中小学生情绪问题的表现及成因

（一）情绪问题的表现

1.情绪问题及判断标准

（1）情绪问题

一般认为，情绪主要包括喜、怒、哀、忧、恩、恐、惊七种表现形式。情绪的每一种表现形式都具有鲜明的两极性，积极的情绪使人思维敏捷、心胸开阔，能提高活动的效率，改善人际关系，促进人的健康发展；消极的情绪则会使人反应迟钝、视野狭窄，降低活动的效率，阻碍个体的社会化发展，影响身心健康。如果长期处于消极情绪状态下，人的心理活动会失去平衡。另外，消极情绪还会导致生理机制紊乱，引发各种躯体疾病。在社会生活中，人都会产生各种各样的情绪。一般认为，在某种刺激条件下，个体偶尔会出现一些轻微的、适当的、可控制的消极情绪反应，这属于正常现象。如果这些消极情绪反应是长期的、严重的、无缘由的、不可控制的，这就属于情绪异常现象。

（2）情绪问题的判断标准

对小学生情绪问题的判断，首先教师要对其情绪的产生和发展加以分析、考察，并将他们的情绪反应与相同刺激情境下大多数儿童的情绪反应进行比较；同时，还要把他们的情绪反应与情绪问题儿童在类似情况下的反应进行比较。如果是适当的、和合乎常情的，那就属于正常现象，否则就属于情绪问题。一般情况，下列标准可用来判断儿童是否存在情绪问题。第一，积极情绪是否占主导地位。学生是否通常表现出乐观向上、活泼开朗、充满热情，富有朝气，对自己、对生活充满信心的状态。

第二，情绪是否稳定，是否初步掌握控制和调节自己情绪的基本方法。在一定的情境中，情绪发展正常的儿童也可能会产生消极的情绪反应。但是随着时间的推移、情境的变化，他们会把情绪调整到相对积极的、稳定的状态。情绪发展正常的儿童既能约束控制自己的情绪，而又不过分压抑，能通过合理的途径进行宣泄，能够运用常见的方法来控制和调节自己的情绪。

第三，情绪反应是否由适当的原因引起，并与周围情境相符合。人的喜、怒、哀、乐等情绪都是由一定的刺激所引起的，同时，情绪反应的性质、强调和持续的时间应该与引起这种情绪的情境相符合。存在情绪问题的儿童往往会产生一些无缘无故的情绪反应，如在欢乐的场合无故悲伤，在悲哀的场合却纵声大笑。其情绪表现无论在性质上或在强度上，都与当时的情境不相吻合。

第四，情绪反应是否适度。有的儿童对强烈的刺激只产生微弱的情绪反应或对微弱的刺激产生过分强烈的情绪反应。例如，面对巨大的打击学生表现淡漠、无动于衷，而面对一句细微的话语却暴跳如雷，这些都是情绪发展存在异常的表现。

2.情绪问题的表现

情绪问题会对小学生的学习、交往、个性发展等产生不良影响。在实际生活中，很多教育工作者和学生家长往往只关注儿童外显性的行为表现，而忽略了引发这些表现的深层因素，即小学生的情绪问题。导致小学生产生情绪问题的原因是多种多样的，如沉重的学习压力、单调的生活、来自家庭的不良影响、人际关系紧张、个性中消极特征较多，等等。在日常生活中，下列情绪问题在小学生身上比较常见。

（1）焦虑

焦虑的儿童在行为举止上存在着许多明显的特点，主要表现为对外界事物的反应过分敏感、多虑、缺乏自信心，常因一些微小的事而烦躁不安、担心害怕。例如，他们会因同伴的一句戏言、会因别人的一记白眼、会因一次小小的考试失误而终日惴惴不安。这类儿童平时表现良好、温顺、遵纪守法，且自制力强、自控力强、自尊心强，对事物常常一丝不苟、十分认真，但显得过分紧张。特别在陌生的环境中或对待不熟悉的事物，他们更易出现焦虑反应。他们在生理上也常因此出现一些不良症状，如睡眠障碍、做噩梦、食欲不振、心跳多汗、头昏眼花、恶心呕吐、腹痛、便秘、尿频等。

