如何提升灵魂高度？-心灵的教育

时间像一个顽皮的精灵与我们擦肩而去，有时候我们会突然发现自己的生活如此平淡，一样的微风、一样的阳光、一样的欢笑、一样的泪水，我们从未留下过什么，时间永远不会为我们停下脚步。

是的，平凡不可改变。我们不能决定人生的长度，但我们能够不断地拓展人生的宽度，提升灵魂的高度。重要的不是我们是否如水滴一般弱小，而是我们自己想把现实的长河引向何方。

穿过广袤宇宙，穿过起起落落的人生，微微荡漾的云海，我们可以涉足最远的星系、若隐若现的天幕，感受遥远的爱与热。乾坤朗朗，宇宙浩瀚，眺望漫天星斗布满天幕，无限遐想与惊鸿一瞥，不管我们随光走了多远，留下的沧桑才最有力；无论怎样天各一方，无论我们穿过了多少亿英里，灵魂的高度，才能使我们能踏上更丰富的旅程，走向亿万里之外那些安详的大地。那些真爱的光束，古老的光束，是遥远过去的信使， 终将把我们联系在一起。星语重生，第一束光奏响的乐章，它们带来了一个故事，生命的故事，绚丽的旖旎，桀骜的风骨，炽热的情感。在广袤的空间和无限的时间中，滑翔在无声的宇宙间，数亿的距离眨眼间越过，血液间的默契融合，一颗星追寻另一颗星的轨迹，共同凝望夜空，读懂宇宙，共享一望无际的天宇， 遨游在宁静与浩瀚之中。凝神止息的相遇，魂牵梦绕的传奇，一丝一缕姗然而至的幸福，是我的荣幸。我们都是星星的孩子，我想与你书写一部属于自己不朽的传奇，在重生的一刻永不坠落，在心中修篱种菊，如风的往事，如歌的岁月，在心湖里开出了芬芳优雅。

光荣，庄严，欢喜。人类有一种共同的渴望，就是要超越自身的限制，联结到某种比“小我”更大的东西：一种更大的力量，一种存在之外的存在，它无法被任何过往的事件所削弱；一种更大的爱，它是永久的，不朽的，不可战胜的；一种能含融万物的更高生命境界，追寻自己灵魂的高度。灵魂高度是“与天人物我的联结”。灵魂的高度，最终都是将我们引向无条件的爱，去享受我们身上彰显出的那份爱，享受他人给我们的爱，让每个人在爱里彼此连接。在人的平凡生活中，始终在努力提升灵魂的高度，没有任何力量能够阻碍我们达成这一目标，无论多少人反对，无论自己多么抗拒，灵魂都不会在平庸中屈服。宇宙中没有任何力量比我们的灵魂更加强大。有高度的灵魂，才能深切体会到生命中存在着真正的美和真正的幸福。

明月星辰天宇，清风深夜鸣蝉。雾色朦胧，星光浅淡，海洋中微风吹拂，一个波浪诞生于另一个波浪之上。沙漠里永远有生命，天上永远有星星，森林的呓语，静默如谜，这一切的美，都无法固定，变化无常，就像每个生命都是充满色彩地活着，热情的红，正义的蓝，寂寞的灰，青春的粉，高贵的紫，做着自己的决定，承载着自己的幸福。灵魂的高度，是一种自我的认识，更是一种生命的觉醒。不管你是谁，也不论那是什么，只要你真心渴望一样东西，整个宇宙都会联合起来帮你完成。因为渴望是源自天地之心，当你愿意聆听自己的真心，渴望美好的生活时，生命就会发出郑重的召唤，日月星辰会赶来帮忙。生命就是一场盛大的庆典，自我成熟的探寻，只要有爱，永夜也是永昼。所有热烈的生命，必然包含对自由的不懈追求，因为生命就在我们追求更美好的心灵的每一刻。(www.xing528.com)

提升灵魂高度，不断地奉献和付出，把无私的爱作为生命主旋律；热爱光明，喜欢创造，生存不再是体验的课题，而是思考如何表达自己和创造新生；热爱宁静，顺其自然地生活；坚定梦想，无所畏惧，知道天真的美好，眼眸深邃明亮，热爱纯净的心灵和外表，只有无私的爱和奉献，没有互相争斗，热爱是真诚的，精神世界格外充实，永远充满新期待；内心繁花似锦，在灵魂层面日益走向自己的丰盛与富足，更倾向于无限的付出和给予他人，以此诠释怒放的生命，燃烧的激情；追求使命感，远离过于物质的生活，把自己完全奉献在传递爱与光明的使命中，享受热爱的过程，绽放生命的光彩。心中装有万水千山，胜过家财万贯。提高灵魂高度，会和地球、大自然产生某种内在的联结。看到人类的贪婪和无知，会全力以赴保护自然敬畏生命。大自然与我们本是一体，一荣俱荣，一损俱损。大自然已经对人类包容的太多太多了，从自身出发去爱护自然母亲吧！提高灵魂高度，依从本心走出最希望自己走的路，赋予生命以超越于个人进化的使命。

弗兰克尔的存在（主义）分析治疗的理念是通过引导灵魂找到生活的意义而治愈心灵创伤，他通过积极抵抗奥斯威辛集中营里的极度痛苦并存活下来的事实使其理念获得可信度。生活是充满意义的，人们要摈弃环境的侵扰，学会追寻生活的意义。他还强调，生活是有终极目的存在的。1946年，他完成了《活出生命的意义》。他著作、讲学、传播意义疗法，他对人性的洞察通过多产的著作、富于感染力的演说和个人魅力影响了几代人。他生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义。在他那温暖、不断闪烁着智慧与伟大胸襟的光芒里，我们每个人都能感受到有一个堪为灵魂导师的长者对着我们的心灵发出呼唤。弗兰克尔一生都在为人的存在寻找意义，也希望每个人都能找到生命更好的意义。

弗兰克尔特别强调责任，他提出，每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人无法替代的，每个人生命的任务是特定的，他必须通过对自己生命的体验来理解生命。对待生命，应该勇于担当起自己的责任。因此，意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质，每个人生命的任务应该对社会和自己的良心负责。在集中营的经历，使他意识到，不论发生什么，他仍有自由去选择如何应对境遇，如何“担当自己生活重负”。弗兰克尔还通过更多的道德劝诫呼唤人们意识到“人是负责任的，应当实现自己生命的潜在意义”。他视自由与责任为一枚硬币的两面。“正是在极端困苦的环境下，人才有实现精神升华的机会”，“在心理和精神的层面，基本上任何人都能够决定自己成为什么样的人。即便在最痛苦的境遇，他也能保持自己作为人的尊严”。陀思妥耶夫斯基说过：“我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。”在任何地方，人都会遇到通过勇敢地面对苦难而实现道德升华的机会。