大学生心理健康教育成果

大学生作为社会主义事业的接班人和建设者，其心理的健康不仅对大学生自身成长有重大的影响，而且对整个社会的顺利发展都有深远的影响。根据大学生的年龄阶段、社会角色和心理发展特点，大学生心理健康可理解为：学生能够与变化着的校园环境和社会环境相适应，认知能力、情绪反应、意志行动保持良好的状态，并拥有正常的学习和生活调控能力。所以，鉴别大学生心理健康的标准有以下几个：

第一，智力正常。这是大学生正常生活、学习必须具备的心理条件，是大学生顺利完成学业、适应学校及社会环境变化必须拥有的最基本的心理要求。心理健康的大学生往往求知欲望强烈，能保持一定的学习效率，也能够从学习中体验到满足和快乐。

第二，情绪稳定。情绪在大学生的心理变化过程中发挥核心作用，情绪是否稳定、心情是否愉悦直接影响大学生的学习效率和生活质量。情绪稳定的大学生能够经常保持愉快、乐观的心境，对生活和未来充满希望，能主动调节不良情绪，适当表达和控制情绪。

第三，意志健全。坚强的意志是大学生克服困难及取得事业成功的先决心理条件之一。意志健全的大学生对自己的行为有明确的目标，能够自觉控制行为，在困难和挫折面前冷静、果断，能够根据环境条件的变化及时地做出分析决断，并采取合理的方式解决遇到的问题。

第四，人格完整。完整的人格是大学生具有良好的社会功能和有效地进行活动的心理学基础。人格完整的大学生，其人格的各个方面能够以整体的精神面貌完整、和谐地表现出来，内在、外在协调一致，有积极、进取的人生观，并以此为中心，把自己的需要、目标和行为统一起来。

第五，自我意识明确。正确的自我意识是大学生心理健康的重要条件，是大学生良好人格的重要体现。心理健康的学生都有自知之明，知道自己的优势是什么、缺点是什么、能干什么、真实的自己是什么样子，能给自己一个正确的定位，能客观、准确地认知和评价自己，既不妄自尊大，也不妄自菲薄。

第六，人际关系和谐。和谐的人际关系是衡量大学生心理健康的重要标准，也是大学生获得心理健康的重要途径。心理健康的大学生敢于交往、乐于交往、善于交往，在交往中能用尊重、平等、诚信、宽容、理解的态度与人相处，愿意与人分享，乐于助人，团结协作，既有广泛的人际关系，又有稳定的知心朋友。

第七，社会适应能力强。社会适应能力包括正确认识社会环境及处理个人与环境的关系的能力。适应能力的强弱能够反映出一个人的心理健康水平。心理健康的大学生，对所处的社会环境及其未来的发展趋势有比较清醒、客观的认知，能够主动调整个人与社会现实的冲突和矛盾，主动适应现实，思想、行为都能与变化着的社会环境相适应。

第八，心理行为符合年龄特征。不同年龄阶段有不同的心理行为。心理行为与年龄特征是否相符是衡量大学生心理健康的标准之一。心理健康的大学生应具有与绝大多数同龄人相符合的认知、情感和行为反应模式，如精力充沛、反应敏捷、喜欢探索、朝气蓬勃、勇于创新等。

拓展阅读

世界精神卫生日

世界精神卫生日是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association，简称W PA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为精神卫生日准备丰富而周密的活动，包括拍摄、宣传促进精神健康的视频，开设24小时服务的心理支持热线，播放专题片，等等。2000年，我国首次组织世界精神卫生日活动。

“世界精神卫生日”历年主题：

1996年：积极的形象，积极的行动

1997年：女性和精神卫生

1999年：精神卫生和衰老

2000年：健康体魄+健康心理=美好人生

2001年：行动起来，促进精神健康(www.xing528.com)

2002年：精神创伤和暴力对儿童的影响

2003年：抑郁影响每个人

2004年：儿童、青少年精神健康：快乐心情，健康行为

2005年：身心健康，幸福一生

2006年：健身健心，你我同行

2007年：健康睡眠与和谐社会

2008年：同享奥运精神，共促身心健康

2009年：行动起来，促进精神健康

2010年：沟通理解关爱，心理和谐健康

2011年：承担共同责任，促进精神健康

2012年：精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年

2013年：发展事业，规范服务，维护权益

2014年：心理健康，社会和谐

2015年：心理健康，社会和谐

2016年：心理健康，社会和谐

2017年：共享健康资源，共建和谐家庭