究竟高校心理咨询中心是怎样的机构呢？其实心理咨询室大多是一间不大的屋子，挂着蓝色的窗帘、铺着蓝色的地毯，一张淡黄色圆桌和一对蓝色的沙发摆在墙角。我国有明文规定，各高校都要开设心理咨询室，每所高校心理咨询人员与学生比例应为1∶3000。
现在大学生存在的主要心理问题表现在：大一新生寻求咨询的人最多。但大学四年，各阶段的主要心理问题不同。大一新生普遍为适应性不良，需要面对的转变包括人际关系从简单到复杂、学习从严格到自由、个人生活从依赖到独立。新生感到以前一直被父母抱着走，现在突然被扔到地上，于是出现了不容忍舍友、难以自主学习的现象。
而到了大二、大三，问题集中于人际关系。同学关系、恋爱和性、亲子关系构成了他们人际网络的主体。首先，与同学逐渐熟悉，看到对方的缺点更多，容易出现不满情绪。此外，学习及其他竞争加剧，自然会将同学当作对手，嫉妒、挑剔等心态开始萌芽。其次，恋爱和性的问题开始困扰学生，分手带来的情绪不稳、未婚怀孕给身体和心理造成双重打击日渐增多。最后，由于思想的独立性进一步发展，他们更厌倦父母管教，亲子间更易发生冲突。
到了大四，一方面面临人生道路的选择，不知是考研还是工作；另一方面是就业带来了很大压力。因而有的学生出现失眠、暴躁、焦虑等现象，个别学生甚至出现轻生行为。
大学生的问题很多，但很多人不愿主动寻求咨询。而今大学生因心理问题需要帮助的人数大概占16%～30%，但愿意寻求咨询的学生却不多，以首都师范大学为例，一年最多帮助500人。
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《成长的路》（节选）
王学富(www.xing528.com)
每个人都在努力成为自己。心理症状实质上反映的是人受到的伤害和阻碍，以至于不能成为自己，于是在成长的路上停了下来，在那里挣扎着。而心理咨询便是咨询师愿意投身于来访者的生命，跟他们一起战斗，帮助他们重新踏上成为自己的路——虽然受伤，依然前行。
成长是一场谨慎的冒险，每朝前迈出一步，都想在确保安全的情况下进行。
成长是一种尝试，因为受到保护和支持，才得以有效进行。
成长不容易，成为自己更难。如果以成长的眼光看症状，我们可以看到这样的情形：一个人在成长过程中受到严重的损害，以至于他后来一直待在伤害里，不能在生活中成为自己；因为不能成为自己，他在痛苦与惶惑中胡乱折腾着，终于成了“病人”。
幸福的条件很多，幸福却很少；痛苦的理由很少，痛苦却很多。
痛苦不是因为“得不到”，而是因为“放不下”。
“生活三受”——处于顺境，你享受；处于逆境，你承受；处于无法改变之境，你接受。
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