拍摄前的准备工作|微课程制作与翻转课堂应用

1.摄像机固定与三脚架使用

在微课视频拍摄前要固定好摄像机，常用的固定方法是使用三脚架，一般不要采用摄像人员肩扛方式进行固定摄像。目前，国产碳素纤维三脚架和进口三脚架的质量差异不大，国产680元以上的碳素纤维三脚架价格是进口的三分之一，性价比较高，能够满足拍摄微课的需求。使用三脚架固定摄像机时要注意以下几点^[1]。

1）打开三脚架时要从粗到细。根据固定摄像机高度要求，如果不需要极限高度，只需要拉出1节支架腿时，一定要先拉出最粗那节支架腿，尽量不使用最细的那节支架腿。支架腿越粗越稳定，最细那节支架腿的强度差，很难保证摄像机的稳定度。摄像三脚架如图5-1所示。

2）避免升高中柱。三脚架中的中柱一般不要升高，中柱比较细，它比最细的支架腿的稳定度还差。除非高度不够而无奈之时才可以适当升高中柱。在升高中柱时一定要拧紧中柱的锁定旋钮，加强其稳定性。

3）提前选择好合适的支点位置。室内摄像时三脚架支点位置相对好选择，但要注意大理石、水磨石等光滑地面，容易导致三脚架打滑。而室外摄像时，如果是软质地面，则应进行地面加固或尽量选择坚硬的地面作为支点，可以用石块、砖块等进行必要、牢固的铺垫。

4）增加负重以加强牢固度。很多三脚架下面都有一个挂钩，如图5-1所示。可以在挂钩上增加负重物，如石块、工具包等，特别是在室外摄像时，这样做能够抵抗风对三脚架稳定度的不良影响，确保摄像质量。

图5-1 摄像三脚架

2.灯光和电池准备

（1）灯光调整

根据微课教学环境中的光线情况确定是否需要增加照明灯光。当光线不足时，要增加照明灯光。还可以采用以下方法进行调整：

1）不能让被拍摄对象背景上出现零乱影子，让被摄对象离后面的墙远一些，如果出现凌乱的影子，则可在被摄对象左右各设一盏灯，一个灯的光强，一个灯的光弱。

2）或者在被摄像对象的上方加一个灯，或在被摄对象的背景加一个灯。

3）还可以在摄像机上装一个灯。它是正面光，有损于立体感，显得有些呆板。但这种方法方便实用。

（2）电池与存储卡准备

要对摄像机电池提前充电，确保拍摄时具有足够的电能。在条件具备情况下，可以采用交流电源供电。

另外，要检查摄像机的存储卡中剩余空间，看看是否够用。如果剩余空间不多，应把以前录制的视频内容剪切到备用的硬盘中，清理出更多的空间，避免录制中出现没有存储空间导致中途停止的问题。

3.微课教学比赛对微课视频的技术要求

微课教学比赛对微课视频的技术要求可以按照教育部组织的全国高校（高职高专）微课教学比赛文件中规定的技术要求进行。以下是2015年全国高校微课教学比赛技术规范中的相关技术参数要求^[2]。

全国高校微课教学比赛视频制作参考（节选）

一、录制方式及设备

1.拍摄方式

根据课程内容，可采用多机位拍摄（2机位以上），机位设置应满足完整记录全部教学活动的要求。

2.录像设备

摄像机要求不低于专业级数字设备，在同一门课程中标清和高清设备不得混用，推荐使用高清数字设备。

3.录音设备

使用若干个专业级话筒，保证教师和学生发言的录音质量。

4.后期制作设备

使用相应的非线性编辑系统。

二、多媒体课件的制作及录制

教师在录制前应对授课过程中使用的多媒体课件（PPT、音视频、动画等）认真检查，确保内容无误，排版格式规范，版面简洁清晰，符合拍摄要求。

在拍摄时应针对实际情况选择适当的拍摄方式，与后期制作统筹策划，确保成片中的多媒体演示及板书完整、清晰。

三、后期制作要求

（一）片头

片头不超过10秒，应包括：学校名称、课程名称、主讲教师姓名、专业技术职务等信息。

（二）技术指标

1.视频信号源

（1）稳定性：全片图像同步性能稳定，无失步现象，CTL同步控制信号必须连续：图像无抖动跳跃，色彩无突变，编辑点处图像稳定。

（2）信噪比：图像信噪比不低于55 dB，无明显杂波。

（3）色调：白平衡正确，无明显偏色，多机拍摄的镜头衔接处无明显色差。

（4）视频电平：视频全讯号幅度为1Ⅴp-p，最大不超过1.1Ⅴp-p。其中，消隐电平为0V时，白电平幅度为0.7Ⅴp-p，同步信号为-0.3V，色同步信号幅度为0.3Vp-p（以消隐线上下对称），全片一致。

