大学学习环境适应技巧

1.正确认识大学的学习特点，寻找合适的学习方法

从中学以老师讲授为主的应试教学环境，一下子来到老师授课进度快、内容多、信息涵盖量大、重视实践操作的高职院校，很多新生觉得跟不上学校的节奏。面对“爆炸式”发展的信息，我们要从学习知识的过程中学会多角度思考问题。

（1）就要做到不把分数看得太重，在大学里分数并不能代表一切，要认识到大学是一个人步入社会的过渡阶段，不仅仅要学习专业知识，学好专业知识只是大学学习的一部分，要注重能力的培养和提高，重要的是形成能够适应社会生活的能力，提高自己的就业竞争力。因此，培养和提高自己的各种能力才是主要的学习目的。

（2）应该积极地摸索自己的学习方法，逐渐调整状态，达到平衡。一般刚进大学的新生，都会有3～4个月的调适期。在这段时里，需要完成从高中的应试教育模式到大学的开放式教学的转换。高中只学习具体的知识，而在大学则应该学习一种思维方式，即找出适合自己的学习方法，培养自己的学习能力。

（3）在学习过程中，要保持良好的心理状态。不管遇到什么样的困难，都要保持积极的心态，不要被困难和暂时的失败所击倒，克服急躁心理才能找到适合自己的学习方法。

（4）克服中学时期养成的“一切依赖老师”的定式心理，提高学习的自觉性和主动性，加强自学能力的培养。大学生要适应大学的教学特点，学会支配自己的课余时间，制定个人的学习计划，发展自己的创造性思维能力。学会利用学校的一切学习资源，掌握计算机、英语等工具性的基本知识，懂得使用网络、图书馆、阅览室、资料室等帮助自己学习，培养学习能力。(www.xing528.com)

（5）虚心接受别人的帮助，积极地向老师和辅导员求教，主动向同学和高年级优秀的学生学习，根据专业的学习要求和教师的教学风格等具体情况，形成与个人水平、基础相适应的学习方法。

2.在整个大学期间，要恰当地确定新的学习目标

目标是人们活动所追求的预期结果，也是激发人的积极性的前提条件。要积极调节主观状态和认识客观环境，获得良好的心理适应，大学生还必须确定新的目标。但是目标的确立又必须科学，不切合实际的目标和违背规律的目标，不仅不能使大学生适应环境，而且会把人引入歧途，甚至达到不能自拔的境地。从大的方向来说，高职生要恰当地确定自己新的目标体系，应该尽力做到“四个”结合。即个人的目标要与社会发展的需要相结合；个人的目标要与自身条件相结合；个人目标要与现实的可能性相结合；长远目标要与近期目标（或者具体目标）相结合。所以，给自己制定目标，要考虑综合因素，有大目标，也要有小目标，小目标要细，这样你才会不断有成就感，才会对学习始终保持一种激情。按照你的目标，合理地安排时间，你的大学生活就会很充实。

3.积极参加学校组织的各种活动，培养自己的各方面能力

大学里有很多学生组织和社团，在学会知识的同时要积极参加这些学生组织，在学生组织的活动中不断锻炼自己，养成和发展自己走向社会，拥有一个优秀公民的社会适应能力。