揭示内心美丽之谜！你比想象中更美丽！

每个生命的存在

都是不证自明的

就像一条河不需要另一条河来证明

一棵树不用另一棵树来证明

每个生命都有自己的美丽和价值

一旦用外在的标准来衡量

就是对生命本身的蔑视(www.xing528.com)

每一棵树、每一株草都是美丽的。我们不会因为树长得弯弯曲曲而责怪和批评树，我们反而觉得弯曲有弯曲的美，挺直有挺直的美。我们会觉得每一棵树、每一株草本来就是不一样的，这是很自然的事情。但是我们对人的观点却不是这样，我们总是带着某种固定的比较、评判眼光去看待他人和自己，因此有了如此多的自卑、矛盾和痛苦。

曾经有一个心理学的画像实验。画家找来一些志愿者，分别给他们画两次像，画家不去看被画的人，第一次是根据被画者自己对自己的相貌描述而画，第二次是根据志愿者随机分配的搭档的描述而画。你觉得两次的画像，哪次会比较漂亮、美丽一些呢？毫无例外，结果都是他人描述的画像更美丽一些。自己的描述都会无意中夸大自己相貌上的缺点与不足，而他人的描述中都会有对方相貌中美丽的、有吸引力的特征。从这个实验中可以获知，我们大部分人对自己都是不满的，对自身的缺点都会比较敏感，而且容易放大自己的缺点和不足，且很难欣赏自己身上的优点与美丽。

在生活之中，我们很难找到真正非常自信的人，即使那些看起来光彩夺目的人，在华丽的自我炫耀和自我表演背后都隐藏着虚弱的自我形象，可以说，自我夸大其实就是为了掩饰内在的自卑。心理学家阿德勒说：“我们每个人都有不同程度的自卑。即便是一个健全的人，对自己所处的地位也是希望加以改进的。”阿德勒观察到的现象在人类社会中是普遍存在的，虽然太悲观，但也正说明了这种自卑的倾向是广泛地影响着我们人类的心灵生活，给我们的生活蒙上一层悲伤的色彩，让我们无法看到更多生命的美丽和优点。但阿德勒又发现，每个人都有一种“补偿功能”，一个人在某些方面有缺陷，就会努力发展其他方面的能力来补偿，因此，适度的自卑也具有促进自我发展的功能。

一个人如果被这种自卑的情绪所困扰，就会给他的工作和生活带来许多的麻烦。第一，他的积极能量会被自我贬低给损耗掉，对任何事都变得缺乏活力、激情与兴趣，他容易变得闷闷不乐，自我退缩，不敢冒险和挑战新的事物，阻碍了个人成长和生命体验。第二，因为过于关注自身的缺点与不足，人会想方设法对之进行掩盖和修饰，无法接纳真实的自己，会跟真正的自我越来越远，内心产生分裂和隔离，使心灵失去了和谐与宁静。第三，在人际关系中会变得非常敏感和脆弱，会过度地在乎他人对自己的观点和看法，会片面地寻求他人的赞赏，不可得时会失望、沮丧，甚至破碎和暴怒，影响正常的人际交往。第四，会导致自我封闭，沉溺于个人的自我幻想满足或者自伤之中，因此无法注意到身边亲人的情感需求，损害了爱、关心和给予的能力，因而会给身边人带来痛苦，反过来也会给自己带来情感痛苦。第五，选择性负面关注，损害了欣赏美和体验美的能力，减少了人生幸福感的来源。

以上所提的这些障碍会在教师的日常工作之中突显出来，因为教育过程本身就是教师用自己的人格、情感和行为与学生互动的过程，如果教师无法克服自卑与负面自我评价的思维倾向，教师的言行和情感将会成为学生健康人格成长的障碍。教师无法因自己的工作而感到骄傲；教师无法看到自己的优点和长处；教师总是担心学生的不认可和批评；教师总是处于不安全的恐慌之中：这就会损害教师对学生的积极影响力。同样，教师也会变得很难欣赏学生的优点与长处，对学生的错误和缺点过分紧张和畏惧，从而会让整个教育过程变成一个互相伤害与埋怨的战场。

记住，你比你想象中更美丽！如果我们能够更多地看到自身的美丽，那么，我们也就能够更多地看到生活的美丽及学生的美丽，我们就能够欣赏这种美丽并把它发扬光大，让世界变得更美。