2.音频信号源

（1）声道：中文内容音频信号记录于第1声道，音乐、音效、同期声记录于第2声道，若有其他文字解说记录于第3声道（如录音设备无第3声道，则录于第2声道）。

（2）电平指标：-2～8dB声音应无明显失真、放音过冲、过弱。

（3）音频信噪比不低于48dB。

（4）声音和画面要求同步，无交流声或其他杂音等缺陷。

（5）伴音清晰、饱满、圆润，无失真、噪声杂音干扰、音量忽大忽小现象。解说声与现场声无明显比例失调，解说声与背景音乐无明显比例失调。

四、视、音频文件压缩格式要求

（一）视频压缩格式及技术参数

（1）视频压缩采用H.264格式编码。

（2）视频码流率：动态码流的最高码率不高于2000kbit/s，最低码率不得低于1024 kbit/s。

（3）视频分辨率：

①前期采用标清4∶3拍摄，请设定为640×480像素；前期采用标清16∶9拍摄，请设定为1280×720像素；

②在同一课程中，各讲的视频分辨率应统一，不得标清和高清混用。

（4）视频画幅宽高比

①分辨率设定为640×480像素，请选定4∶3；分辨率设定为1280×720像素，请选定16∶9；

②在同一课程中，各讲应统一画幅的宽高比，不得混用。

③比赛支持两种比例视频上传，请在“视频介绍”中进行展示比例设置。

（5）视频帧率为25帧/秒。

（6）扫描方式采用逐行扫描。

（二）音频压缩格式及技术参数

（1）音频压缩采用H.264格式编码。

（2）采样率48kHz。

（3）音频码流率128kbit/s（恒定）。

（4）必须是双声道，必须做混音处理。

五、微课上传格式(www.xing528.com)

微课视频上传有支持本地转码后上传和直接在线上传两种方式，支持的格式有mp4、rmvb、mpg、avi、wmv。

4.数字摄像机的相关参数调整

（1）细节电平调整

数字摄像机使用图像增强技术来改善图像质量。图像增强技术是增强亮区到暗区、暗区到亮区的对比度，以此提高视频信号边缘的脉冲峰值，使物体垂直和水平边缘变得更清晰，减少边缘模糊现象^[3]858。细节电平校正包括总细节电平调整、垂直细节电平混合率调整、水平细节信号脉冲宽度调整等方法，针对不同拍摄环境情况选择应用。

1）柔和的人物面部拍摄。使用细节校正功能可以使图像更加清晰，在拍摄人的面部时需要柔和的效果，使用肤色细节校正功能可以减小图像中肤色区域的细节电平，而其他区域的细节电平保持不变，可以获得自然、平滑的面部肤色，而不影响画面其他部分的清晰轮廓^[3]856。

在数字摄像机的PAINT菜单的SKIN DETAIL项目中调整肤色细节电平。

● SKIN DETAIL LVL是设定肤色细节调整电平，调整范围为-99～+99，数值越大，肤色越柔和。

● SKIN DTL SAT调节肤色细节功能所有的色调饱和电平，调整范围为-99～+99，数值越大，越饱和。

● SKIN DTL HUE调节肤色细节功能所有色调的中间相位，调整范围为0～359，数值大，色调偏暖；数值小，色调偏冷。

● SKIN DTL WIDTH调节肤色细节功能所有的色调宽度，调整范围为0～359。

2）高色度、高清晰度画面的拍摄。在教室内、实训室内或室外职场情境中拍摄微课视频过程中，通常需要获得高色度、高清晰度的画面，这时，可以相应调整数字摄像机菜单内容（以下数据应根据实际拍摄情况作适当调整）^[3]856-857。

