台球的起源说虽然多种多样,但是无不延续一个共同的主题就是拥有绅士风度,由于台球起源于过去的王宫贵族,经常出现在贵族的礼仪场合,因而有着严格的风度和礼仪传统。18世纪的英国,对于参与台球活动的人就有了详细的礼仪风度规定。至今斯诺克台球的礼仪与风度依然是这项运动的魅力,台球在14世纪开始风行时,在一些富豪家庭里,不仅有豪华讲究的台球间,而且在进行打球活动时,还有严格的活动礼节,有的规定至今在比赛中仍在沿用。
2.台球运动对人体的作用
从生理学上来看,承受一定的运动负荷,可使肌肉得到锻炼,韧带的柔韧性加强,增加肌肉及肌力,使人的形体和姿态都显得轻灵矫健。
(1)对身体形态的作用:增加肌肉和肌力,促使身体姿态调节和改善。
(2)对身体机能的作用:使人头脑清醒、思维敏捷,解除疲劳改善睡眠,提高中枢神经调节功能。
(3)对身体素质的作用:让身体各器官、形态结构的改善相统一,使身体素质有效提高,台球运动有利于培养耐心和自我思考,对心理有很大的帮助。(www.xing528.com)
1)当运动量达到一定水平的时候,由于各种感觉信息的输入,使人精神振奋,乐观自信,充满活力,这就是我们所谓的提高了唤醒水平,对情绪低落,意志薄弱等负面情绪有着良好的调节作用。
2)同样的,通过运动也可以降低不适宜的紧张感,增强人的心理承受能力,有利于适应环境中的节奏感和竞争性。
3)了解台球的运动特性,可以改善和提高中枢神经系统的工作能力,在比赛中的思考,是对中枢神经的一个很好的锻炼,使神经兴奋或抑制,传导或反应都得到良好的控制,就可以反过来促进身体形态机能的发展,将人体机能活动的规律或身体素质、身体敏感性、协调统一起来相得宜彰,从而使人精力充沛、思维灵活、动作敏捷。
所以进行台球运动,生理和心理的作用是相统一的,运动中有节奏地进行各种带美感的动作,可以陶冶情操,放松紧张的神经,从而使内心得到愉悦自信,表现出神采奕奕的精神状态,生理和心理两个方面和谐起来了,就能由内向外地展现出健康美。
3.台球运动对大学生的作用
大学校园是知识层次较高人群学习与生活的园地,台球课程的植入,可促进校园精神文明建设朝健康愉悦的方向发展,建立以增强台球意识,提高台球基本活动能力,培养主动参与台球运动的兴趣和习惯,台球课程并非属于单纯教学活动,从中能促进师生、同学多方面交流,且台球礼仪有诸多讲究,如其服装考究,举止典雅庄重,比赛及练习时的专注性,这些都能促进台球习练者自觉地、有意识地培养自身优雅高贵的行为品质,从而引导学生在潜移默化的台球运动过程中“学会健康,学会生活,学会创造”,进而使大学校园从一个侧面突显新时代大学生的精神风貌,让学生在德、智、体诸多方面得到全面发展。
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