高考在即，宛若高山在前。此刻，我们一心想着怎么翻过眼前的高山，不知我们是否想过：然后呢？人生路上不止这一座高山，山外尚有更多的山、更高的山。我们当然要聚焦此山，但不能限于此山，要放眼更高更远处：上大学，找工作……如何适应不断变化的新环境？如何获取成功，谋求自己的幸福？如何为国家为社会作贡献，实现自己的人生价值？
当我们带着更宏大的志愿，重新鸟瞰眼前的高山时，高考对我们一生的意义就非同凡响了，它不再是一块敲门砖，高中也不完全是应试教育。
对学生来说，高考从某种意义上是为了那一张理想大学的录取通知书，但备战高考、参加高考本身就是一个学习和成长的过程。我有一位好友，他儿子在高考前三个月就收到了美国名校的录取通知，但他仍然坚持让儿子参加国内的高考。问其缘由，他郑重其事地说：“作为一名中国学生，不参加高考，人生不完美！”在我朋友看来，高考分数已经不紧要了，重要的是高考过程。的确，为了高考而表现出来的那种奋斗姿态、拼搏精神和顽强干劲，在高考中所经历的紧张付出、压力应对和持续努力，在高考的八卦炉中炼成的成就动机、成长思维和成功习惯，才是最重要的。这些经验、行为和品质都会积淀到我们的骨髓之中，融入我们的人格之中，构成自我的有机部分，成为终身受用的人生财富和心理资本。
如果说人生如戏，高考就是横亘在我们前进道路上、给予我们高度挑战的重要一关。虽然我们铆足了劲儿闯过这一关，但后面还有很多关等着。人的一生就是这样一关又一关冲过来的，每过一关，我们的功力就长进一大截儿。过关的难度有多大，我们的功力就会增多少。人从来就不是在唾手可得的成功中造就自己的。哲人云：“那些打不倒你的，终将使你变得更强大。”从这个意义上说，高考对我们而言只是一场磨炼。
如果将高考放在一个更大的时空坐标轴上来看，它只是社会为我们举办的一场成人礼而已。我们并不特殊，因为父辈们都是这样一步一步冲过来的；我们也不孤独，因为全世界的同龄人都是要这样来闯关的。在大多数国家里，学生从高中升入大学，都要经历这一关。这一关不是这么考你，就是那么考你，只是形式上的不同，没有本质的差异。对此，我们需要保持平常心，只要自己尽了心、尽了力，无论结局如何，都是青春无悔的。
一旦我们志向高远，将高考放在人生百年发展的战略高度上，我们就不会为眼前的一点困难所压倒，因为我们的心在前方。这就好比我们一心要赶往前方一个非常重要的地方，那眼前的这点坑坑洼洼、沟沟坎坎就算不得什么了。
当然，高考虽然不是人生的终点站，却是关键的中转站。当我们仰望星空、凝视远方时，还得在战术上重视脚下的山路。眼前的高山毕竟需要我们一步一个脚印地走过去。高中是人生规划的重要阶段，是形成自我的关键时期，而高考又是这其中一个综合性的复杂任务，涉及学生的知识储备、情绪调节和应考技巧等因素。这样的关我们以前从来没有闯过，在闯关过程中我们或许会陷入这样或那样的盲区和误区，我们可能为此紧张、焦虑，甚至还有许许多多的困扰、疑惑。(www.xing528.com)
当我们彷徨迷茫、手忙脚乱时，有一位专业的李百芹老师，愿意牵手陪我们去高考。李老师是一位高中心理老师，不仅有扎实的心理学理论知识、深厚的文化积淀，同时在教育实践中积累了丰富的高中生心理咨询经验。她是高考过来人，经历过高考的磨炼与洗礼，也曾是一名高中生的家长，体验过母亲对考生的陪伴和支持。她的第一本书《走出心灵的黑洞》出版后影响深远，被教育部列入《2019年全国中小学图书馆（室）推荐书目》，又被中国教育新闻网评选为2019年度“影响教师的100本书”。《牵手，陪你去高考》是她的第二本书。在这本书中，她给我们做了十六个讲座。这些讲座涉及高中生学习生活的方方面面，有些是基础性的主题，对人的一生都是至关重要的；有些是直接针对考生心态和高考备考策略的；还有些是针对当下疫情期间学生心理适应问题的。
李老师在这些讲座里，与我们对话，跟我们谈心，语重心长，娓娓道来，凭借一个又一个小故事，让我们明白高考对我们一生的宏大意义和价值，鼓励我们志存高远，给予我们前进的动力；通过引用一则又一则鲜活的微案例，缓解我们的紧张与焦虑，排解我们的烦恼与困扰，疏解我们心中的疙瘩与疑惑，陪着我们重新调整心态，继续努力，直到成功；通过一个又一个小活动，让我们认识自己的优势和潜力，领悟为人处世的大道理、成长的规律和学习的奥妙。
备战高考不是考前一两个月的临时抱佛脚，而是贯穿高中三年。李老师的这本书，不只适合考前读，在我们迈进高中校门吹响高考集结号的那一刻就可以读了。当然，任何时候开始读都不晚，甚至考后还可以读一读，对报志愿、上大学、找工作，乃至一生的成功与幸福都是不无裨益的。
刘儒德
2020年4月
（刘儒德，北京师范大学心理学部教授，博士生导师）
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