大学生心理健康教育：职业规划误区解析

1.误区之一：计划不如变化快，没有必要做生涯规划

有人认为，世界变化快，人们无法预料未来，故不需要做规划。试想一下，如果世界不存在变化，什么都是既定的、一成不变的，都知道自己未来几十年以后是什么样的，也就没有必要做职业生涯规划。所以，正是因为要应对当今多变的世界和环境，才更需要积极地做各种规划，也包括我们的职业生涯规划。

美国哈佛大学30年前曾对当时的在校学生做过一项调查，发现没有目标的人有27%，目标模糊的人有60%，短期目标清晰的人有10%，长期目标清晰的人只有3%。30年后追踪结果表明，第一类人基本上都生活在社会的最底层，长期在失败的阴影里挣扎。第二类人基本都生活在社会的中下层，他们没有多大的理想和抱负，整日只知道为生存疲于奔命。第三类人大多进入了白领阶层，他们生活在社会的中上层。只有第四类人为了实现既定的目标，几十年如一日，努力拼搏积极进取，百折不挠，最终成了百万富翁、行业领袖或精英人物。制定职业生涯规划可以把人生有限的时间和精力集中起来，用在最该用的地方，从而获得事业的成功和实现人生目标，我们应该谋定而后动。

2.误区之二：职业生涯规划等到即将毕业时再做也不迟

对职业生涯进行规划，说明有了对职业的成熟理解。但有些大学生认为职业生涯规划等到即将毕业时再做不迟，其实这是一种误区。有这样一句话，说人生只有三天：昨天、今天和明天。昨天是幸福或无奈的回忆，今天才是人生的“核心”，只有抓紧今天，明天才能生活得更美好。

从走进大学的第一天开始，就要接受有关职业生涯规划的理念，并且能在教师的指导下，逐渐形成自己的职业生涯发展规划。当进入社会的时候，就可以避免不知所措的尴尬。事实上，不容乐观的就业形势也已经让一些高职学生意识到，职业生涯规划从大一起就应该作为重点工作来做。一方面，通过职业生涯规划，可选择适合自己发展的职业，确定符合自己兴趣与特长的职业生涯路线；另一方面，还可拓展到职业修养、价值观等“内在”的素质培养中去。

3.误区之三：职业生涯规划等同于职业目标或学习计划

职业生涯规划的核心是达到职业目标的步骤、方法、时间安排。从小学到大学，我们立了多少最终失败的目标，其中一个关键的问题就是没有达到目标的计划，因此职业生涯规划不光要有职业目标，还得将目标分解、细化到每年每月甚至每周，不光要有长期计划，还得有阶段计划和短期计划。

同时，需要注意的是，职业生涯规划也不是学习计划，达到职业目标往往不仅需要知识，更重要的是需要能力，所以职业生涯规划的重点是提升工作能力的规划，从长期的角度出发来寻找真正适合自己的岗位，这是今后的一种趋势。

4.误区之四：制定职业生涯规划急功近利

职业生涯规划被很多人寄予“瞬间成功和急速暴富”的速成钥匙。这事实上片面夸大了规划的作用。曾有一份在数百名大学生中所做的调查显示，95%的大学生表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；77%的大学生35岁之前要成为年薪50万～100万元的职业经理人；还有20%的大学生表示毕业后10年之内上《福布斯》等知名杂志的富豪排行榜，做一名“金领”。

有专家指出，许多人在大学时代就已经形成了对未来职业的一种预期，然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑，就业目标定位过高，过于理想化。为自己制定职业生涯规划是件好事，但不宜急功近利，追求速成会导致目前择业过程中的眼高手低。

5.误区之五：缺乏对自身的全面了解

许多人没有做好自身的职业生涯规划，首要的原因是对自己认识不清，不知道自己想干什么、适合干什么，想进行职业规划，但不知如何下手。

在制定自己的职业生涯规划时，最好是面对现实，做一个全面的自我分析，做好“四定”，即“定向”，就是确定自己的职业方向；“定点”，就是定自己职业发展的地点：“定位”，就是确定自己在社会上的位置：“定心”，就是做到心平气和。这些实际上就是解决职业生涯规划设计中“干什么”“何处干”“怎么干”“以什么样的心态去干”这4个最基本的问题。这样，既可以防止“低价出售”了自己，也可以防止期望值过高而一无所获。

6.误区之六：把心锚等同于职业锚(www.xing528.com)

在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然而起各种不同的心情。像这种能刺激我们产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚，心锚有的深奥，有的浅显，它可能是一句话、几个字、一个动作或一个东西，让我们或看、或听、或想、或嗅、或尝，在一瞬间改变我们内心的感觉。这也就是为何一看见国旗，我们便迅速感受到强烈的国家民族情感，因为它上面的颜色及图案跟这种情感紧密地联系在一起。

