（一）指导法
1.讲解
讲解要做到目的明确、重点突出、用语简练；要根据不同的内容，采取不同的方法；要富于趣味性和启发性，并注意讲解的时机和效果。
（1）讲解的内容
①基本技法
基本技法指武术动作中经常出现的有规律性的技巧和方法，如拳收到腰际抱拳时总是拳心向上，而冲拳、推掌总是要求拧腰、顺肩。
②动作规格
讲解动作规格可使学生明确动作标准，有助于技术的掌握和提高。
③攻防意义
使学生明确动作的实质，有助于学生准确理解、掌握动作要领和使用方法。
④关键环节
讲解掌握动作的关键所在，能帮助学生较快地学会动作。
⑤易犯错误
对易犯错误的动作进行讲解，可以防止此类错误的再次发生。
（2）讲解的方法
①术语化讲解
指运用动作名称和武术术语进行讲解。动作名称是根据动作结构、形象和运动方法而取名，一般能表达动作的全貌，如“弓步冲拳”“马步架打”等；顺序上一般先讲下肢，再讲上肢，然后讲上下肢配合。
②形象化讲解
指用自然景物和动物来比喻动作，便于理解和记忆。如“提膝亮掌”犹如金鸡独立，将“仆步穿掌”比喻为燕子抄水。
③单词化讲解
指把动作过程归纳为简明、扼要的几个字进行讲解。如“腾空飞脚”可把蹬地起跳、摆腿、提腰提气、拍手拍脚击响的过程，归纳为“蹬、摆、提、拍”4个字讲解。
④口诀化讲解
指把动作和动作要领按顺序编成顺口溜的讲解。如讲弓步，口诀可为“前腿弓、后腿绷、挺胸立腰莫晃动”。讲冲拳、推掌的高度要求，口诀可为“冲拳不过肩，掌指齐眉尖”。
讲解可根据学生学习程度不同，采取精讲或泛讲。学生初学时，不宜过多地用语言分散其注意力，可精讲动作要领。对于有一定基础或学生对技术掌握达到一定程度时，可深入讲解。
（二）示范法
示范要做到准确、熟练、优美，并突出武术特点，使学生了解所学动作的形象、结构、完成顺序，是学生通过直观的感性认识获得动作概貌的主要手段。
1.完整示范
能使学生了解动作全貌，形成完整的概念。在下列情况下可运用完整示范。
（1）首次作为教学内容的武术动作。
（2）教学内容为结构简单、难度不大的武术动作。
（3）教学对象为有一定武术基础的学生。
2.分解示范
分解示范便于学生了解动作细节，从而更加准确、完整地掌握动作。在下列情况下可运用分解示范。
（1）结构、方向和路线较为复杂繁难的动作。可将这类动作分为上肢动作和下肢动作，然后按动作的难易顺序分别分解示范，或将动作分为几个小节来示范教学。
（2）含攻防因素较多的动作。可按动作的攻防特征，通过分解动作的攻防用意来示范教学。
（3）不易完成的跳跃动作、翻腾动作、滚翻动作、跌仆等动作。
（4）展示高难度动作、复杂动作、节奏、风格。
分解示范是为了使学生更快地掌握动作，但不宜将动作分解得过细，应尽快地向学习完整动作过渡。在需要分解示范的教学过程中，一般应遵循“完整一分解一完整”的原则。
3.示范位置、示范面与示范速度
要根据示范目的、对象以及要解决的问题，合理选择示范位置、示范面和示范速度。(www.xing528.com)
（1）示范位置
教师示范位置的选择应根据学生的人数和队形来决定，以尽量让全体学生看得见为原则。一般站在以横队头排为底边的等腰三角形的顶点；二列横队相对站立时，教师站在中间示范；若是四列横队，可以让前两列学生坐下或蹲下。示范要尽量避免学生向阳光或迎风，要有利于学生观察。纵队行进时，应选在顶点略靠前进方向处。
（2）示范面
教学中经常采用的示范面有正面、背面、侧面和镜面四种。单个动作可采用正面和侧面示范；组合或套路动作可采用背面示范；领做武术操或准备活动时可采用镜面示范。为了使学生明确不同方位动作的特点，同一动作也可用几种示范面，如马步动作，为了使学生清楚两脚开立的宽度和脚尖对的方向，可采用正面示范；要看清挺胸、立腰以及膝关节不能超过脚尖的规格，可采用侧面示范。
