贵州山地民族传统马术的价值

（一）强身健体的价值

我国马术最早是在北方的游牧民族中发展起来的。他们居住的地方自然环境大都很严酷，为此，他们必须要有坚强的毅力、强壮的体魄、高超的骑技，才能担负起繁重的牧业劳作以及抵御外敌入侵。随着社会的发展，各种马技逐渐从生产劳作中脱离出来，演变成为一种美好生活所需的运动。它以其快捷、惊险、雄健、优美的特色，吸引了越来越多的人参与到马术运动中去。经常骑马，可使人们体形更匀称、结实，精神振奋、自信。具体表现在以下几个方面。

第一，马术运动的特点是速度和马背上的技巧相互结合，所以参与者首先要能够与马匹建立良好的伙伴关系，通过人与马之间的协调配合共同完成相应的动作，使人更加深入了解马匹，人马之间的关系达到和谐统一的境界。人与马之间的沟通需要时间，可不能一蹴而就。骑手不仅要了解马匹是否正处于紧张不安之中，还要学会读懂马的表情以及它的身体传达出的讯息，这样才能达到人马合一的状态，掌握高超的骑技。此外，不断的练习能使人的瞬间判断能力与克服恐惧的能力大大增强，而这一切都是在练习骑技当中一点一滴累积而成的。

第二，在马术活动中，骑手的注意力高度集中，全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都会随着马匹处于运动状态，使得身体各部位的肌肉得以变强。此外，由于马术运动很多项目都是在快速移动的马背上进行的，这就要求骑手不光要有良好的骑术，还要具备敏捷的反应、较强的平衡、上下肢的协调配合等能力。因此，马术运动不仅可以培养人的心理素质，增强四肢及核心部位的力量，同时还能提高练习者的协调性、柔韧性和灵活性。

第三，马术作为一项有氧运动，不仅可以提高人的心肺及呼吸系统的功能，而且由于其特殊的运动形式，还能对内脏器官起到一定的按摩作用。此外，马术项目刺激性较强，可以使神经系统产生内啡肽，提高人们的兴奋度。经常参加马术运动，对于长期伏案工作及工作紧张的人们，能起到缓解紧张情绪、减轻工作压力的作用。马术运动最大的看点就在于它的惊险、刺激，人与马的完美结合，是速度与力量、技巧的完美展示。(www.xing528.com)

（二）民族文化价值

我国传统马术是在北方游牧民族中起源发展起来的，可以说，自人类驯养马匹开始，骑马就成为游牧民族生产生活的日常。蒙古马就是蒙古族驯养出来的四大著名马种之一，与阿拉伯马齐名。游牧民族自幼生活在马背上，无性别年龄之分，他们的生产生活与马匹密不可分，养马、驯马、赛马是世代生活在茫茫草原上的游牧民族劳动和娱乐的主要内容，也因此形成了与马紧密相关的各种民族传统体育活动。各少数民族在对马的深厚感情基础之上，创造了独具民族特色的马术文化，不但显示出其独特的民族文化，而且拓展了人们的文化心理。在人对马寄托了深切愿望和祈佑的同时，马不仅具有深刻的宗教内涵和生动的表现形式，而且人们将马作为一种吉祥物，将心灵寄托于马，祈求神灵的佑护^[21]。

传统马术作为一种民俗体育活动，在古代军事战争中发挥过重要的作用，具有多重社会文化意义。由于我国古代各少数民族居住地的自然环境比较恶劣，为了生存，他们需要练就健壮的体魄以及高超的骑技，唯有这样才能适应繁重的生产劳作和军事战争的需求。由我国各少数民族生产生活和军事战争中发展演变而来的马术运动是一种集竞技、观赏、娱乐为一体的全面的身体活动，也是人与动物（马）之间的一种完美的结合，充分显示了人与自然、社会之间的协调统一。马术运动在民间的娱乐性无论在汉族还是在少数民族中间，都是极为引人注目的，少数民族的青少年平时将赛马作为娱乐游戏。在节日里，赛马更是蒙古族、藏族、维吾尔族、哈萨克族、白族、水族等民族的传统比赛娱乐项目，特别是蒙古族把马术运动当作“男子三项竞技”中的重要一项，蒙古族民间有“凡有蒙古包和牧草的地方，就有赛马”之说，可见，它有着广泛而深厚的群众基础。

时至今日，马术依然作为各少数民族生产生活的组成部分而存在，随着文明的进步和自然环境的改善，马术在生产生活中的影响日益减小，而作为民俗传统体育活动，仍然在各少数民族中长盛不衰，这足以证明它积淀了深厚的传统文化，而且它本身就极具刺激、观赏性，同时又能有效地锻炼人的意志、毅力、体魄技巧等，因而深受各族人民的欢迎与喜爱。马是自由的象征，骏马驰骋原野所展现出来的不羁热情令人神往，马的精神也深深地影响着人类。而人类也很早就和马结下了不解的情谊，充满灵性的马和人类在时间的长河里形成了一种特殊的默契，人类在与马的长期交往共存中创造出了马术。