（一）比赛的状态
1. 比赛开始
裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时比赛开始。
2. 比赛的中断
裁判员鸣哨则比赛中断。但是如果裁判员是由于比赛中出现犯规而鸣哨的，则比赛的中断实际是由犯规的一刻开始的。
3. 界内球
球触及比赛场区的地面包括界线，为界内球。
4. 界外球
下列情况为界外球：
（1）球接触地面的部分在界线以外（不包括触线）。
（2）球触及场外物体、天花板或非场上比赛的成员等。
（3）球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志带以外部分。
（4）球的整体或部分从非过网区完全越过网的垂直面。
（5）球的整体从网下穿过。
（二）比赛中的犯规
1. 定义
（1）比赛中任何违反规则的行为都被认为是犯规。
（2）裁判员根据规则对犯规进行判断和判罚。
2. 犯规的判罚
（1）每一犯规均有判罚。
（2）如果两个或更多的犯规先后发生，则只判罚第一个犯规。
（3）如果双方队员同时犯规，则判双方犯规，该球重新进行。
（三）比赛中的击球
1. 球队的击球
（1）每队最多可击球三次（拦网除外），将球从球网上空击回对方。
（2）无论是主动击球或被动触及，均作为该队击球一次。
（3）一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。
2. 同时触球
（1）两名队员可以同时触球。
（2）当同队的两名队员同时触球时，被计为击球两次（拦网除外）。如果只有其中一名队员触球，则只计为击球一次。队员之间发生冲撞不算犯规。
（3）两名不同队的队员在网上同时触球，如果比赛继续进行，则获得球的一方仍可击球三次。如果球落在某方场区外，则判为对方击球出界。如果双方队员网上同时触球造成“持球”，则判“双方犯规”，该球重新进行。
3. 借助击球
队员不得在比赛场地以内借助同伴或任何物体进行击球。但是一名队员可以挡住或拉住另一名即将造成犯规（如触网、过中线等）的同队队员。
4. 击球的性质
（1）身体的任何部位均可击球。
（2）球必须被击出，不可接住或抛出，球可以向任何方向弹出。
（3）球可以触及身体的不同部位，但必须是同时触及。下列情况例外：
① 在拦网中，允许一名或多名拦网队员在同一拦网动作中连续触球。
② 在第一次击球时，允许身体不同部位在同一击球动作中连续触球。
5. 击球时的犯规
（1）“四次击球”：连续触球四次。
（2）“持球”：队员没有将球清晰地击出，造成接住或抛出。
（3）“连击”：一名队员连续击球两次或球连续触及队员身体的不同部位。
（4）“借助击球”：队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球。
（四）球网附近的球
1. 球越过球网
（1）球必须通过球网上空的过网区进入对方场区。过网区是球网垂直平面的部分，其范围是：
① 下至球网上沿。
② 两侧至标志杆及其延长线。
③ 上至天花板。
（2）球的整体或部分从过网区以外飞向对方无障碍区，可以在下列情况下将球击回：
① 队员不得进入对方场区。
② 球必须从过网区以外（包括标志杆上）击回，对方队员不得阻碍此击球。
2. 球触球网
球越过球网时可以触网。
3. 球入球网
（1）球入球网后，在该队的三次击球内，可以再次击球。
（2）如果球击破网或使球网坠落，则该球重新进行。
（五）球网附近的队员
1. 越过球网
（1）在拦网时，允许越过球网触球，但在对方进攻性击球前和击球时不得妨碍对方。
（2）进攻性击球后允许手过网，但击球时必须在本场区空间。
2. 网下穿越
（1）穿越中线时入对方场区。
① 队员的一只（两只）脚或一只（两只）手部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的，不判为犯规。
② 队员身体的其他部分都不允许接触对方场区。
（2）比赛中断后队员可以进入对方场区。
（3）在不影响对方比赛的情况下，队员可以穿越进入对方的无障碍区。
3. 触网
（1）触网或触标志杆不是犯规，但队员击球时或干扰比赛的情况下触网除外。某些击球可包含实际上没有触及球的击球动作。
（2）队员击球后可以触及网柱、全网长以外的网绳和其他任何物体，但不得影响比赛。
4. 队员在球网附近的犯规
（1）对方队员进攻性击球前或击球时，本方队员在对方空间触及球或对方队员。
（2）队员穿入对方空间并妨碍对方比赛。(www.xing528.com)
