健美操课的组织和实施工作内容包括：制定和执行课堂常规、组织练习队形、组织练习形式、合理安排队伍的调动以及确定骨干的培养与使用、布置场地器材。
1.健美操课堂常规
课堂常规是为了保证健美操教学的正常进行，对师生提出的一系列要求和必须遵守的规章制度。制定课堂常规不仅有利于建立正常的教学秩序，严密教学组织，而且对加强学生的思想教育，培养文明素质都有十分重要的作用。课堂常规一般包括下列内容：
（1）对教师的要求
①教师应做好上课前的准备工作。课前教师应认真备课，制定教案，了解学生、场地等情况。
②教师不能随意更改教学内容，应根据教学大纲和教学进度进行教学。
③上课时应安排时间向学生说明课的主要内容、特点和目的，使学生做到心中有数。
④课堂上应加强安全教育与措施，做好准备活动与整理练习。
⑤在课结束时，应进行小结和讲评，提出新的希望和要求，布置课后练习任务；并且在课后，教师应主动与学生进行交流，及时了解他们对课的感受和想法，根据学生的反馈信息及时进行总结，不断提高授课质量。
（2）对学生的要求
①请假：学生因伤、病、女生因例假而不能正常上课时应自己主动或由体委向教师说明原因，教师根据不同情况安排见习。
②着装：一般要求学生上课时穿运动服（最好是健身服）、运动鞋和运动袜，不带有碍运动的物品。
③场地器材：课中学生应按教师的要求，有秩序地拿放器材，养成爱护器材设备的好习惯。
2.组织练习队形
合理组织练习的队形是顺利进行练习的保证。科学而熟练地运用队形，能够活跃课堂气氛，调动学生学习积极性，并能合理地调节课的密度和运动负荷。因此要做好以下几点：(www.xing528.com)
（1）依据条件定队形。练习队形的选择应根据人数的多少、场地的大小等具体情况来确定。
（2）队形应便于观摩与指挥。选择的队形既要便于学生看清教师的示范动作，又要有利于教师的观察和指挥学生进行练习。
（3）练习间隔距离要适宜。练习的间隔与距离以不妨碍完成动作为宜。徒手练习时一般左右为两臂间隔，前后为两步距离；器械练习时应根据器械特点和练习涉及的范围适当增加。
3.组织练习形式
根据安排练习的内容及任务一般可采用如下形式：
（1）集体练习。是指全体学生同时进行练习。在健美操课上大多采用这种形式（热身操和新授内容）。这种形式便于教师集中讲解、示范，节省教学组织时间，有利于加快教学的进程。
（2）分组练习。是把学生分成两个或两个以上的组，可以做相同的动作，也可做不同的动作。可把学生分成几个组，每组布置不同的内容，然后进行依次轮换；也可把学生分成两个组，安排一个内容，两组轮换进行练习。采用何种分组形式，主要根据教学任务、练习内容、学生人数及场地器材设备等情况而定，不能千篇一律。在分组教学时，教师要有目的、有计划进行巡回指导。同时要注意自己的站位，既要便于指导所在的小组，又要便于观察其他小组学生的活动。
练习形式多种多样，教师可以根据课的任务、练习的内容和学生的特点灵活应用。
4.队伍的调动以及骨干的培养与使用
健美操课组织的好坏，还有赖于课上队伍的调动，即教师能否按任务的需要，及时、合理地将队伍调动成必要的形式。调动队伍时要注意口令的运用，口令应响亮有力，预令和动令分清，具有号召力。
骨干的培养和使用能够减轻教师的工作任务，协助教师进行教学组织。
5.布置场地器材
在进行健美操教学时，布置场地器材是必不可少的。在布置场地和器械时要遵循易于教学过程进行的原则，也就是说，要有利于教师进行讲解、示范；有利于学生进行练习；有利于教师进行观察，以便随时做出教学指示。因而器械的布置要相对集中，但必须留有足够的空间；器械摆放的方向要一致。
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