我们每个人都有许多的心锚，心锚是思想、观念、感受、心境的综合情结，在我们的周围有许多人想改变自己一些不好的行为，但总感到力不从心。其实他若能知道这种改变是需要通过下意识的行为，便可借由新心锚的建立，消除或取代旧的心铺，使自己重新具备喜欢的习惯。

职业锚的概念是由美国的施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这个过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越多的了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。正如“职业锚”这个名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。

施恩从大量跟踪调查研究中总结了5种职业锚类型：技术或功能型职业锚、管理型职业锚、创造型职业锚、自主与独立型职业锚、安全型职业锚。这5种职业锚之间可能存在着交叉，但是，每一种职业锚都有一个最突出、最强烈、最易识别的特性，便于识别。可见，心锚是推动自己就业激情，而职业锚是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。

7.误区之七：专业就是职业

一般来说，80%的专业决定不了职业。专业是学习阶段的任务，在某种程度上是一种被动地接受，而职业则是毕业后的任务，是一种主动的谋生手段。二者唯一的关联恐怕只是一些知识背景。谁都希望自己选择的专业就是今后的职业，但真正发现要转行时，所付出的代价恐怕也仅止于“知识背景”而已。大学的专业在很大的程度上是被动接受知识，而为理想为事业甚至为生存去从事一项工作时，你会主动去学习，去充电，培养职业所需要的专业精神。

8.误区之八：高文凭者有高技能

“唯学历”的时代已经过去了。虽然大学毕业拿了文凭，但专业知识如果没有更新，去找工作，便很有可能碰壁。凭借大学文凭难以找到工作的时候，我们将何去何从？企业招聘最看重员工的业务能力和职业素养，但是，面对具有同等能力的求职者，当然更看重学历水平。其实国内大学更多提供的是个人的素质教育。这也是用人企业选拔人才的标准之一。高学历不等于好人才，知识不等于就业能力，高学历不等于高就业能力。就业能力和知识是两回事。现在有的大学生为什么不能受到用人单位的欢迎呢？因为他们缺乏一种就业素质。既然进入了某个领域，就必须注意开发适合这一领域的自己的个人魅力，发展自己的人际交流能力。这种能力包括说话能力，让别人愿意对你讲话的能力，让别人愿意听你讲话的能力，让别人觉得你喜欢他们、尊重他们的能力，让别人喜欢你并尊重你的能力。而所有的能力，并不仅仅是学历能够表明的，重要的在于开发。

9.误区之九：就业、职业、事业混为一谈

新东方教育集团董事长俞敏洪把工作分成三个步骤，即就业、职业和事业。什么是就业？俞敏洪有一个定义，就是找一份工作，不管你喜欢不喜欢干，你能干上这份工作，有了一份工作，就可以赚钱，不至于再花父母的钱，这就是就业。他有一个口头禅，22岁以前父母给你经济资助来帮助你大学毕业，如果说这是父母的应尽之职的话，那么到了22岁以后，大学毕业了，不管你是读书上研究生还是工作，如果再多花父母一分钱都是令人鄙视的。人就像动物一样，到了一定的时候，必须出去养活自己，从来没有听说哪一对老动物带着小动物过一辈子的，它一定有这样一个过程，到了那个点上必须出去。老鹰看到小鹰会飞的一瞬间就再也不会去理睬那只小鹰了，一定要让它飞出去。

就业可以是临时工作，它和你的未来发展方向既可以相关也可以不相关。职业则是你选择的这个行业，你打算干它一辈子。当年，俞敏洪下定决心自己一辈子不离开教师这个行业，下定决心以后从来就没有变过，包括现在做新东方，他依然是以一个教师的身份出现，依然在给学生上课。很多时候，有很多机会可以做别的行业，比新东方赚更多的钱，但他从来没有想过别的，就是因为他觉得做那些东西跟自己做教师没有关系，所以俞敏洪后来的整个事业都是围绕着自己的职业展开的。

事业则是职业的更高境界，是职业对外的扩展和延伸。它的前提是，就算你事业做失败了，你依然能够回到你的职业上去。

10.误区之十：职业生涯规划就是大学生涯规划

有的大学生往往在下意识中把职业生涯规划等同于大学生涯规划，其实二者是不一样的。大学生涯规划是整个人生生涯规划中的一部分，是职业生涯的铺垫或者说是职业生涯的阶段性设计，但是对职业生涯设计起至关重要的作用，因为大学生涯对人生观和世界观影响极大。大学生职业生涯规划的实现依赖于大学生涯规划。

大学生择业心理误区很多，这里列举的仅为大学生择业心理误区的几个方面。择业心理误区的存在，必将给大学生择业带来负面影响。大学生要努力提高心理健康水平，努力提高分析问题、解决问题的能力，树立正确的择业观，客观、理性、现实地搞好自己择业定位，找准自己的择业方向，使自己在择业的过程中，少一些尴尬，多一些成功。