应用摄像机进行微课视频拍摄、虚拟环境拍摄、抠像视频拍摄等各种拍摄过程中，都必须按照“平、稳、准、清、匀”5点基本要领进行摄像操作。这5点基本要领是摄像师的基本功，务必掌握好。5点基本要领详解如下[4]10-11。
“平”是指在进行静止或运动状态拍摄时应始终保持摄像机处在水平状态。在室外或室内拍摄时，应提前确定好环境的水平参考线，使在摄像机水平移动过程中保持在同一个水平线上。
“稳”是指在拍摄过程中的画面要始终保持平稳，消除任何不必要的晃动、抖动。应将摄像机固定在三脚架上进行拍摄，以增强所摄镜头的稳定性。在拍摄实践教学的微课视频中，会遇到在行进中的车、船上拍摄，如果没法放置三脚架，就只能利用摄像师的身体来控制摄像机的稳定性，千万不能以车、船上的任何物体作支撑，只能利用摄像师自身与车船的同步运动（身体可起减震、缓冲作用）来减轻晃动，求得较为稳定的拍摄画面。同时，尽量使用短焦距进行拍摄以减少摄像机的晃动影响。
“准”是指拍摄时，要求抓取所拍摄的对象准确无误，按照微课脚本的要求及时、快速对准拍摄对象进行拍摄。在运动拍摄过程中的画面起幅和落幅的焦点要准确。在推、拉、摇、移、跟的运动拍摄中，落幅画面都要停得干净利落，重点准确，拍摄时机和构图把握准确，运动的节奏也要准确。(www.xing528.com)
在进行跟、移拍摄过程中，无论被摄主体如何运动，该动体应该始终保持在拍摄画面的某一位置上，并且前后镜头的移动也要和谐、准确。
“清”是指摄像机镜头所摄取的画面要力求清晰。要求摄像师调整焦距快速、准确。拍摄时如果使用手动调焦，要多运用广角镜头过渡，然后再目测被摄对象的距离调整焦距。在运动拍摄时，还要注意摄像机镜头的移动速度不能太快，否则会使拍摄画面模糊。当然，摇摄速度太慢视觉感觉也会不舒服。
“匀”是指运动拍摄时的速度和节奏要均匀合拍。用电动变焦时，镜头的推拉速度容易控制；用手动变焦时，用力要匀。一般情况下，镜头在起幅和落幅时的速度应该慢一些，中间的运动状态变速要均匀。用三脚架摇摄时，云台要有良好的阻尼特性，便于均匀操作摄像机。
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