【摘要】:轻投的投球力量较轻,主要以占据目标位置为目的。轻投是桌上冰壶球运动中常见的基础技术,是桌上冰壶球的三大投球技术之一。轻投看似容易,其实并不好掌握。一个好的轻投必须同时做好两点:一是对球的方向的控制;二是对球的力量的控制。轻投的主要应用:自由保护区占位、直接进营、制造障碍球。轻投的练习主要是练习对力量的控制、对球道的轻重感知能力和适应能力。
轻投的投球力量较轻,主要以占据目标位置为目的。轻投是桌上冰壶球运动中常见的基础技术,是桌上冰壶球的三大投球技术之一。轻投在进攻和防守中都起着十分重要的作用。
轻投看似容易,其实并不好掌握。一个好的轻投必须同时做好两点:一是对球的方向的控制;二是对球的力量的控制。而对球的力量的控制尤为关键。
轻投的主要应用:自由保护区占位、直接进营、制造障碍球。
轻投的方式:直线、弧线、旋转。
轻投的练习:通过轻投将球分别投到下列各图中蓝球(表示蓝球,表示红球)所在位置。
轻投的练习主要是练习对力量的控制、对球道的轻重感知能力和适应能力。
1.自由保护区占位
练习一:自由保护区低位中线占位
充分利用投球端START标志和H线之间的距离,以腰腿力量带动推球,会让低位中线占位变得更容易。
练习二:自由保护区高位中线占位
练习三:自由保护区低位边区占位
如球道弧度较大时,可以采取旋球法占位。
练习四:自由保护区高位边区占位
如球道弧度较大时,可以采取旋球法占位。
练习一
练习二
练习三
练习四
2.直接进营(www.xing528.com)
练习一:营内低位中线占位
练习二:营内高位中线占位
练习三:营内高位边区占位
练习四:营内低位边区占位
练习五:中心占位
练习一
练习二
练习三
练习四
练习五
3.制造障碍球
练习一:中线障碍球
练习二:边区障碍球
练习三:有障碍轻投(注意:中间没有小柄标志的球的位置是轻投后球的大致位置。)
练习一
练习二
练习三
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