竞技健美操运动的可持续发展与规则变化

发展是永恒的主题，无论对于一个国家、民族或地区，还是具体到一个运动项目，都是在不断实践与认识的积累中得到发展。我国的竞技健美操运动在1999年才正式与国际接轨，虽然起步较晚，但经过十余年的发展，运动技术水平得到快速提高，并在近几年连续取得突破。2002年，在世界健美操锦标赛上，团体和单项跻身世界前八名; 2003年9月，在德国莱比锡举行的健美操世界杯系列赛上，部分项目入围前六名; 2004年，在保加利亚的索菲亚举行的第八届世界竞技健美操锦标赛上，获得六人操第三名，为中国竞技健美操运动首次实现了奖牌零的突破; 2005年7月，在德国杜伊兹堡举行的第七届世界运动会中，中国竞技健美操运动取得了历史性的突破，中国队六人操项目首次问鼎金牌，这是中国竞技健美操队在世界大赛中夺得的第一枚金牌; 2006年5月，在法国举行的世界杯赛中，中国健美操六人操项目蝉联冠军，并首次在国际大赛中取得男单、混双、三人项目季军的佳绩; 2006年6月，第九届世界健美操锦标赛在我国江苏南京市举行，中国队本土参赛，获得男子单人操第一名、女人单人操第二名，三人操第二名、团体第二名的历史最好成绩; 2007年，第三届世界杯总决赛中，男子单人、六人操项目再次夺魁; 2008年第十届世界健美操锦标赛，男子六人操成功卫冕冠军。

在2005—2008年国际规则新周期中，中国健美操队成绩斐然，包揽了世界运动会、世界锦标赛、世界杯总决赛六人操项目的所有金牌，男单获得世锦赛、世界杯总决赛冠军，三人操获得两届世锦赛、世界杯总决赛的亚军，女单、混双也在国际大赛中取得第二、第三名突破性的进展，并且在连续两届亚洲室内运动会上包揽了所有项目的金牌。历经十年 (1999—2008年)，我国竞技健美操项目从默默无闻到蜚声国际健美操体坛，成为我国的优势体育项目。

竞技运动的一个重要特征就是不断地发掘运动员的竞技潜力，以不断地提高运动技术水平。随着现代竞技健美操运动水平的不断提高，竞争日益激烈，如何能够保持我国已获得的优势，在不断的突破中实现可持续发展，是竞技健美操项目发展必须面对和思考的问题。

刘鹏 (2008) 在国家体育总局深入学习实践科学发展观活动动员大会上、在论及竞技体育的发展时指出，竞技体育优势项目至少应该具备三个标准: 一是具有一批世界顶尖运动员，在历年世界大赛中成绩突出且比较稳定。二是具有充足的后备力量储备，不因某一个运动员的退役而使整个项目的成绩受到大的影响。三是具有能够深刻把握项目规律的教练员，具有科学、领先的训练理念和方法，具有能针对性解决问题的包括高水平科研、医疗等人员在内的优秀保障团队。

竞技健美操运动的可持续发展，需要在已获得优势的基础上，加大优秀运动员及后备力量的培养力度，更需要深刻把握项目发展规律，以科学的训练理念和方法解决项目发展中的实际问题。学术研究正是解决这些问题的途径之一。

马克思辩证唯物主义认识论认为，实践是认识的来源，实践总是先于认识的发展，对认识有着决定作用，认识对实践具有能动的反作用，认识的产生与发展是在与实践的矛盾互动中进行的，认识的发展要经历从感性认识到理性认识的飞跃，更要经历从理性认识到实践的飞跃。而要实现这种飞跃，则必须将理性认识同具体实践相结合，实现理论与实践的具体的历史的统一，必须将理性认识转化为指导人们实践的计划、方案和方法。

我国竞技健美操运动发展虽然起步较晚，但发挥出了在我国体育环境中所具备的后发优势，在竞技水平上得到了迅速发展，也积累了宝贵的训练经验，实践总是先于认识，我国竞技健美操相关方面的理论研究客观上已落后于训练实践的发展，还未形成系统化、科学化的训练理论。(www.xing528.com)

竞技健美操属于技能主导类表现难美项群评分类项目，国际竞赛规则以四年为一个周期，随着实践的发展而不断演变，并对训练实践活动起着导向作用。我国竞技健美操运动与国际接轨以来，已经历了四次规则上的修改，包括 FIG1997—2000 年规则、FIG2001—2004年规则、FIG2005—2008年规则和FIG2009—2012年规则。规则不断修改，对于运动员竞技能力的要求也越来越高。如FIG2005—2008年规则中首次出现了难度动作的连接加分，难度动作分值增大、数量增多、级别升高，艺术分值重组，加强了对于竞技健美操运动项目特色及艺术表现力的要求，动作完成质量的标准更为严格和客观。规则的不断演化对教练员执教水平和运动员综合竞技能力提出了更高的要求。

作为竞技能力主要构成要素之一的体能发展水平在现代竞技运动中的地位越来越突出。我国对于体能的研究由来已久，时至今日，体能的定义基本涵盖了包括身体形态、机能和运动素质及健康水平在内的多方面的内容，体能对于竞技能力的综合发展具有重要的基础地位，并在一定程度上决定着高水平训练阶段的技能发展水平。在高水平竞技健美操运动员竞技能力结构中，体能和技能因素在动作表现中高度相关，在相互制约和相互促进的同时还表现出相互间的非衡发展，体能训练对训练过程和比赛成绩起着重要作用，然而，从现有的研究来看，对于难美项群的体能的系统研究却并不多见。

“难、美、新、稳”是难美项群项目的制胜规律，本书把视角放在体能的角度，在竞技健美操领域内考察体能与这些基本制胜因素的紧密关系。“难、新”是在以体能潜能为基础上的创新，体能水平的高低为难、新提供了前提，充沛的体能是技术质量和艺术表现力的保证，从而为“美”的淋漓呈现提供物质支持，“难、新、美”在赛前作为一种固有价值，蕴涵于运动员的成套动作中，在整个训练实践中积累; 而比赛中，能够把成套动作的固有价值最大限度地转换为赛场价值——比赛成绩，主要是看“稳”这一制胜因素的品级高低，竞技健美操的“稳”主要是难度动作的稳，反映难度动作的准确性、重复成功的概率等特征以及比赛中完成难度动作的富余能力，体能训练是“稳”的基础和保障。随着信息化技术的发展，技术的公开程度越来越大，已经有学者认为过去的“技术是关键，体能是基础”的理念应发展为“技术是基础，体能是关键”的理念。

综上所述，理论来源于实践，更要指导实践，并在实践中得到发展，竞技健美操的可持续发展，不但要抓优秀运动员的培养和后备力量储备，更要在深刻把握竞技健美操项目的规律基础上，以科学的训练理论和方法促进我国健美操的可持续发展。体能是构成运动员竞技能力的重要基础组成部分，体能训练对于运动员竞技能力的提高有着重要意义。

学术研究的意义之一便是诉诸积累、反思和发展。十余年来，我国竞技健美操经历了从无到有，从默默无闻到跻身列强的跨越发展; 同时，项目本身在不断发展创新。在这种背景下，本文将视角回归于理论的归纳、总结与提炼，期待实现从实践到认识的一次提升，从而更好地指导实践。

基于以上的思考，本书将在国内现有的体能训练理论研究基础上，紧密联系近年来国内外竞技健美操发展实践，结合多版国际规则的演变，深入分析项目发展规律，以多学科的视角和理论，探究其体能训练相关的理论与方法，丰富竞技健美操专项训练理论体系，为我国竞技健美操的可持续发展提供参考。