在心理健康与调适中，与同学及朋友相处的原则

1.坦诚

彼此必须坦诚相见，应该直言。对于听话者来说，能够听到逆耳忠言是幸运的；对于讲话者来说，能够直言不讳是美德。朋友之间不是没有争论，尤其是在学习和事业上，有益的争论不但有利于彼此的发展，还能增进友谊。或许我们有这样的感受，当他人很坦诚地讲出自己的想法时，我们也会自然地和对方分享自己的真实想法，也更信任对方。

2.理解

理解是开启心灵的钥匙。不理解别人的人也很难被别人理解，理解是信任的前提，信任是理解的延伸。愈理解才愈信任，友谊也才能长存。善于理解对方，也是人际交往的秘诀。试想一下，当你受了委屈时，如果同学或朋友对你说一句“我知道你心里很委屈，难过的话就说出来吧，说出来会舒服些”等等温暖理解的话语，你的感受是怎样的呢？又会给对方什么样的回应呢？反过来，当你理解他人的时候，他人也是一样的。因此，相互理解不是句空话，而是存在于这些实实在在的小事中。

3.容许差异存在

万事统一是不可能的，如果要求百分之百的一致，是永远不可能有和谐的人际关系的。因为每个人都是不同的个体，你喜欢按自己的想法做事，也就不可能苛求他们和你的想法一样。人与人本身就是不一样的，因此要尊重这种差异。其实，有许多人际或观点之间的矛盾，如果站在每个人的角度思考一下，你会发现，谁都有自己的道理和想法。所以，尊重别人，别人也会尊重你。如果因为一点分歧和成见便要相离，就永远不可能拥有真正的朋友。(www.xing528.com)

4.宽容

个体所面临的人际交往问题，有许多都是因为不善于宽容所造成的。例如，当同学或朋友有意无意地做了令你伤心的事情，你会怎么做？是仇恨还是谅解？是从此分道扬镳，还是宽大为怀？也许，以牙还牙，乃至伺机报复，可能更合乎那时的心情，然而除了暂时的痛快，又能从中得到什么呢？事实上，如果采取宽容的态度，表现出豁达的胸襟，你得到的不仅是他人的友谊或肯定，更重要的是能够净化自己的内心，使自己保持一种愉悦平和的心态。

5.宽容应讲究原则

宽容不是纵容，不是毫无原则地姑息迁就，有时双方应促膝谈心，沟通思想，切不可因容忍、宽容而失去做事交友的原则。如果原则和朋友之间真的无法调和，即使冒着失去朋友的代价，也不能失去原则。