中小学生人际关系问题解析及辅导

（一）不良交往模式

1.自我中心型

“自我中心型”的交往模式最突出的特点是“我”字当先。首先，生活上“自我中心”化。具体表现为不顾及他人的感受和利益，凡事按照自己的意愿行事，要求他人顺从于他，任性妄为。其次，学习上以自我为中心。具体表现为不愿与他人共同探讨、相互学习，总认为自己是最好的。

2.自我封闭型

自我封闭型的交往模式主要有以下几种情况：一是由于性格内向、孤僻，与他人交往时比较害羞，也比较被动，常有强烈的孤独感。二是独立意识和个性过强，认为自己不需要他人帮助和友谊。三是对友谊抱有怀疑态度。这种人认为，“人心难测，朋友难交”，怀疑朋友之间会有真正的友情。

3.人云亦云型

人云亦云型的交往方式是指对周围人际交往不加辨别的接纳与趋从，往往表现出是老好人般的交友方式，其本质是交友无原则。这种交往模式容易助长不良风气，不利于个体的健康发展，也不利于形成良好的集体风气。

4.社会功利型

持这一交往方式的人往往把人与人的交往看作交易，认为友谊无所谓真情实意的情感交流，只不过是人与人之间的彼此利用，这种人在人际关系中往往将利益放在首位，一旦利益转移，便可能移情别“恋”。尽管这种人在中学生中占少数，但带坏了校园的风气。

（二）不良人际心理

1.孤独心理(www.xing528.com)

有些中学生常常觉得自己处于孤立无援的境地。他们性格孤僻，害怕交往，却又抱怨别人不理解自己，不接纳自己。这种孤单烦闷的不愉快的情绪体验称为孤独感。

2.羞怯心理

部分中学生由于缺乏自信、对他人的评价过于敏感而导致在人际交往中表现出手足无措、慌乱、语无伦次的现象就是羞怯心理。羞怯是一种正常的情绪反应，一般的羞怯心理所引起的生理反应是短暂的，是健康心理的表现。但是较严重的羞怯不仅影响中学生正常的人际交往，也会在反复产生与体验中引起恶性循环，导致交往恐惧。

3.嫉妒心理

嫉妒是个体内心对他人的优越地位产生不愉快的情绪体验，是对别人的优势以心怀不正为特征的一种不悦、怨恨、恼怒、自惭形秽，甚至带有破坏性的负面情绪。

4.猜疑心理

中学生的猜疑心理是一种神经过于敏感、以怀疑的眼光看待人和事，对人怀有戒备之心的表现。另外，具有猜疑心理的人往往喜欢捕风捉影，传播小道消息，容易造成班级中人际关系的紧张与不和谐。

5.社交恐惧症

社交恐惧症是中学生群体中常见的人际关系障碍，是指个体对正常的社交活动有一种异乎寻常的强烈恐惧和紧张不安的内心体验，从而出现回避反应的一种人际交往障碍。常常表现为不敢见人，遇生人面红耳赤，在外部环境中内心常处一种非常紧张、焦虑的状态。