由于体育教学内容是教育内容的一个有机部分，因此，它首先具有与教育内容共有的特点，这些特点为以下几点。
（一）教育性
由于体育教学内容是对受教育者身心进行教育的媒体，因此当人们把众多的体育运动内容选为教育内容时，首先想到的是它的教育性。体育教学内容的教育性体现在以下几个方面：
（1）对学生的身心发展有好处；
（2）不是那些与没落的生活价值观有关的东西（如赌博、伤害性搏斗等）；
（3）既有冒险性又比较安全的内容；
（4）适合于大多数学生的内容；
（5）避免过于功利性的内容。
在我们近代体育中的内容中，就曾有一些内容因为教育性的关系而被淘汰了，如手榴弹、刺杀，还有我国“文革”时代的语录操、语录拳等内容。
（二）科学性(www.xing528.com)
由于体育教学内容是在学校进行有目的、有计划的、系统的教学内容，因此，体育教学内容也必须与其他教育内容一样，具有很强的科学性。体育教学内容的科学性主要体现在如下三个方面：
（1）内容本身具有很丰富的内涵，是人类文化和科学的结晶，如身体科学原理、锻炼科学原理、训练科学原理，以及有关的社会科学原理等；
（2）在进行体育内容的筛选时，人们会有意识地把那些科学和文化含量高的内容优先选择到教学内容中来；
（3）在进行内容的编制和进行体育内容的教学时，必须要遵循有关教材编制和教学的科学规律与原则。
（三）系统性
体育教学内容的系统性表现如下两个方面：
（1）体育教学内容本身必须有它的系统性，虽然这个系统性由于体育运动的特点，与其他教育内容的系统性不同，但体育运动内在的规律使内容和内容之间、项目与项目之间、技术与技术之间有着某种相关的联系和制约因素，形成体育教学内容的内在结构，而这一内在的结构是我们编制体育教学内容的依据。
（2）我们必须根据教育的目标、学生不同年龄阶段的生长发育特点、教学环境和教学条件等方面的因素去不断认识体育教学内容的内在规律性，去系统地、逻辑地安排各个学校、各个年级的教学内容，并处理好他们之间的相互关系。
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