（2）恐惧

恐惧是个体意识到危险或可怕的事物时产生的一种害怕的情绪反应。小学生的恐惧来源于学习失败，教师、家长的批评，未知的事物，与父母的分离等。如果小学生对某些不足以引起恐惧的事物也产生不可克服的恐惧或对某些特定事物的恐怖强度、持续时间都远超出正常反应范围，便是一种异常现象。学生在感到恐惧时，往往会伴随出汗而出现呼吸困难、颤抖、恶心以及回避反应等症状。学校恐惧症是小学生感到恐怖的一种特殊类型，是他们对学校环境、教师或学习活动的一种强烈恐怖反应，表现为拒绝上学，到学校哭闹不止、在学校感到胆怯、害怕等。学校恐惧症的产生往往与小学生的某些情绪障碍有关。

儿童恐惧的对象多种多样，按其内容可分为三类：第一类，对身体损伤的恐惧，如怕死、怕出血、怕登高、怕打架等；第二类，对自然事件的恐惧，如怕黑暗、怕火、怕小动物、怕电闪雷鸣、怕洪水等；第三类，对社交的恐惧，如怕陌生人、怕上学、怕人多的场合、怕离开父母或家等。具体而言主要是指害怕上学、害怕受伤、害怕电闪雷鸣、害怕火灾洪水等自然灾害、害怕社交、害怕亲人去世。小学生在恐惧时，通常还会出现如下的一些反应，如判断力和理解力降低，甚至丧失理智和自控力，同时可能还伴有惊慌、哭闹、回避等行为反应及心跳加快、呼吸变速、出汗、面色苍白、发抖等生理反应。

（3）抑郁

抑郁是指一种较持久的、忧伤的情绪体验。大多数人都有过抑郁的体验，所以抑郁可视为正常情绪反应。对于大多数人来说，抑郁只是偶尔、暂时的，属正常范围，也有少数人会长期处于抑郁状态，并伴有严重的躯体不适和睡眠障碍等问题。这时的抑郁则可能转化为病态情绪，即抑郁症。有关资料显示，儿童期真正的抑郁症并不多，但由于其他身体或精神问题而伴有的抑郁情绪反应则很多。有关的调查中显示，抑郁症在8岁以下的儿童中很少见，多发生在青少年期，一般女孩多于男孩，而在7—12岁儿童的调查中，发现抑郁症的儿童只占1.8%，而有抑郁体验的儿童则占20%左右。

正常儿童在遇到某些不佳情境或事件时，会表现为情绪抑郁、心境压抑，但他们能很快适应。而某些先天素质不良，早期经验坎坷的儿童，其抑郁表现则可能会持续较长时间，对其日常生活和学习以及身心健康会造成一定的影响。小学儿童的抑郁表现有一定的年龄特点，通常表现为情绪恶劣，易激怒、敏感、好发脾气、好哭闹，焦躁不安、孤独，常伴有自责感和自罪感，自我评价过低，认为自己笨拙、愚蠢、丑陋，对周围的人和事丧失兴趣，对一切活动不感兴趣，伴有退缩行为，没有愉快感，等等。除此之外，抑郁儿童还可能有行为障碍，有时甚至以行为障碍为突出的表现，如多动、攻击行为、学校恐怖、逃学等。同时，还可能伴有多种身体症状，如睡眠障碍、食欲低下、浑身疲惫无力、胸闷心悸、周身疼痛等。

（二）情绪问题的成因

1.焦虑的原因(www.xing528.com)