在数字摄像机的PAINT菜单的DETAIL 1项目中调整细节电平：

● 设置细节电平的总电平，将DETAL LEVEL调整为30左右。

● 设置细节电平的总电平，将DETAL FREQUENCY调整为5左右。

● 设置轮廓电平将CRISPENING调整为-2左右。

● 设置光圈电平，将APERUTRE LEVEL调整为3左右。

在数字摄像机的PAINT菜单的DETAIL 2项目中调整细节电平：

● 打开拐点光圈功能，将KNEE APERTURE调整为ON状态。

● 设置细节白限制器，将DTL V BLK LIMIT调整为30左右。

● 设置细节白限制器，将DTL WHT LIMIT调整为30左右。

● 设置细节黑限制器，将DTL BLK LIMIT调整为5左右。

在数字摄像机DE PAINT菜单的BLACK/FLARE项目中调节主黑色电平，将MASTER BLACK调整为-4左右。

在数字摄像机PAINT菜单的GAMMA项目中设置主伽马校正曲线，将MASTER GAMMA调整为-49左右。

在数字摄像机的PAINT菜单的KENN项目中调整细节电平：

● 打开拐点校正电路，将KNEE调整为ON状态。

● 设置拐点电平，将KENN POINT调整为0。

● 设置拐点斜率电平，将KENN SLOPE调整为0。

● 打开白剪辑电平，将WHITE CHIP调整为ON状态。

● 调节白剪辑电平，将WHITE CHIP LEVEL调整为100%。

在数字摄像机OPERATION菜单的VF SETTING项目中，将ZEBRA 1 DET.LEVEL调整为63%左右。

（2）电子快门（SHUTTER SPEED）选用

数字摄像机中的CCD摄像头系统具有电子快门功能，可拍摄到高速运动的清晰画面及清晰无水平噪波带的计算机监视器、电影银幕和投影屏幕等。一般数字摄像机的电子快门包括SLS（慢速快门）、ECS（扩展清晰扫描）以及1/60秒、1/125秒、1/250秒、1/500秒、l/1000秒、1/2000秒等挡位。各挡位选用如下[3]857：

1）当CCD扫描模式设置为“I（隔行扫描）时只能选择SLS模式，用于在光线暗淡的条件下拍摄。ECS用于在拍摄监视器、屏幕上的图像时可消除水平噪声带。

2）1/60秒、1/125秒、1/250秒、1/500秒、l/1000秒、1/2000秒、1/4500秒和1/10000秒等挡位用来拍摄快速移动且有点模糊的物体。拍摄快速移动物体时，应根据物体移动速度调整Shutter键选择合适的快门速度，拍摄对象移动速度相对较慢时可选择1/60～1/250秒，相对较快时可选择1/500～1/4500秒。

3）由于数字摄像机拍摄记录频率与计算机显示器、屏幕的扫描频率不一致，导致直接拍摄下来视频图像都有垂直滚动的噪波带。为了消除这种现象，应使用数字摄像机的电子快门功能。具体操作如下：

● 将数字摄像机对准需要拍摄的计算机监视器或屏幕，调整好镜头状态。

● 将SHUTYER打到ON的位置，并从ON推至SEL直到出现ECS，使用MENU旋钮，

直到获得一个清晰、无噪波的图像。

一般情况下不建议使用摄像机录制计算机显示屏、电子白板等，可采用录屏软件直接录制计算机显示屏、电子白板呈现的内容，其效果更好一些。在后期制作过程中，将录屏视频与摄像机录制的视频进行合成，以实现完美的微课视频效果。

5.微课脚本的阅读理解

对微课脚本的认真阅读、理解和交流是提高微课视频拍摄质量的前提条件之一。微课策划设计者、微课教学授课教师、微课视频拍摄者，三者之间必须对微课脚本有统一的认知、理解，不能产生分歧或遗漏。否则，势必对微课教学过程、视频拍摄和后期制作产生不良影响。所以，在微课教学、视频拍摄前，授课教师、拍摄师和相关人员务必对微课脚本进行认真阅读、沟通和交流，达成共识后，再开始授课和拍摄。

（1）授课教师的阅读要点

通常情况下，微课脚本是微课的授课教师为主进行设计编写，对其内容、要求等非常熟悉。在阅读理解微课脚本时，重点把握好每一个镜头内的讲授内容、操作动作、身体语言和拍摄时长、景别要求等，便于配合摄像师进行拍摄。例如，当拍摄特写镜头时，授课教师的操作动作应该放慢一点，每一个动作细节都能缓慢、清晰地展现出来。当拍摄授课教师的面部表情时，授课教师应面向摄像机，不应背对或侧向摄像机。

（2）其他微课教学参与者的阅读要点

其他微课教学参与者对微课脚本的内容、要求等不太熟悉，需要认真阅读、理解。遇到不明确的地方一定要向微课脚本编写者或授课教师进行请教，不能以马马虎虎、差不多的态度参与微课教学。在阅读过程中，应注意以下问题：

