痛快，痛快，痛而后快。世界许多幸福、快乐都要先付出痛苦的代价才能换来，我经常和学生谈我的这一体会。
战胜自己的狭隘可能要经历痛苦的思想斗争。长跑5000米，速度要超过昨天的自己，要经历痛苦的困难期；在学习的跑道上奔向目标，攻克一道又一道的难题，也要经历较痛苦的过程。我想，要引导同学们认识痛而后快的道理，在战胜一个个困难的过程中，在经受痛苦的磨炼中看到快乐，看到幸福，看到胜利，用对快乐、幸福、胜利的期待鼓励自己战胜追求过程中的痛苦。
我想，不仅要引导学生在追求过程中期待快乐、幸福，还要在成功后，认真品尝咀嚼这快乐、幸福，使之成为下一次追求奋斗的动力，成为源泉。
这样，幸福、快乐，既是学生努力奋斗战胜困难所追求的目标，又是战胜困难所需要的动力，两者之间的痛苦就容易被冲淡了。久而久之，学生会成为内驱力充足、意志坚强、感情丰富的人。
1978年3月，我刚开始教中学，在好班上作文课时，同学生商定一个规矩：每篇作文当堂完成，交老师检查合格后才离校；不合格，撕掉重写，直至合格。这规矩，当时在我教的差班也实行了，不过合格的标准降低了一些。
后来，1981、1982届学生都愿实行这规矩。
一般说来，刚开始的时候大家不习惯，我讲痛而后快的道理，让大家品尝作文质量提高之后的幸福、快乐，渐渐地同学们都接受了。
有一次作文课后，我有别的事，便说：今天大家都是信得过的同学，写完之后，自己检查，问心无愧，便交到前面，老师先走了。
过了一会儿，杨松同学拿着作文本追到我的宿舍：“老师，看我写的合不合格。”
他过去曾几次因字写得不好，而在我检查时被撕掉重写，刚开始他还想躲过我的检查。这次怎么了？我便问他：“不是说不需检查，大家都信得过了吗？”
他很诚恳地说：“老师还是看一看吧！”从他那自豪的表情，看得出他一定是写得比往常认真，自己感觉到了幸福和快乐，便追着让老师给检查，是请老师肯定一下他的成绩，抑或是愿和老师分享这幸福和快乐。
我拿过作文本，认真地看了，肯定了他的几点成绩，说：“人多有趣，你过去写得乱的时候，老师要查，你躲着；现在写得认真了，老师不查，你还来。过去惭愧不安，现在快乐自豪，原因在于写的过程中认真了，吃苦了，今后总这么认真，不怕吃苦，就总有快乐自豪了。”他笑了，嘴角向上翘着。
张斌同学浓眉大眼，长得又高又壮，不拘小节，写起字来，也常常不拘小节，丢胳膊落腿的。
他毕业前的一年才到我们班，作文课不懂要检查合格才准离校的规矩。来到班级第一次上作文课，他匆匆忙忙，写完便交了。
我请他把作文本拿过来，讲了本班的规矩，他忙着回家的欲望似乎很强，我便用转移他兴奋中心的办法留住他。
我问：“你觉得自己的作文写得合不合格？”
他不回答。我又找了其他同学的作文，打开，放在他面前，和他的作文比较。
“且不说中心、选材、语言，单说卷面字迹，你觉得怎么样？”
他自知不如，但还想着回家，不愿承认不好。
我又说：“你脑子里有两个小人：一个知道自己写得不好，愿留下来；另一个呢，也知道自己不好，但想快点回家玩，毛病以后再改，对吧？”
他点了点头。
我说：“老师脑子里也有两种思想，一种想法是：张斌作文写得乱，都乱了8年了，不好改了，我才教你一年，乱跟我关系也不大，我不管你。”说到这，他脸上掠过一丝不快。落后的学生也不愿让老师嫌弃他抛弃他，一听说老师不愿管他，他当然不愉快。
我接着说：“老师另一种思想是，你已经乱了8年，再不严要求，还可能乱8年、16年、32年，将来咱们见面，看你写文章还这么乱，咱俩都会感觉惭愧。为了将来都问心无愧，今天即使费力，也要帮你写好。你说老师这两种想法，哪种想法正确，哪种想法你愿意接受？”(www.xing528.com)
话说到这种程度，他诚恳地说：“当然是第二种想法好。”
“那你就得受点苦，受点累，再重写一遍了。”
他果然撕掉了3页近1000字的作文，回到座位，写起来。
6点钟，别的同学都已走了，他交上了自己的作文。我将他撕掉的那3页展开和他新写的相比，果然有了很大进步。
我脑中突然闪出一个念头：试一试一位刚到我们班来的、过去比较淘气的学生能承受多大的心理压力，让他重写一遍作文的压力他承受了，立即让他再写一遍，能不能受得了。
我这样想，但不能这样说：“我想拿你做实验。”我换了别的角度去说，以他的两篇文章的比较开始。
“经过指导，你这篇文章明显比上一篇层次清楚，中心也集中了，特别是卷面和字迹，进步很大，你自己觉得呢？”
他看着经过努力写得工工整整的文章和上篇相比，充满了自豪感，笑眯眯地说：“我头一次这么认真地写作文。”
“快乐吗？”“快乐。”“自豪吗？”“自豪。”我说：“你知道这快乐、自豪怎么产生的吗？”“说不清。”“你经历了战胜自己弱点的痛苦，刚开始重写时是不是挺痛苦？”“是。”“你战胜自己的痛苦越深，后来享受的快乐和自豪就越强烈。你愿意再享受更强烈的快乐和自豪吗？”
“愿意！”他脱口而出，还没认真想老师想让他做什么。
“愿意，那咱就试试，再重写一遍，比这次还认真，写完以后，体验体验。老师在这儿陪你。”
他犹豫了一下，但愿意二字已脱口而出，膀大腰圆的男子汉一般讲义气，更何况教室里只有我们俩，我又充满善意。
他走回座位，迟疑了一下，但还是撕掉了3页新写的作文，一笔一画地写起来。我不时看一看，鼓励他把字写得更加认真些。
8点30分，他写完了，浑身轻松，我将他的三篇作文展开，从心里感到学生的潜力是无尽的，三篇作文判若出自三人之手。
张斌说：“老师，我念了8年书，从来没有这么轻松快乐过。”我说：“你也从来没有这样苦过累过，是吧！”他笑了。
走在路上，我说：“你今晚吃饭一定比哪一天都香，睡觉也一定最甜。”
第二天上学，我还逗他：“昨晚吃睡怎么样？”
“真的特香特甜。”
“香甜的根源在于你付出了代价，痛而后快嘛！以后老师还要使你吃得更香，睡得更甜，那就得怎么办？”
“按老师的要求，多吃苦，多磨炼自己。”
学习是幸福，是享受，不仅学习的结果是甜的，学习过程也是甜的。这是对一部分达到较高境界的人说的。学习时，也确实可以施加轻松的、快乐的意念，这都要经过较多的磨炼才能达到这样的境界。对大部分还没有到这一境界的人来说，学习过程很难轻松、快乐，大部分过程便是痛苦的磨炼。这时引导学生体验痛苦的源头与归宿都是快乐、幸福就格外重要。
痛而后快，从这样的角度去体验奋斗的过程，便会产生持久的内驱力。
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