大学体育第2版：独特文化特点的啦啦操运动

（一）技术特征

啦啦操的技术特征主要体现为肢体动作的发力方式，即通过短暂的加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度感；动作完成得干净利落，具有清晰的开始和结束；在运动过程中重心稳定、移动平稳，身体控制精确、位置准确。

（二）啦啦队口号

啦啦队的口号是技巧啦啦操项目的一种文化，是指成套动作开始前，参赛队伍全体队员集体上场，在规定的时间内通过口号、道具，配合手位等动作内容来展现自己的热情，鼓舞赛场上同伴的斗志，带动观众，为比赛的运动员加油呐喊，渲染赛场气氛。

（三）啦啦队吉祥物

啦啦队吉祥物是构成啦啦操运动项目队伍形象特征的主要成分，是啦啦操文化传播的重要载体，是每一支啦啦操参赛队必须拥有的。吉祥物一般是各支参赛队伍对能代表本队特点的动物或当地的稀有动物进行包装设计的产物。它以其富有活力的独特形象，体现参赛队伍的运动精神和特点，传达参赛队伍的文化和人文精神，能给本队带来好运，能够调动比赛现场气氛，娱乐观众。

（四）啦啦队队旗、徽标

啦啦队的队旗、徽标是啦啦队文化的最好体现，是识别一支啦啦队的主要途径。每一支啦啦队都应有属于自己的队旗、徽标，能够体现出本队传承、积淀的精神、内涵和文化。

1.队旗

啦啦队的队旗代表了一支队伍的精神、主义和信仰，它是通过一定的图案、色彩和式样反映一支队伍的特色和文化传统。各队队旗的图案、颜色都有一定含义。队旗是啦啦队的核心，是啦啦队的自豪和骄傲，也是这支队伍精神的象征。(www.xing528.com)

2.徽标

啦啦队的徽标象征着啦啦队的团队精神，是佩戴在身上或箱包、物品上，用来表示身份、特征、荣誉的一种标志，也是团队特色文化内涵的象征。参赛队伍之间队徽的交换与保存，可加强啦啦队之间的文化交流，加强队员之间的情感沟通，也是建立各队友谊的桥梁与纽带。

（五）现场鼓励

通过鼓励性语言、口号、歌声、简单的肢体动作与标志牌、队旗、吉祥物等道具来影响观众，调动观众情绪，烘托赛场气氛。

现场鼓励要求：

（1）口号要使用有激励性和互动性的语言，内容必须健康、文明、积极向上。

（2）全队人员共同参与，与赛场观众互动，形成场上、场下呼应的效果。

（3）口号与动作相结合，配合队旗、吉祥物、标志牌等道具与赛场观众互动。