焦虑的发生和成因与先天的遗传素质和后天的环境影响都有关系。而不良的环境因素、不恰当的教育方法，即后天的因素则是引发或加重儿童焦虑反应的重要原因。后天的因素主要包括以下几方面：一是教师或家长自身有焦虑的情绪反应倾向，儿童在日常生活和学习中不断受到他们的感染或对其进行不自觉的模仿，最终导致儿童产生了焦虑；二是教师、家长或学校对儿童的要求过高或过严，常常超出儿童的实际能力水平，使得儿童因为总是不能达到要求而产生焦虑情绪反应；三是教师或家长对某些危险或事物估计过高，反复要求儿童提高警惕或反复给予儿童劝告、威胁等，这也会使儿童在他们的语言压力下产生焦虑情绪反应；四是家长经常向儿童诉说家中的问题，而年幼儿童心有余而力不足，无法理解或者无法帮助解决这些问题，在这样的矛盾下，就容易产生焦虑；五是儿童缺乏母爱或被过分溺爱，易导致早期的分离焦虑和期待焦虑；六是家长和教师的教育要求不一致、喜怒无常、奖惩无度，常使儿童不知所措，不知如何才能处理好与家长、教师的关系，因而容易引发焦虑情绪。

2.恐惧的原因

引起小学生恐惧的原因较多，但主要由外部环境因素所致，具体有如下四个方面的原因。

（1）小学生的性格特征

有的学生的性格内向、胆小怕事、害羞、孤僻、自主性差、退缩、过分敏感、依赖性强，如果再遇上一些突发事件或冲击力较强的事件，就极易引发恐惧情绪反应。

（2）小学生对幼年时的恐惧记忆

在幼儿时，有些父母为了制止幼儿的哭闹，听到外面一点动静，就吓唬他：“再哭，大马猴来了！”这种暗示如果使用不当会使儿童害怕黑暗中的任何声响，怕黑、怕一些动物。如果家长总以这种方式来吓唬儿童，慢慢地儿童即使长大了明知不应该再有这种恐惧情绪，也会控制不了自己，不自觉地对黑暗、对某物产生恐惧情绪。

（3）观察学习和模仿而习得的恐惧

儿童的恐惧很多是源于幼年时的观察与模仿而习得的，如儿童看到某个幼儿被玻璃划了一下，出血了，哭了。当把玻璃再放到他跟前时，虽还没划到他，他也会哭起来。家长的榜样作用尤其重要，如害怕小猫的妈妈，其女儿很可能也会害怕小猫；害怕耗子的妈妈，其女儿很可能也害怕耗子。幼年时的这种恐惧行为如果一直被保持下来，久而久之，就会变成定式的恐惧情绪反应模式。

（4）经验得来的恐惧

这是一种比较复杂的恐惧，主要来源于儿童自身的直接体验。例如，儿童不小心被蛇咬了一口，以后一看到蛇甚至是像蛇形的绳子他都会胆战心惊；儿童曾失足落水，以后一见水就害怕，一到河边就心惊肉跳。

3.抑郁的原因

引起儿童抑郁情绪的原因很多，有生理上、心理上以及环境上的诸多原因。具体而言有以下三方面。

（1）身体因素

儿童身体健康状况不好，体质较弱，如遇突发不幸事件，心理承受力较差，容易产生抑郁情绪。

（2）性格因素

如性格内向、不合群、不爱交际、不喜欢热闹场合、文静、孤独、敏感、自卑感强、自信心低、悲观等，常使儿童把自己封闭在自己的心理世界中。儿童只注意事物的消极方面，生活态度不够乐观。若遇到一些挫折，则易想不开，钻牛角尖，出现抑郁情绪反应。

（3）环境因素

很多抑郁的儿童都是由于从小在家庭中受到歧视或虐待，长期心情压抑，幼小的心灵长期受创伤；有的儿童则是由于家长期望过高，对其管教过严，要求过严，超过了儿童力所能及的范围，从而使儿童无法承受，导致抑郁情绪的产生；有的儿童由于生活十分单调，缺乏与其他儿童交流的机会，思想闭塞，情绪压抑，不论喜怒哀乐都无法发泄，久而久之，使儿童积郁在心，导致严重的抑郁情绪；有的儿童因为父母死亡或离异，缺少爱和关心，致使儿童心情郁闷，诱发抑郁情绪。诸如这类外部环境因素，都对儿童抑郁情绪的产生有重要的引发作用。