大学生心理健康教育对性心理活动的影响

（一）对性知识的追求

随着性的成熟，大学生逐渐对性知识感兴趣，如对自己的生理构造、性生理发展和性心理发展感兴趣，也会主动地通过各种媒体搜寻与性有关的知识。这种对性知识的追求是大学生性心理发展的结果，是正常的性心理表现。但有的学生把探求性知识视为耻辱、罪恶或沉湎于性的描写中，甚至通过非法手段获得性知识都是不正确的、不可取的。大学生应当正确看待对性知识的追求，要通过正规的渠道获得性知识。

（二）对异性的向往和追求

大学生大多处在性心理发展的性恋爱期，加上男女双方交往得加深，产生对异性的向往和渴望与异性建立恋爱关系，这是很正常的，也是很自然的。在对异性的追求中，男生往往更加主动，感情表现得更加外露和热烈，而女生则表现得更加深沉、矜持。

（三）性意识活动增强

随着性器官的发育成熟、性激素的分泌，大学生性意识活动增强，如常思考性问题，出现性梦、性幻想等现象。常思考的性问题有在遇到有魅力的异性或读一些与性有关的文章时产生对性的联想。性梦是指在梦中出现与性有关的梦境。性幻想是指在某种特定情况的引诱下，产生的与异性交往的联想，性幻想容易引起性冲动。此外，大学生的性欲望和性冲动也不断加强。大学生应正确对待性欲望和性冲动，用理智和社会主义的精神文明约束自己，自觉抵制各种不良的性心理反应，把注意力和精力放在学业上。

（四）性行为活动

性意识活动的出现，必然也导致性行为的产生。随着性生理和性心理的成熟，性行为活动也不断增加。这些性行为活动包括自慰、抚摸性器官、边缘性行为等，其中自慰是发生最多的一种。自慰是指用手或辅助工具刺激性器官以达到性快感的行为。有的学生由于对性知识的缺乏，对自慰不了解，认为其是一种不道德的行为，从而产生自责或自卑。大学生应当端正对自慰的认识，适当的自慰是正常和有利于身体健康的，过度的自慰才会影响精神状况。

拓展阅读

如何转移对性的过度关注

一、学习与性生理和性心理有关的知识(www.xing528.com)

阅读一些健康的，与年龄、身份相适合的性知识书籍。了解青春期性意识的发展规律，树立科学的、健康的性观念和性道德。

二、专注学习，同时培养广泛的兴趣和爱好

大学生精力旺盛，情感丰富，充满了生命的活力。应把充沛的精力放在学习科学文化知识、培养广泛兴趣和增长实干的才能上，使自己的生活丰富多彩，避免沉湎于性追求、性满足上。

三、积极参加各种活动

积极参加集体活动和体育活动，可以使性能量得以转移和释放。

四、养成健康的、有规律的生活习惯

恰当的作息制度和紧张有序的生活节奏能降低对性问题的注意。

五、养成良好的卫生习惯

注意生殖器官的卫生和保健，勤换内衣、内裤。不嗜烟酒，不过度上网聊天、玩游戏，注意精神卫生。