轻松掌握软式排球扣球技巧

扣球是进攻和反攻成败的主要体现，是一个队实力的综合反映。现代软式排球中快球要快，强攻要强，重扣轻打相结合应是扣球的指导思想。

（一）扣球前应注意的问题

（1）扣球前应明确本队的进攻打法和应变措施。应观察一传和二传的情况确定跑动路线、上步时间和起跳地点，主动和同伴配合，并根据二传情况，随机应变。

（2）了解对方该轮次拦网、防守特点，拦网队员及后排防守布局情况。

（3）助跑起跳过程中和起跳后要观察拦网队员的动作、手形及场上防守队员的位置变化，寻找攻击线路和攻击点。

（二）扣球个人战术

1. 扣球时避开拦网队员的手

（1）运用扣球路线的变化，如扣直线、斜线和小斜线等。

（2）运用近网与远网的变化，使对方拦网者不易判断过网点与时机。

（3）扣吊结合。

（4）熟练运用扣球动作，提早或延迟击球时间。(www.xing528.com)

（5）利用两次球战术使对方不能组成双人拦网。

2. 扣球时利用拦网队员的手，造成对方失误

（1）打手出界。

（2）轻扣球触及拦网队员的手，造成球随拦网队员一同下落。

（3）平打，造成对方拦网触手后落入后区或出界。

（4）运用吊球，使球落在对方网前。

3. 根据临场情况采取的扣球战术

（1）根据对方拦网队员的身高和技术情况，避强打弱。如对方二传队员身材矮、弹跳差，就可从这个二传队员拦网的区域进行突破。

（2）找人找点的扣球。将球扣向对方水平较弱的队员或对方站位的空当。