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大学生心理健康教育|健全人格的标准与情绪影响

时间:2023-10-28 理论教育 版权反馈
【摘要】:健全人格的理想标准就是人格的生理、心理、社会、道德和审美各要素可以完美地统一、平衡、协调起来,人的才能得以充分发挥。马克思所描述的“全面发展的、自由的人”就是健全人格的理想标准。但从相对意义上讲,不同时代、不同的社会条件有相对应的健全人格标准。健全人格的标准又分为概括的标准和具体的标准。情绪标志着人格的成熟程度。健全人格的各个标准都是相关的。

大学生心理健康教育|健全人格的标准与情绪影响

健全人格的标准可以分为理想标准和相对标准。健全人格的理想标准就是人格的生理、心理、社会道德和审美各要素可以完美地统一、平衡、协调起来,人的才能得以充分发挥。马克思所描述的“全面发展的、自由的人”就是健全人格的理想标准。但从相对意义上讲,不同时代、不同的社会条件有相对应的健全人格标准。“有理想、有道德、有文化、有纪律”就是对社会主义初级阶段健全人格标准的一种概括。人只有在自己所处的特定历史条件下,不断进取、不懈努力,才能使自己的人格健康水平不断提高。

健全人格的标准又分为概括的标准和具体的标准。从总体上看,人格健全的人应该是在推动社会进步的实践中充分发挥自己的才干,为人类、为社会做出自己的贡献,同时使自己的人格在各个方面得到充分、协调发展的人。从具体特征上讲,健全人格应具有以下标准:

(1)自我悦纳,接纳他人。人格健全的大学生能够积极地开放自我,正确地认识自我,坦率地接受自己的不足,并对生活持有乐观向上的态度;对自己有恰如其分的评价,充满自信,扬长避短;在日常生活中能够有效地调节自己的行为,从而与环境保持平衡。

(2)人际关系和谐。人际关系最能体现一个人人格健全的程度。人格健全者心胸开阔,善解人意,宽容他人,尊重自己也尊重他人;对不同的人际交往对象表现出合适的态度,既不狂妄自大,也不妄自菲薄;在人际关系中能够吸引他人,深受大家的喜欢。

(3)乐观的生活态度。人格健全者的人生态度乐观向上,生活态度积极热情,有正确的人生观价值观,能够理性分析生活事件,头脑中非理性观念较少;人格独立,自信自尊;常常能看到生活的光明面,对前途充满希望和信心;对自己所从事的工作或学习抱有浓厚的兴趣,并在其中发挥自身的智慧和能力;即使在遇到困难和挫折时也能不畏艰险,勇于拼搏。青年学生的主要任务是学习,因而对学习的兴趣如何可以反映出其对生活的基本倾向。人格健全的大学生对学习怀有浓厚的兴趣,其观察敏锐、注意力集中、想象力丰富、充满信心、勇于克服困难,可通过刻苦、严谨的学习获得不俗的满足感和成就感。我们很难相信,对学习和生活缺乏兴趣、整天精神不振的大学生的人格是健全的。(www.xing528.com)

(4)能够发挥自己的潜能。人格健全的大学生具有自我发展、自我塑造与自我完善的能力。他们能够充分开发自身的创造力,发现生命的意义,并选择有意义的生活。

(5)良好的情绪调控能力。情绪标志着人格的成熟程度。人格健全者的情绪反应适度,具有调节和控制情绪的能力,经常保持愉快、满意、开朗的心境,并富有幽默感。当消极情绪出现时能合情合理地宣泄、排解、转移和升华。

健全人格的各个标准都是相关的。具有丰富的情绪体验并控制情绪表现的人,通常是有能力满足自身需要的人,是能紧紧把握现实的人,是获得健康的自我意识的人,是拥有稳定可靠的人际关系的人。总之,人格健全的人,其人格的各个方面是统一的、平衡的。上述标准不仅是我们衡量一个人人格健全的尺度,同时也为青年学生改善自己的人格提供了具体的努力方向。

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