体育教学原则是人们在总结体育教学实践经验，探索和研究体育教学内在规律的基础上逐步提出并不断完善起来的，是进行体育教学工作必须遵循的基本要求，是参与体育教学的师生双方共同遵守的行为准则。它对指导体育教学，规范教育行为，提高体育教学质量具有重要的意义。随着现代教育的不断发展，教学原则也在不断地充实和完善。因此，在健美操教学中，既要根据该项目的特点贯彻和运用体育教学原则，同时贯彻这些原则还应符合现代教育发展的要求。
健美操教学中，应贯彻的原则有：主导性与主体性原则；整体性原则；直观与思维相结合的原则；循序渐进原则；巩固提高原则。
（一）主导性与主体性原则
1.主导性与主体性原则的内容
健美操教学过程是教师与学生相结合的双边活动，缺一不可。根据唯物辩证法的原理，在事物的发展中，内因是变化的根据，外因是变化的条件，外因只有通过内因才起作用。学生学习的过程，实际上是知识、技能、道德观念内化的过程，不通过学生主体内部积极性的调动，内化就不可能实现。可以说，在健美操教学中，教师外在的影响和要求只有通过学生个体的内化才能转化为自觉的行动。这就决定了在教学中一方面要充分发挥教师的主导作用，科学地组织和调节教学，使教学方案得以顺利实施，同时，教师还应根据社会及学生未来发展的需要对学生学习活动加以正确的引导；另一方面必须承认并尊重学生的主体地位，发挥学生在知识、道德和其他活动中的主动性和积极性，把被动接受的“要我学”转变为主动进取的“我要学”。在此基础上，培养他们独立思考的能力和创新精神。
2.贯彻主导性与主体性原则的要求
（1）教师要精通业务、不断创新，努力提高自身的政治素质和职业道德，做到既教书又育人。
（2）教师要通过各种措施使学生对健美操教学中已提出的任务形成思考的态度和稳定的兴趣，使他们理解从事健美操运动的真正含义，理解健美操在完善身体中和充分发展个性方面的作用和意义。
（3）教师在调动学生主动性时，不仅要了解健美操教学的规律性，还要看到人的认识过程的规律性。教师要努力在教学对象与教学内容之间寻找最佳结合点，使教学内容、方法和要求应符合学生的实际，既不过难过高，又不过易过低，以激发学生的自觉积极性。
（4）启发学生积极思考，钻研学习内容，精益求精地掌握动作技术技能。
（5）通过让学生组织教学、创编健美操动作及组织比赛等活动，为学生提供运用所学知识、技术和技能的机会，培养独立学习、锻炼的能力。
（二）整体性原则
1.整体性原则的内容在健美操教学中应使学生了解和掌握健美操的理论体系，学会实践的技能和方法，使相关知识与本学科知识交叉渗透，优化教学组合，形成健美操立体的、完整的知识结构体系，真正掌握健美操的知识、技术和技能，达到整体性教学效应；同时还要加强各种能力的培养，重视思想素质、科学文化素质、心理素质、审美素质等综合素质的全面提高。
2.贯彻整体性原则的要求
（1）教师要注意自身综合素质的提高，要掌握现代教学的规律，及时了解本学科的最新发展并将最新研究成果充实到教学中去；要不断扩展视野，吸收新知识，使广博的知识与专业知识结合起来，努力提高健美操教学水平。
（2）在健美操教学中，要始终贯穿综合素质教育的内容，特别是要加强学生审美素质教育。健美操是融音乐、舞蹈、造型、服装等为一体，通过人体的肢体动作来表现艺术美的运动项目。构成健美操的各种要素，不仅要有健身的作用，还应具有审美功效。因此，教学中无论是动作的创造、音乐的选择，还是服装的搭配、教法的运用等都应符合美学规律和特点，使审美教育成为健美操教学的重要内容。
（三）直观与思维相结合的原则
1.直观与思维相结合原则的内容
在健美操教学中，要尽量使学生利用多种感官和已有经验，通过多种形式的感知，丰富感性认识，获得生动的表象，并与积极的思维结合起来，从而掌握健美操的知识、技术和技能，发展观察和思维能力。
2.贯彻直观与思维相结合原则的要求(www.xing528.com)
（1）运用直观教学手段时，要按照教学任务、教材特点和学生的具体情况，有区别有目的地加以运用。常用的直观手段有：生动形象的语言、动作示范、挂图、电视、录像、多媒体等。
（2）直观教学要与启发学生思维相结合。在健美操教学中，通过直观的演示、生动的讲解，指导学生进行观察，并引导他们对直观教材进行比较、分析、综合、概括等思维活动，使学生掌握健美操的本质和规律。
（3）直观要与练习相结合。学生在接受了直观教学信息后，必须要经过反复的身体练习。通过身体练习，使肌肉的本体感觉感知动作要领、用力方法、动作节奏等更加清晰，从而建立起技术动作正确的表象和概念。
（四）循序渐进原则
1.循序渐进原则的内容
在健美操教学中，教学内容、教学方法和运动负荷的安排等，都应符合系统性和连贯性的要求，符合学生的身心特征，由浅入深、由小到大、由简到繁，逐步提高和发展。
2.贯彻循序渐进原则的要求
（1）在安排健美操教材内容时，应由单个动作、组合动作到成套动作，由初级套路、中级套路到高级套路，不断扩大教材的广度和深度，使学生循序渐进地掌握有关的知识、技术和技能。
（2）在安排每节课和每个学期的教材内容和教法时，都应先后衔接，逐步提高。
（3）要有节奏地逐步提高运动负荷。运动负荷由小到大逐步提高，是贯彻此原则的重要体现。
（五）巩固与提高原则
1.巩固与提高原则的内容
要想使学生牢固地掌握健美操的知识、技术和技能，并能在实践中熟练地应用，必须使动作和技能在大脑皮层建立动力定型，并且要不断地强化与提高。因此，在教学中必须通过合理的教学方法及科学地安排各种身体练习来强化动作的技术和技能，使巩固与提高的效果达到最佳程度。
2.贯彻巩固与提高原则的要求
（1）每个动作必须有足够的练习时间，使正确技术在练习中得到多次重复，从而在大脑皮层中建立牢固的动力定型。
（2）健美操动作在实际应用中不是一成不变的，要使运动技能在千变万化的组合成套动作中稳定的表现出来，就必须在练习中变换方式，通过改变动作的开始、结束姿势，改变动作速度、节奏和连接技术，使已获得的运动技能适应各种条件的变化，逐步达到运用自如。
（3）组织好学生的复习。在掌握了单个动作、组合动作、成套动作之后，还应反复练习，这种反复的练习并不是简单、机械地重复，而是要在原有的基础上逐步加大练习的难度，提高练习的要求。
（4）通过考核、表演或教学比赛等形式，促使学生对已学过的健美操动作进行系统复习，提高熟练性。
（5）在课堂教学的基础上，布置课外作业，使课外练习成为课的延续。这是巩固知识、技能的一个重要环节。
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