垫球作用及特点：接发球、接扣球、防守，易学易用

（一）垫球的作用

垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。特别是用小臂垫击各种发球，这比用其他方法更为方便和准确。接发球好，可以保证一传到位的质量，有利于组成一攻战术，夺得先机；反之，则会导致被动甚至失分。随着小臂垫球的广泛运用，队伍加强了防守能力，减少了接扣球防守的失误率，提高了接扣球的准确性，这对促进攻防平衡起着重要的作用。此外，垫球虽然主要用于一传和防守，有时还可用垫球来组织进攻或处理困难球，起着弥补传球的不足，辅佐进攻的作用。

（二）垫球的特点

1. 动作简单易学

初学者易于学会动作方法。但垫球是一项防守性技术，在接发球、接扣球、接拦回球时，都是在对方击球后采取的被动性技术。因此，要提高垫球的质量，减少失误，必须经过反复的磨练。

2. 便于接离身体远、速度快、弧线平的球(www.xing528.com)

由于垫球可用身体任何坚硬部位击球，而且两臂前后、左右摆动灵活，控制范围大，在各种姿势以及跑动时都可进行垫击，所以适应各种情况的能力强，便于接起各种困难球。

3. 垫球的准确性不及传球高

垫球主要是由两前臂夹紧所组成的平面来击球的，球与手的接触面小，停留时间短。它不像传球那样，能利用手指、手腕关节的小肌肉群动作，对球进行微调与控制，所以它虽然便于从低点向高处击球，但准确性却受到一定的影响。

4. 垫球技术多样，身体触球部位不受限制

垫球技术有侧面、背向、单手、双手、倒地、滚翻垫球以及各种身体姿势都可击球，技术繁多，难度不一。此外，垫球可用身体任何部位（除手指击球外）来击球。这就增加了垫球技术的种类和变化，使垫球的适应性增强，比赛中运用更为广泛。