大学生心理健康教育：自我意识的发展

自我意识不是天生就有的，它作为一种个体对自己的反思，比认识外部世界更为复杂。心理学认为，自我意识从发生、发展到相对稳定和成熟，需要20多年的时间。个体自我意识的发展水平，受到其语言能力和思维能力的影响，二者基本上是平行对应的。

1.自我中心时期（出生～3岁）

人初生时，处于主客体未分化的状态，例如，不能区分自己的手指和母亲的乳头、自己的手臂和玩具等。至七八个月，婴儿开始产生自我意识的萌芽，即能意识到自己的身体和外部世界的边界，听到别人叫自己的名字，会知道是在叫自己。至2岁左右，儿童掌握了人称代词“我”，会用“我”来表达自己的意愿，这是自我意识产生的重要标志。至3岁左右，儿童开始出现羞耻感、占有心和独立意愿，自我意识有了新的发展。但这一时期的幼儿是以自己的身体为中心，并以自己的想法和情绪来认识、投射外部世界，即他们能够分清“我”与“非我”，却分不清我与物之间的关系，因此客观认识带有强烈的主观性，被认为是生理自我时期，也叫自我中心时期。

2.客观化时期（3岁～青春期）(www.xing528.com)

从3岁到青春期是个体接受社会文化、学习社会角色的重要时期。儿童在家庭、幼儿园和学校，通过游戏、学习和生产劳动等方式，逐步掌握了社会规范，形成了各种角色观念，并能有意识地调控自己的心理和行为。在这一时期，儿童通过练习、模仿和认同作用，学会了性别角色、家庭角色和同伴角色等各种角色。虽然这一时期青少年开始积极关注自己的内部世界，能够初步意识到自己的兴趣爱好和气质性格等，并具有一定的自主性和自信心等，但是他们主要是根据他人的观点去认识世界，并根据他人对自己的评价来评价自我，因此被认为是社会自我发展阶段，也叫客观化时期。

3.主观化时期（青春期～成年）

从青春期到成年的大约10年里，是个体的自我意识迅速发展并趋向成熟的关键期。这一时期个体性的成熟和逻辑思维的快速发展等，促使自我意识有了质的变化。由于面临“自我同一性”的危机，即理想我和现实我之间出现分化和矛盾，促使他们去解决矛盾、追求自我意识的统一。总的来说，这一时期，个体的自我意识发展呈现出如下特点：（1）个体能从自己的观点出发来认识事物，而不是人云亦云，思想和行为带有浓厚的个人主观色彩；（2）个体能根据自己所认识的人的特点，如气质性格和身体特征等，强调相应事物的重要性，从而形成自己特有的价值体系；（3）个体能追求理想目标，出现了理想我；（4）个体的抽象思维能力大大提高，使自我意识能超越具体的情境，进入精神领域，从而表现出对哲学、伦理学和文学等探讨人生问题的学科的兴趣。