弗洛伊德人格理论：本我、自我、超我的结构及影响

研究人格的心理学家很多，人格理论的种类也很多，各有侧重点。有的理论重在探讨人格的结构，有的理论重在研究影响人格形成的条件，有的理论重在揭示人格发展的过程。下面介绍具有代表性的几种理论。

（一）弗洛伊德的精神分析流派

人格结构说、人格发展说是弗洛伊德精神分析人格理论的中心理念，这里主要介绍其中的人格结构说。

弗洛伊德是生长在19世纪中叶到20世纪初的一位医生和心理学家，是精神分析学派的创始人。因受19世纪物理学和生物学的影响，认为人的行为也遵循能量守恒定律，人的心理也被一种能所激发，这种能来源于神经心理的兴奋状态，这种能就是以愿望和冲动为中心的“本能”，而人格就是释放或转换这种本能的一个系统。弗洛伊德认为人格的结构由三个部分组成，这就是“本我”“自我”“超我”。

本我（又称生物我）是人格中与生俱来的、原始的力量来源。构成本我的成分是人类的基本需求和本能冲动，如温饱、睡眠、性需要等。本我遵循的是“快乐原则”，它以寻求快乐、避免痛苦为目的，所以本我会不分时间、地点、场合，不择手段去寻求立刻的满足，表现为冲动、盲目、非理性。

自我（又称现实我）是个体出生之后，在现实环境作用下由本我中分化发展而来的，其作用在于调节现实要求与本我需要之间的矛盾。自我是按现实原则来操作的，它从现实的角度出发，使个体在适当的时间和场合，以适当的要求来满足本我的要求，表现为合乎逻辑、理性。

超我（又称道德我）是人格结构中居于最高地位的部分，包括良心和自我理想，代表人格中的道德部分。它与本我直接对立，其目的在于追求完善而不是快乐。当外在的制约机制不存在时，个体的行为仍能符合社会规范要求，是因为超我发挥着自我监控作用。

本我、自我、超我这三个成分不断相互影响，一个结构成分的变化，必然导致其他成分的改变。三者处于相对平衡状态中，共同构成整体人格。一旦这种平衡关系难以维持或遭到破坏，个体就会产生焦虑或导致人格异常。

弗洛伊德的人格结构是最早的人格模式，但其科学性是颇有争议的，他过于强调本能的力量，“三我”结构也过于简单化。其后，许多人格理论都是在批判弗洛伊德理论的基础上产生的。(www.xing528.com)

（二）五大人格理论

近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出人格的五大模式，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。

（1）外倾性（extraversion）：好交际对不好交际，爱娱乐对严肃，感情丰富对含蓄；表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点。

（2）神经质或情绪稳定性（neuroticism）：烦恼对平静，不安全感对安全感，自怜对自我满意，包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。

（3）开放性（openness）：富于想象对务实，寻求变化对遵守惯例，自主对顺从，具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征。

（4）随和性（agreeableness）：热心对无情，依赖对怀疑。乐于助人对不合作，包括信任、利他、直率、谦虚等品质。

（5）尽责性（conscientiousness）：有序对无序，谨慎细心对粗心大意，自律对意志薄弱，包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。

五种特质英文名称的开头字母恰好组成OCEAN一词，五大人格也被称之为涵盖了人格所有特质的海洋。