大学生心理交往中常见问题

在人际交往过程中，一些心理问题的存在会影响我们的交往行为，导致交往的不愉快甚至导致人际关系的破裂。大学生人际交往中最常见的心理问题有自卑、羞怯、猜疑、嫉妒几种。

（一）自卑

自卑是人类成长过程中必然会遇到的问题，因为任何人都会有不足，因此就会产生自卑感。阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。自卑情结是指一个人自认为自己的能力、环境和天赋不如别人，以自卑观念为核心的潜意识情绪所组成的一种复杂心理。通俗易懂地讲，自卑就是对自己评价过低后产生的一种消极的情绪体验。

自卑心理的表现：消极地看待问题，凡事总是往坏处想；总是自责自怨；意志消沉；对别人和自己的信心都不足；无法高兴起来；看到别人充满热情地做某事会觉得不可思议；不愿意改变，不愿意接受新的事物。

自卑的危害：自卑常常不经意地闯入我们的内心世界，控制着我们的生活。在我们有所决定、有所取舍的时候，自卑会向我们勒索勇气与胆略；当我们碰到困难时，自卑会站在我们身后大声地恐吓我们；当我们大踏步地前进时，自卑会拉住我们的衣袖。一次偶然的挫折就会令自卑者垂头丧气，一蹶不振，否定自己的一切，觉得自己一无是处，并深深陷入自责的旋涡中。

（二）羞怯

行为特征：羞怯心理属于封闭型的心理问题，表现为害羞和胆怯，一般也称为胆怯心理。

产生因素：一是先天遗传的神经活动类型，二是后天的心理活动发展的结果。心理学家发现：1/4的成人害羞者，在儿童时代并没有过分的害羞表现，同样有的儿童害羞者，长大到一定年龄却变得善于社交。这说明羞怯并不是天生的，性格是可以变化的，后天的实践起决定作用。

（三）猜疑

行为表现：猜测怀疑，无根据地否定别人的正常活动。

产生因素：(www.xing528.com)

第一，作茧自缚的封闭思路。猜疑总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈，越画越粗，越画越圆。现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。

第二，对环境、对他人、对自己缺乏信任。古人说：“长相知，不相疑。”反之，不相知，必相疑。不过，他信的缺乏，往往源于自信的不足。疑神疑鬼地看待他人，实际上是对自己的怀疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自认为不如别人，因而总以为别人会议论自己，看不起自己，算计自己。一个人越自信，越容易信任别人，越不容易产生猜疑心理。

第三，对交往挫折的自我防卫。有些人以前由于轻信别人而受骗过，结果导致万念俱灰不再相信任何人。

（四）嫉妒

行为表现：嫉妒别人的才干和能力，怕别人超过自己，凡事留一手，对别人通常虚情假意。如果工作需要迫不得已为寻求沟通而有所表示的话，那也不可能是出于真诚。

嫉妒的危害：由于这种情感深藏在心中，经过内心的加热、发酵或者膨胀，最后会以歪曲的形态爆发出来，如不服输、不愉快、敌视、自惭自怨等，具有嫉妒心理的人，只会招来别人的轻视和远离，不会拥有知心朋友。

嫉妒心理作祟 偷拿牛奶偷走一只鞋
来源：央视网

对点案例

张强是一名从边远农村考入大学的男生，他性格很孤僻，进校后常常独来独往，生活非常简朴，几乎很少和同学说话，总觉得别人瞧不起自己。一年级学计算机课程时，他发现全班似乎只有他一个人没有任何基础。因为害怕被同学嘲笑，他不敢告诉别人他根本不知道电脑怎么使用，甚至连开机都是在第一次课后，仔细留意其他同学的操作才学会的。看到其他同学自如地在网上聊天、打游戏、做作业，他恨不得挖个地洞钻进去。上课时他小心翼翼地坐在电脑旁听老师讲课，但觉得周围的同学似乎都在嘲笑他的笨拙，他不敢动手操作，只是低着头，默不作声，每次上计算机课他都弄得大汗淋漓，紧张而焦虑。有一次，上课时小王看到他没有按老师的要求完成相应操作，就在他的计算机键盘上熟练地敲了几个键，他突然感到了莫名的羞辱，愤怒地把电脑关掉了。从此，张强更加孤僻，不敢抬头看人，害怕与人说话，自己非常痛苦，甚至想到了退学。