首页 理论教育 运动机能训练彩色图解:肩关节运动、臀部稳定及膝关节问题

运动机能训练彩色图解:肩关节运动、臀部稳定及膝关节问题

时间:2023-10-23 理论教育 版权反馈
【摘要】:被兴奋笼罩的是不可避免的事实,即肩关节的首要任务是运动而臀部是稳定。膝关节由于膝关节经常发生韧带拉伤、半月板撕裂等问题,也许处理掉整个关节会消除所有的潜在问题。这个腿骨的长度过大使其很容易受到损伤。缺少了髋关节和踝关节之间的膝关节,许多需要发生在膝关节的细微旋转运动被迫在其近端和远端的关节发生,从而造成不利的影响。同时,缺少了小腿的独立机动性,骨盆和腰椎将被迫在极端的方向上移动,以便准确地定位足。

运动机能训练彩色图解:肩关节运动、臀部稳定及膝关节问题

融合带

为什么不用骨盆带的蓝图作为肩胛带的基础?仅构建一个单独的、融合的结构,而不是4个独立的骨骼(2个肩胛骨和2个锁骨),稳定的载荷,没有关节部分,可能会出现什么问题呢?

当然,会有很多问题。被兴奋笼罩的是不可避免的事实,即肩关节的首要任务是运动而臀部是稳定。单一的、刚性的肩胛带不仅会限制肱骨和肩胛骨之间必要的活动,而且还会消减大量上肢的运动(如手的定位)。

最后,“模仿骨盆的肩部模型”看起来像一个枷锁,测试对象不能充分地抬高手臂也无法自主控制它们。对四条腿的两栖动物来说可能这样的设计是可行的,但对于任何想要挥动球拍、弹奏乐器或将食物放进嘴里的人来说,这是低等的想法。

膝关节(www.xing528.com)

由于膝关节经常发生韧带拉伤、半月板撕裂等问题,也许处理掉整个关节会消除所有的潜在问题。这是错误想法的前提。

该计划是将一块从髋关节到踝关节的单一的巨骨代替股骨、胫骨、腓骨以及髌骨。然而,这种简化方法的结果并不理想。这个腿骨的长度过大使其很容易受到损伤。增加其厚度只能使它更重,而且维持所需的代谢也更多。

缺少了髋关节和踝关节之间的膝关节,许多需要发生在膝关节的细微旋转运动被迫在其近端和远端的关节发生,从而造成不利的影响。同时,缺少了小腿的独立机动性,骨盆和腰椎将被迫在极端的方向上移动,以便准确地定位足。至于可行的步态,跑动是不可能的,而走路会让人联想起弗兰肯斯坦创造的怪物。尽管膝关节可能很容易受到损伤,但总比没有膝关节要好得多。

读书笔记

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