1.学会体谅
学会把“行”“谢谢”和“对不起”时时挂在嘴边。学会在乎、尊重和感谢他人的付出，这体现在生活的每一个细节之中：不随地乱丢果皮纸屑，因为整洁的环境属于大家；课间与午休时不大声喧哗，因为安静属于大家……学会这些，能使我们懂得更多，关爱更多，得到更多。
2.学会负起责任
学会感恩，不要再认为所有的事都是理所当然的，其实所有的一切都来之不易。我们应该学会承担自己在学校和家庭的责任和义务。
3.理解和尊重父母，凡事与父母商量
商量的魅力在于，使自己学会从别人的角度思考问题。两代人的沟通，最重要的是相互理解、相互尊重，而实现相互理解、相互尊重的最好方法就是学会商量。商量能使家庭关系变得和谐。商量能使自己得到大人的尊重，从而使自己懂得尊重别人，并学会用商量的办法去对待父母和他人。商量让我们学会从别人的角度来观察事情，思考问题，学会民主和平等、尊重和友谊。
4.巧妙和父母沟通
通过有效沟通与父母建立起相互信任的关系，这是搭建我们与父母之间相互理解桥梁的前提。儿时的我们对父母没有任何秘密，遇到什么事都愿意给他们讲，父母在我们心中就是绝对的真理。但是，随着年龄的增长、自我意识的增强，我们渴望被人尊重，希望父母把我们当作大人看待。同时，由于生理和心理的急剧变化，我们也开始有了自己的小秘密，对我们的父母更是不愿多讲，因为害怕不被理解会让自己很被动。就是这种担心，使我们和父母之间渐渐疏远。最重要的一点就是，由于我们对父母不信任，可能使自己在需要父母及时帮助的关键时刻，失去正确指点，走许多不必要的弯路。所以，要改善与父母的关系，必须做到相互信任。如果存在分歧，也应该心平气和地坐下来与父母谈一谈，互相了解对方的所思所想，也就易于理解双方的行为方式了，同时可以避免许多不必要的误会。
心灵故事
一个小女孩哭着让妈妈给自己买新鞋子，直到她看见了一个没有脚的小女孩。
美国前总统罗斯福家中失窃，一位朋友闻讯后写信来安慰他。他在给朋友的回信里这样写道：“感谢上帝！贼只是偷了东西，而没有伤害我的性命；贼只偷了部分东西，而不是全部；最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”面对失窃，罗斯福没有怨天尤人，反倒找出了感恩的三条理由，这是怎样的一种气度和智慧。
想一想，你的生活中有没有类似的美丽瞬间？用你善于发现美的眼睛记录下来，和你周围的人分享。
心理体验
1.体验一
许多青少年嘴上常挂着这样一句话：“父母已经跟不上时代了，不能理解我们，也不了解现在的孩子。”但是，反过来，当你这样说的时候，你是否想过，你懂父母吗？你又了解他们多少？请你依次回答下面的问题，看自己有几道题答不上来，回答上来的，询问父母看答案是否正确。
父母生日是什么时候？
父母最爱看的电视节目是什么？
父母的爱好各是什么？
父母最高兴的事是什么？
父母最担心的事是什么？
父母当初是怎样认识的？
父母童年有哪些主要经历？列出几条。
父母童年玩过什么样的玩具？
父母童年时喜欢过年吗？原因是什么？
做完题后，你觉得自己对父母的世界了解多少？你有什么感受？
2.体验二
你和父母能够做哪些沟通？结合你自己的实际情况，在下面的项目后填上相应的数字：1——很容易；2——容易；3——有困难；4——很困难。
上学离家时跟爸妈打招呼，放学回家打招呼。（ ）
把学校发生的事情经常告诉父母，主动和父母交流思想。（ ）
父母下班回来，主动递上一杯水。（ ）
分担一些力所能及的家务事，比如洗衣、打扫卫生等。（ ）
自己的生日也是母亲的“蒙难日”，给父母打个电话，感谢他们把你带到这个世界上。（ ）
在父母生日的时候，送礼物给父母，或为他们做一件特别的事情。（ ）
与父母有冲突后，能主动承认自己的错误。（ ）(www.xing528.com)
经常主动和父母谈自己的愿望和想法。（ ）
如果有事晚回家或约好的时间不能到达，提前告诉父母。（ ）
你已经做到哪些？哪些还没做到？尝试改进一下，记录下父母的反应。
3.思考苑
你是否经常保证只看一小时电视，一打开却看了好几个小时？
你是否有过答应好出去玩一个小时，结果一出去就忘了自己说过的话？
你是否为了满足目前的需要，不管自己能否做到，父母说啥都答应？
你是否在答应父母什么事情之前，根本就没思考过自己是否能做到？
你是否经常在小事上对父母撒谎？
你是否经常对父母表决心要做到某事，结果一转身就把自己的话忘了？
结合自己的实际情况，认真思考一下，为什么有许多权利父母不放给你？父母为什么有时不相信你说的话？父母为什么爱对你唠叨……问一下自己：“我在父母面前有信誉吗？”最好能把你的想法与父母分享一下。
成长工作坊
可以用击鼓传花的方式随机选择同学在教室内表演。
情境一：莉莉放学回家以后，书包一扔就打开了电视，正看着，妈妈下班了。“莉莉，你怎么又看电视？放学就知道看电视，作业做完了没有？”“就看一会儿，把这集看完。”莉莉继续看电视。过了一段时间，妈妈从厨房出来一看，莉莉还在看，气不打一处来。“你这么大了，想过自己的将来没有？不好好读书，你将来能干什么？快点把电视关了！”妈妈命令道。莉莉也来了劲：“吵什么，烦死了，哼！”说着，把遥控器一摔进了屋。
情境二：帆帆吃完饭出门上学时，爸爸妈妈又在叮嘱：“路上小心点，骑车别太快了，安全第一，放学早点回来。”帆帆不耐烦地说：“拜托，老爸老妈，天天都是这句话，耳朵都快磨出茧子了，烦不烦啊！”爸爸妈妈没作声，摇着头进屋了。
分组讨论并总结：
（1）结合你自己的经验和认识，分析一下亲子之间产生冲突的原因是什么，解决亲子冲突的方法有哪些。至少列出三条，和小组同学分享。
（2）检查一下，你们小组列出的解决方法中，是否有只考虑自己的想法和感受而忽略了父母感受的情况，讨论应该怎样改进。
（3）回想一下自己与父母发生冲突的一件往事，是怎样解决的，讲出来和小组同学分享。
（4）各组总结一下解决亲子冲突的方法。请你结合自己与父母的实际情况，谈谈哪些地方需要改进。
拓展训练
如果目前你正和爸爸妈妈闹别扭，或者一些误解已经在你们中间发生，不妨从现在开始，主动消除你们之间的误会。你可以：
（1）找一个大家都轻松的时间，主动地要求与父母聊天，把自己内心的想法跟他们讲一下。如果你觉得不好开口，也可以给他们写封信。
（2）召开一个家庭会议，会上任何人都可以对家庭问题畅所欲言。但必须事先定好制度：不管提什么意见，不允许搞人身攻击；提到某个家庭成员的错误的时候，他可以谈自己的想法，但不可以生气。
知识拓展
感 恩 的 心
陈乐融
我来自偶然，像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方，我情归何处
谁在下一刻呼唤我
天地虽宽，这条路却难走
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