1）对自己参与部分和前后接口部分的教学内容、对话、操作、要求等要熟练掌握和牢记，并能熟练自如地配合授课教师进行授课，充分扮演好自己的角色，不能超越角色、越位或反串。

2）对微课脚本中的教学术语、教学内容和拍摄术语、拍摄要求等，要理解透彻，不能望文生义或产生误解。必要时应主动和授课教师进行沟通，直到搞明白为止。

3）还需要对非自己参与部分的内容进行了解，以便对本集微课有一个整体性了解，知道本集微课的核心、重点和内容呈现模式等。在此基础上，为表演好自己参与部分的角色打下基础。例如，本集微课是严肃性、逻辑性较强的微课，则自己的表演也应根据内容情况体现出严肃性和逻辑性；本集微课是以欢快性、幽默性为主体的呈现模式，在自己的表演中也应该根据具体内容以展现出相应的欢快性、幽默性。

当然，如果微课脚本中对自己的表演风格有具体要求，则应按要求进行表演。

（3）摄影师的阅读要点

通常情况下，有两种微课视频摄影师：一种是经验丰富的半专业或专业摄像师承担微课视频拍摄任务，另一种是微课程团队中的教师（非专业摄像师）承担微课视频拍摄任务。两种摄像师对微课脚本的阅读重点有所不同，分别说明如下：

1）专业或半专业摄像师通常对摄像方面的技术要求很清楚，而对微课教学内容可能不是很了解，在拍摄过程中容易导致误判、快速跟进、延迟等问题。因此，在阅读微课脚本时，应该对每一个镜头对应的教学内容、语言表述、操作动作等进行深入了解，以便在摄像过程中，能够按照脚本要求及时进行景别、角度、灯光等方面的跟进和调整，确保录制的视频质量达到预期设计要求。

2）非专业摄像师一般对教学内容、操作动作等比较清楚，而对摄像机的操作、摄像术语等不熟练。因此，在阅读微课脚本时，应重点对拍摄术语、景别、时长、角度、灯光等方面的要求进行充分了解和掌握。对不熟悉的拍摄操作应提前进行演练，确保微课视频的拍摄质量，尽量减少重复拍摄。

6.环境准备

在进行微课教学的环境准备时，要有一个明确的理念，即“微课教学不是课堂录像”。因此，在微课教学的环境准备过程中，不要把平时上课的环境照搬过来，必要时应进行清理、调整和完善，以满足本集微课的教学需求。

（1）理论教学的环境准备

理论教学或部分实验教学通常在常规教室内进行。在职业教育教学改革过程中，很多课程都改为理论实践一体化、行动导向教学等课程类型，要求以学习者为中心、互动式开展教学。在教室开展教学时，应对教室的环境进行必要的设计策划和调整，将教学模式、本集微课内容和环境衬托结合起来进行准备。注意教室的四周墙壁、黑板周围等地方的各种奖状、宣传标语、图画等，审查这些教室内原有的环境与本集微课内容是否具有相互衬托、互补作用，如果没有则应进行清理或调整。凡是对本集微课教学不能产生正能量或产生负面作用的环境，都应该进行清理、改进和完善。

（2）实践教学的环境准备

实践教学的环境包括实训室、职场、车间等，其教学环境布局要求在第4章第4.8节中有具体要求，按照这些要求进行布局、准备即可。在准备过程中，一定要结合本集微课的具体教学内容和要求进行准备，当环境中的某些背景、设备、工具、宣传文字图案等与本集微课内容无关或矛盾时，一定要进行清理、调整，不能因此而对本集微课的教学过程和教学质量产生负面影响。

7.教学道具、模型等方面的准备

在微课教学过程中经常使用到一些教学道具（工具、模型、样品、实验装置等），这些教学道具要提前准备好，并逐个检查其质量，避免微课教学过程中发生故障。同时，还要注意将这些道具放置在讲台下面或其他不能被拍摄的隐蔽地方。按照教学过程中使用的先后循序进行摆放，不能都放在讲台上或讲台附近。在没有应用到这些道具时，如果摆放在讲台上或讲台附近而被拍摄到微课视频中，势必对微课学习者的视觉和思维产生干扰，导致教学效果降低。如图5-2所示，笔记本电脑、液压千斤顶始终放在讲台上。

在微课教学过程中，使用一件道具就拿出来一件，不用时立刻放置在原处，不能放置在讲台上或讲台附近。

图5-2 讲台上一直放着教学道具