（3）示范速度
示范速度可分为慢速、常速和快速三种。新授教材时，先进行正常速度的完整示范；对于较难掌握的动作可进行慢速示范；表现某一技术动作特点时，可用快速示范方式。
示范和讲解应有机地结合起来。武术教材多采用边讲解、边示范，先讲解、后示范或先示范、后讲解的教学方法。对于新的教学内容或基础较差的学生，以示范为主；对于复习教学内容或基础较好的学生则以讲解为主。
（三）检查法与纠错法
检查法与纠错法，是教师在教学过程中及时获得学生掌握技术情况的信息，并采取相应的措施提高技术、纠正错误的教学方法。
1.检查法
常见的检查法有以下几种：
（1）观察法：教师细心观察学生演练，并肯定成绩，指出不足和改进的方法。
（2）提问法：教师抓住教学内容的重点和关键及时提问，了解学生掌握教学内容的程度。
（3）抽查法：教师让个别学生独立演练，检查动作或套路是否连贯、熟练、规范。
（4）测验法：教师对学生所学内容进行阶段性的考试或考查，检查其学习效果。
2.纠错法
纠错法有以下几种：
（1）慢解领做法：由于学生基础差或动作难度大而出现的错误，教师可采用慢速分解示范、反复领做的方法帮助纠正。
（2）语言提控法：由于学生遗忘动作或对动作要领不清楚而出现的错误，教师可采用提示动作名称或要点来控制学生所做动作的规格，达到预防和纠正错误的目的。
（3）静站体验法：由于学生肌肉本体感觉差而出现的错误，教师应采用静站、控腿等方式使学生增加肌肉感觉。
（4）助、阻力法：由于学生辨别动作的空间能力差而出现错误，教师运用两手助力或阻力帮助学生纠正错误。
（5）保护帮助法：由于学生胆小而出现错误时，教师采用保护帮助法，使学生放心做动作。
（6）附设条件法：学生的动作达不到标准时，可附设一些条件，帮助学生克服缺点和错误。
（7）素质补缺法：由于学生缺乏某些素质，教师可采用针对性的措施发展这些素质，逐步提高动作质量。
（8）讲示攻防法：由于学生忽略了攻防含义而出现错误时，教师应讲清楚攻防技术和演示动作的攻防技术。
（9）对比求异法：由于学生混淆相似动作的区别而出现错误时，教师应将两者加以比较，从中找出差异，使学生弄清两者的区别。
（10）避免干扰法：为了预防迁移产生的消极效应，在学习新动作之前，不要增加似是而非的动作，以避免前摄抑制的干扰。
（四）巩固提高法
在教学中通过语言、直观所感知的动作概貌，必须经过学生亲身实践，进行反复练习，才能消除各种错误与缺点，掌握、提高、巩固所学知识、技术和技能。巩固提高的方法有以下几种：
1.重复练习法
学生按照教师的具体要求，对动作、段落或套路进行反复练习。方法有个人独立演练、分组练习和集体练习。
2.变换练习法
为避免学生形成刻板的定型，教师有意改变练习环境，改变方向和位置，从而培养学生的适应能力。
3.实战训练法
根据武术教材的内容及武术技击的特点、方法等进行实战练习及比赛，提的学生的攻防意识及自我保护能力，使理论与实践相结合，从而提高教学质量。
4.教学比赛法
根据教学任务和要求，以及学生的实际情况，采用小型的个人比赛、分组集体比赛、分组推选代表比赛等形式来进行教学比赛，从而激发学生的学习积极性，提高技术。
5.模拟考试法
教师利用一定的时间，制造考试气氛，使学生身临其境接受实际独立演练的考验。
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