（3）越过中线进入对方场区。
（4）队员击球时或干扰比赛的情况下触及球网。
（六）发球
1. 定义
发球队员在发球区用一只手或手臂将球击出而进入比赛的动作，称为发球。
2. 首先发球
第一局和第三局由抽签选定发球权的队首先发球。
第二局由前一局未首先发球的队发球。
3. 发球次序
一局中首先发球之后，队员按下列规定进行发球：
（1）当发球队胜一球时，原发球队员继续发球。
（2）当接发球队胜一球时，获得发球权并由上次未发球的队员按顺时针方向轮转发球。
4. 发球的允许
裁判员检查发球队员已握球在手且双方队员已做好比赛准备时，则鸣哨允许发球。
5. 发球的执行
（1）发球队员可以在发球区任意移动。发球击球时，发球队员不得触及场区（包括端线）和发球区以外地面。击球后，发球队员可以踏及或落在发球区或场区内。
（2）发球队员必须在裁判员鸣哨后8秒内将球击出。
（3）裁判员鸣哨前的发球无效，该球重发。
（4）球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。
（5）球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中移动球是被允许的。
6. 发球掩护
（1）发球队的队员个人或集体不得利用掩护阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。
（2）在发球时，发球队队员个人或集体挥臂、跳跃或左右移动，或集体密集站立遮挡球的飞行路线，则构成掩护。
7. 发球时的犯规
下列犯规应判为发球犯规进行换发球，即使对方位置错误。
发球队：
（1）发球次序错误。
（2）没有遵守发球的规则。
8. 击球后的发球犯规
球被发出后，出现以下情况仍被判为发球犯规（除非队员位置错误）：
（1）球触及发球队队员或没有通过球网的垂直平面。
（2）球出界。
（3）球越过进行发球掩护的队员。
9. 发球后的犯规与对方位置错误
（1）如果发球犯规与对方位置错误同时发生，判发球犯规。
（2）如果发球后犯规（例如发球出界、发球掩护等），而对方出现位置错误，判位置错误犯规。
（七）进攻性击球
1. 定义
（1）除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都是进攻性击球。
（2）当球的整体通过球网垂直面或被对方拦网队员触及，进攻性击球则告完成。
（3）前排队员可以对任何高度的球进行进攻性击球，但触球时必须在本方场区空间。
2. 进攻性击球的限制
（1）前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球。但触球时必须在本场地空间。
（2）后排队员可以在进攻线后对任何高度的球完成进攻性击球，但：
① 起跳时脚不得踏及或越过进攻线。
② 击球后可以落在前场区。
（3）后排队员也可以在前场区完成进攻性击球，但触球时球的一部分必须低于球网上沿。
（4）对方发球时接发球队员不能在进攻区内对高于球网上沿的球做进攻性击球。
3. 进攻性击球犯规
（1）队员在对方场区空间击球。
（2）队员击球出界。
（3）队员对对方发过来的球在球的整体高于球网上沿时完成进攻性击球。
（4）后排队员在前场区完成进攻性击球，并且击球时球的整体高于球网上沿。
（八）拦网
1. 定义
（1）拦网是队员靠近球网，将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动。只有前排队员可以完成拦网。
（2）拦网试图。没有触及球的拦网行动为拦网试图。
（3）完成拦网。触及球的拦网行动被认为完成拦网。
（4）集体拦网。两名或三名队员彼此靠近进行拦网为集体拦网。其中一人触球则完成拦网。
2. 拦网队员的击球
拦网后可以由任何一名队员进行第一次击球，包括拦网时已经触球的队员。
3. 进入对方空间拦网
拦网时队员可以将手或手臂伸过球网，但不得影响对方击球，拦网触球应在对方队员进攻性击球之后。
4. 拦网的触球
（1）一个队拦网触球后仍可三次击球。
（2）在一个动作中，球可以连贯（迅速而连续）地触及身体的任何部位。
（3）拦网时球可以触及身体的任何部位。
5. 拦网犯规
（1）在对方进攻性击球前或击球前或击球同时，拦网队员在对方场区空间触球。
（2）队员从标志杆以外伸入对方空间拦网。
（3）队员拦对方发球。
（4）拦网出界。
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