游泳运动教学一般是以班为单位进行分组练习。分组练习应根据游泳设备的具体条件、学生自身的状况以及师资力量等因素来定。合理的分组不仅能让老师方便整个教学，有利于安全的保障，有利于学生们互相帮助，还有利于教师遵循因材施教的原则，公平区别来对待，提高教学质量。常用的分组方法有两种：
1.混合分组
混合分组就是把游泳技术好的和差的分在一个组里，即把游泳基础较好的与游泳基础较差的混在一起。这种分组的方式在人数较多的班级里和刚开始学习的阶段效果是比较好的。好坏搭配，使游泳技术较好的学生起到带头作用，还可以协助教师对初学者进行练习和安全保护。学生之间展开相互教学，以便于教师照顾整个班级，统一组织教学，提高教学质量，达成最好的教学效果。
2.按技术水平分组
按技术水平分组是把每个学生按照水平的高低安排在一个小组里，在一个小组里的学生水平一样。这种分组的方法有利于教师根据每组的不同情况，分配不同的教学内容，选择不同的教学方法，安排不同的练习，掌握不同的运动负荷。这种方法能更好地体现因材施教的原则，便于区别对待，能够满足不同技术水平学生的不同要求：对于水平较高的小组，可以加快一些教学进度，练习量适当加大，难度适当提高，以提高学生的学习兴趣。对于水平较低的小组，应放慢教学进度，难度适当降低，使学生达到一般的要求就可以了：此外，教师还可以根据学生对技术了解的程度，不定期地调整小组人数，为的是调动学生学习的积极性。
（二）进行游泳运动教学的顺序
初学者通过熟悉水性练习，初步获得水中活动的基本能力后，即可转入具体的泳式技术学习。这时，正确地选择教学顺序是提高教学效果的重要措施。教学顺序的确定应从教学任务、学习时间、学生年龄、游泳基础、身体素质等多方面来考虑。
1.初学者的首学泳式
随着游泳运动的发展，人们对游泳活动的兴趣越来越浓。使学生掌握多种泳式技术，已成为许多学校游泳教学必须完成的任务。然而初学者首先学习哪种泳式，则必须根据教学任务和学生的具体情况来定。
（1）先学蛙泳
一般普通中等和高等学校的游泳教学，时数不多，为保证学生的安全并尽快取得成效，以先教蛙泳为宜。蛙泳节奏明显，所采用的正面抬头呼吸方式比较自然，每个动作周期中可以有一个明显的滑行阶段，游泳者在滑行中可得到放松和休息，游起来比较轻松省力，基本掌握动作之后就能连续游较长的距离，从而获得水中自由活动的能力，不容易出现溺水事故。此外，蛙泳动作与踩水、反蛙泳动作相似，掌握蛙泳后可迅速掌握踩水、反蛙泳技术。先学蛙泳时，四种竞技泳式的安排顺序通常为：蛙泳—爬泳—仰泳—蝶泳。
（2）先学爬泳(www.xing528.com)
爬泳的动作结构比较简单，臂、腿动作的路线清楚明确，接近于人的正常行走姿势，配合技术和动作节奏也较容易掌握。同时，由于相似技术之间可以互相转化，而仰泳、蝶泳的动作结构与爬泳十分接近，所以，学会了爬泳，再学习仰泳或蝶泳就容易多了。先学爬泳时，四种竞技泳式的安排顺序通常为：爬泳—仰泳—蛙泳—蝶泳，或者为：爬泳—仰泳—蝶泳—蛙泳。
（3）先学仰泳
仰泳时脸部始终露在水面上，呼吸方式简单，腿、臂配合技术也较容易掌握，只要学会了仰卧漂浮与滑行，掌握了简单的打腿和划水技术，就能轻松地游较长的距离。同时，由于仰泳与爬泳相似，学会了仰泳再来学习爬泳就比较容易了。先学仰泳时，四种竞技泳式的安排顺序通常为：仰泳—爬泳—蝶泳—蛙泳，或者为：仰泳—爬泳—蛙泳—蝶泳。
2.一种泳式的教学顺序
每一种泳式技术，都包含腿的动作、臂的动作、呼吸动作、局部配合（臂与腿的配合、臂与呼吸的配合）和完整配合等环节。由于人体平卧水中时，重心偏于下肢，浮心靠近上体，重力与浮力所形成的力偶矩容易造成下肢倾转下沉，而保持身体成水平姿势则是游泳技术的最基本要求。所以，在每种游泳姿势的教学过程中，通常都是先教腿部的动作，先做好腿部动作的基础，然后通过腿的动作使下肢上浮，才能形成良好的水平游进姿势。接下来是教手臂的动作以及手臂动作与呼吸相配合。然后教腿部和手臂的配合。在腿、臂能够协调的配合基础上，加上呼吸，逐渐过渡到完整的游泳姿势。一般来说，游泳教学中腿是基础，配合是重点，呼吸是难点。由于呼吸技术很重要，难度大，所以呼吸要早练、常练，在学习臂的技术时就将呼吸技术结合进去，力争尽早过呼吸关。
3.具体游泳动作的教学顺序
每个具体游泳动作的一般教学顺序为：
（1）教师进行具体的动作示范，讲解动作的关键要领，使学生建立动作形象，记住动作过程和主要的技术要求。
（2）学生在教师的安排下做陆上模仿的练习，在简单学习条件的情况下，体会动作要领，对动作有一个初步的建立。
（3）在水中做有固定支撑的练习，如扶池边走动、池槽练习，在同学的搀扶下练习，站立浅水中练习，在水中走动着练习等，在水中体会肌肉的感觉。
（4）水中做无固定支撑的练习，如扶板打腿（蹬腿）练习、夹板划臂练习等，体会水对肢体部位动作所产生的反作用力。
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