（一）喉头稳定的含义
在声乐演唱中，如果喉头位置过低就会不必要地增加发声力度，加重声带的振动负担，使声音滞重、粗糙、摇晃，失去应有的柔韧性和灵活性，不仅会影响演唱音准，甚至对声带造成伤害。喉头不稳定，随着声音高低上下移动，会使发声状态紊乱，声音不统一。因此，运用声乐唱法演唱发声时，喉头应保持在相对稳定的正确位置上。
歌唱发声中的喉结位置并非不变的。在现实生活中。由于每个人嗓音条件的生理差异（喉结的大小和位置的高低等都造成了相应的区别），所以喉头的相对稳定位置也有差异。有的人喉位偏高一些，但他们演唱的声音圆润自如，并且喉头不随音高上移，这就没必要强制地压下喉头，使声音变得空闷而无光彩。有的人在中低声区喉头相对稳定，但到高声区喉头上移，声音逐渐变得“窄”而“亮”，因此，喉头的稳定还要注意呼吸与喉头位置的统一。
（二）男声表演者的喉头稳定技巧
声乐演唱中，男声表演者的男声以真声发声为主，真声发声时，声带的闭合比较紧张，所以喉头应该是偏低的。因此男声只要喉头稳定，他的声音就比较结实、明亮。如果男声发声时喉头上提偏高，会严重影响声音的音色质量。因此，男声发声时必须控制喉头的位置。(www.xing528.com)
练习中，保持椭圆的口形，放松的下颌，喉部肌肉自然放松，喉头处于歌唱时的最佳位置，适当的气息，用打哈欠的状态发声。
（三）女声表演者的喉头稳定技巧
声乐演唱中，女声表演者的女声以假声发声为主，假声发声喉头容易偏高，影响声音的力度。因为假声发声是声带的边缘震动，不是声带的全震动，假声发声时声带闭合的紧张度不强，所以，女声的音色比较柔和，缺少声音的结实与亮度，而结实的声音必然是声带有力的闭合，喉头是稳定在稍稍向下的位置上。因此，女声如果想得到结实、饱满的声音，就必须进行喉头稳定训练，锻炼假声发声时喉头向下的稳定力量。
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