武术运动的意义：增强体质、防身自卫、锻炼意志、培养道德情操

（一）武术具有增强体质、防身自卫的功能

武术套路动作包含屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体的速度、力量、耐力、灵巧性、柔韧性等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心得到全面锻炼。武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡、调养气血、改善人体机能、健体强身十分有益。

（二）武术具有锻炼意志、培养道德情操的功能

练武对意志品质考验是多方面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，“冬练三九，夏练三伏”，要有坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满。经过长期锻炼，可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

（三）武术具有竞技观赏、丰富文化生活的功能(www.xing528.com)

武术具有很高的观赏价值，无论套路表演还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智斗勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，具有很高的观赏价值。

（四）武术具有交流技艺、增进友谊的功能

武术运动蕴含丰富，技理相通，入门之后会有艺无止境之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺、交流思想、增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家的武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武认识了解中国文化，探求东方文明。武术通过体育竞赛、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。