赤子之心，指具有婴儿一般纯洁无瑕的内心。
南怀瑾认为，人要永远保持一颗赤子之心，这样才能更好地体味生命的意义。
南怀瑾经历过很多的风风雨雨，取得过许多令人瞩目的成就，但他最受人敬仰的是他有着一颗饱经沧桑却仍然纯真的心境。
《庄子》中有句话，“是以十九年而刀刃若新发于硎”，意思是我们做人做事，要永远保持刚刚出来时的那份心情。譬如，年轻人刚走出学校步入社会时，是满怀希望，满怀抱负，但是人世久了，挫折受多了，艰难困苦经历了，心便被染污了，变坏了。本来很爽直的，变得不敢说话了；本来很坦白的，变得很虚伪了；本来有抱负的，变得窝囊了。因而我们自己要有独立的造诣，独立的修养。如果我们有独立的修养，那么在任何复杂的世界、任何复杂的时代、任何复杂的环境里，都可以“出淤泥而不染”，永远保持最初纯洁天然的心理状况。这才是最高的修养，我们把它称为“赤子般的初心”。
著名作家沈从文是文人中少数保有“赤子般的初心”的人，他带着一身的泥土气息，以乡下人的身份闯入自私、冷漠、虚伪的都市，但他并不受周围环境的影响，始终保持着心灵的纯洁质朴。正如他人生中那堂让人难忘的一课——
1928年，时年26岁的沈从文被时任中国公学校长的胡适聘为该校讲师。在此之前，沈从文以行云流水般的文笔描写真实的情感，赢得了一大批读者，在文坛享有很高的声誉。但他给大学生讲课却是头一回。为了讲好第一堂课，他认真地准备，精心地编制了讲义。尽管如此，第一天走上讲台，看见台下黑压压地坐满了学生，他的心里仍不免发虚。整整待了10分钟，竟一句话也说不出。后来开始讲课了，由于心情紧张，他只顾低着头念讲稿，事先设计好在中间插讲的内容全都忘得一干二净。结果，原本准备好的一堂课，十分钟就讲完了。接下来的几十分钟怎么打发？他心慌意乱，冷汗顺着脊背直淌。这样的尴尬场面，他以前可从来没有经历过。后来，沈从文没有天南地北地瞎扯硬撑“面子”，而是老老实实地拿起粉笔在黑板上写道：“今天是我第一次上课，人很多，我害怕了！”于是，这老实可爱的话，引起全课堂一阵善意的笑声……(www.xing528.com)
胡适深知沈从文的学识、潜力和为人，在听说这次讲课的经过后，不仅没有批评他，反而不失幽默地说：“沈从文的第一次上课成功了！”后来，一位当时听过这堂课的学生在文章中写道：“沈先生的坦率赤诚令人钦佩，这是我有生以来听过的最有意义的一堂课。”
此后，沈从文曾先后在西南联大师范学院和北大任教。正因为不是“科班”出身，他不墨守成规，而代之以别开生面、言传身教的文学教育，获得了成功。而他那“成功”的第一课，在学生之中不断流传，成为他率直人生的真实写照。
由此我们可以看出，用一颗“赤子般的初心”去面对世界，不做作，不逃避，能老实真诚地袒露自己的真实想法，必然会得到别人的谅解。正如南怀瑾所说，“人之所以苍老是由于受一切外界环境和自己情绪变化的影响，而保持着自己的初心，保持一颗质朴的童心，可以让生命永远保持健康，让生命永远保持青春”。童心是这个世界的原始本色，没有一点功利色彩。就像花儿的绽放，树枝的摇曳，风儿的低鸣，蟋蟀的轻唱，它们任凭内心的召唤，是本性使然，没有特别的理由。
生活在世俗纷扰的世界里，尔虞我诈让我们多了一些虚伪，勾心斗角让我们多了一些狡诈，世态炎凉让我们多了一些冷漠……走过的岁月愈多，累积的足印愈深，愈想抓住回眸的无邪。于是，我们从心底渴望回归，回归生活的原始本色。那么，去拥抱最真实的赤子情怀，保持心灵的纯净与天然，在质朴中处世，在质朴中做人，时刻保留一份孩子般的天真和无邪吧！
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