大学生心理健康教育：学习对成长的影响

从广义的学习定义来说，学习的结果是适应社会、适应生活环境。针对大学生而言，学习可以促进人的全面发展以适应社会和个人成长的需要。因此，学习对大学生成长具有重要的意义。然而，学什么、怎么学、学得怎么样等问题对大学生又具有错综复杂的影响。

（一）学习对大学生成长的积极影响

第一，学习活动帮助大学生发展智力，开发潜能。个体从出生的那一刻起就具有无限的潜能，但这种潜能的开发必须要在学习和社会活动中才能得以实现。同时，一个人智力的提升也是在学习中不断发展起来的。潜能的开发和智力的发展在大学生成长中占有非常重要的地位，它们是大学生成长成才的基础，也是大学生未来安身立命的重要手段。

第二，优异的学习成绩可以带来心理上的满足，进而在愉快的心理体验中获得自信。马斯洛在需要层次理论中提出，自我实现的需要是个体一生中最高层次的需求，个体只有体会到自我存在的社会价值才能获得最大限度的心理满足。大学生自我价值的肯定主要是通过学习这项任务来实现的。因此，学业方面的成就可以使大学生最大限度地获得自我满足、获得高自尊，提高自我效能感水平。心理上的满足反过来又为更好地学习奠定了坚实的基础。

第三，促进大学生浓厚的学习兴趣。兴趣是指个体对事物特殊的认识倾向。它是影响大学生学习心理的又一重要因素。当代大学生正处于信息交流便利的大好时机，课程学习中文理互选、课外阅读中强识博闻、各类社团应有尽有、知识讲座氛围浓厚，这些都为大学生培养和激发兴趣爱好奠定了丰富的基础。当代大学生学习兴趣广泛、知识结构丰富、思维活跃，加之各项软硬件设施齐全，他们能够更好地适应科学技术发达的新时代。(www.xing528.com)

第四，学生的自主能力增强。大学时期除了课堂学习以外，有较多的自由时间供学生自主学习和支配，学生可以选择拓展专业知识、参加兴趣社团、听一场有趣的学术报告或玩一把喜欢的网络游戏等等。大学的课堂教学以架构式或框架式教学为主，重点介绍重难点知识、有争议的学术问题和学科发展趋势等，大量的课堂内容需要学生课下自主学习、自行掌握。

（二）学习对大学生成长的消极影响

大学生的学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会消耗大量生理和心理的能量。繁重的学业内容、不当的学习方法等都会加重大学生的心理负担。而若学业付出与学业成就成反比，则更会严重打击大学生的学习自信心，降低自我效能感水平。长此以往，可能形成学业倦怠、习得性无助，并产生抑郁、自卑、焦虑等情绪问题。这些问题对于大学生心理的健康发展和成长具有一定的阻碍作用。