眼睛平行的高度握住上端的主绳，虎口朝上，此时完全回到起始姿态，准备下一轮同样的收绳步骤（图2-12）。

图2-12　换手后回归起式

注意，任何时候都有一只手握住制动端的绳子。两只手要协调好，还要密切配合攀登者的动作节奏，使主绳一直松紧适度。

如果攀登者中途脱落或者完攀以后，重量会落到主绳上。保护者身体微微后坐，握住制动端的手缓缓减力，使攀登者以缓慢均匀的速度降落。

利用TOP ROPE方式攀爬时，切记要确实掌握终点的固定点是否牢固，由于只靠这个作为支点，因此务必要使用多重的保护装置。