“我的智能手表告诉我，我已经连续三天运动量不达标了，看来我需要再重新好好锻炼起来了！”
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借助智能手环、智能手表，监控自己的健康状态，这样的场景我们已经不再陌生。苹果、三星、小米、华为等品牌，无一例外都将人工智能引入到个人健康管理之中，凭借着这些智能穿戴设备，我们可以实时监控自己的脉搏、运动量、睡眠质量乃至血压等。人工智能，正在逐渐成为我们的健康管理管家。
苹果智能手表、小米智能手环，开启了个人健康智能管理的大幕。而随着相关设备与人工智能的不断升级，个人健康管理领域呈现更加专业化的发展，病患隐忧会被第一时间发现，让我们远离疾病的困扰。
近年来，各类智能穿戴设备层出不穷，但经历了前期“备受关注”的阶段，随后智能穿戴设备的热度持续下降，即便如苹果也不可例外，Apple Watch销量不断下滑。
消费者之所以很快便“始乱终弃”，就在于多数可穿戴产品同质化严重，缺乏创新，更重要的则是实用性不足，最终沦为“电子表”。
不过各大厂商发现：尽管智能穿戴设备销量降低，但是多数使用者对于脉搏测量、睡眠监测等功能却非常依赖，这就意味着：个人健康管理才是可穿戴智能设备的痛点！
所以，沿着“个人健康管理”这条路不断下潜，这才是智能穿戴设备的方向。各大厂商，无一例外将此作为未来发展的重点。事实上，早在2015年，腾讯ISUX用户研究中心发布的《2015智能可穿戴市场白皮书》中就显示：对于智能可穿戴设备，消费者最期待的正是“健康”类相关功能，如图所示。[2]
绕了一个圈，智能穿戴设备终于回到“正路上”，将个人健康管理作为重点。在消费需求升级的大环境下，利用最新的智能技术管理健康已成为一种趋势。而其他诸如办公助理等功能，交给专业的办公APP完成即可。
正如2018年9月，苹果发布最新Apple Watch 4，最大的亮点就是多了心电图的功能，可以检测心脏的活动并作出相应的预警。即使身体没有感到任何异样，一旦发现心率过低它也会主动进行提示。
Apple Watch 4中全新增加的感应器和陀螺仪，还会监控我们是否出现跌倒。一旦发生跌倒意外，Apple Watch会发出严重摔倒警报，如果60秒内我们没有反应，那么它会自动拨打急救电话，并向紧急联系人发送信息，即便手机不在身边，也可以通过内置的网络功能进行呼叫。而相关医疗急救信息也会在电子屏幕上显示，便于急救人员的快速查阅。
将健康管理放在首位，这是Apple Watch历史上的头一遭。而这些功能，立刻引燃互联网的爆点，无数网友表示：“这才是我需要的智能手表！我还要给父母买一个，对于他们来说Apple Watch 4简直就是量身定制！”
苹果一向被誉为“智能产品风向标”，当它将个人健康智能管理作为重点，意味着整个行业都会进入“健康管理”的时代。让可穿戴设备与物联网、大数据相结合，给予数据反映健康状态，提出合理建议，这是智能穿戴产品发展的大势所趋。(www.xing528.com)
受限于可穿戴设备的功能性，尽管如智能手表、手环可以提供一定的健康管理，但它很难做到面面俱到。所以，在可穿戴设备的基础上，还有更多人工智能健康管理产品不断诞生，创建出更加完整、闭环化的健康系统。
2017年9月19日，雀巢公司联合京东，推出了智能音箱“叮咚”，它是中国首款语音识别智能家庭营养健康助手，并有一个很可爱的名字：雀巢小AI，它可以实现定制营养食谱的功能，例如遇到保健、营养搭配方面的问题时，就可以直接通过语音进行咨询。诸如“宝宝昨天有点食欲不振，今天做什么好？”“秋天来了，该给老人做什么好呢？”等问题，雀巢小AI都能给予答复。
大数据医疗机构，则进一步打造完善的健康管理系统。例如，深圳的重阳健康数据技术与限责任公司，就在2018年8月发布了旗下“私人医生H1”健康管理设备。
有别于可穿戴设备，“私人医生H1”将相关设备与智能手机相结合，它的功能更加完善，不仅可以随时监测自己的健康指标，还能够随时与医生进行免费问诊，在科技的基础上与医生进行直接交流。这款硬件打造了业界首款智能健康芯片，用户只要用两个手指接触传感器，即可完成心率、血氧、压力指数和疲劳指数等重要的身体指标数据。
甚至，部分健康智能产品，将娱乐因素也纳入产品之中。例如zeep音乐枕头，它可以计算我们的睡眠周期，选择合适的音乐帮助我们提升睡眠质量。研究表明，适当的音乐有助睡眠，zeep通过我们睡眠时的呼吸状态等，通过itunes等音乐播放软件选择适合的音乐，帮助我们有效进入深度睡眠状态。
此外，英国巴斯大学高分子化学院的托比·詹金斯（Toby Jenkins）教授，将绷带进行智能化升级，它可以对感染做出早期预警，并准确显示伤口的感染情况。绷带内含有多个探测芯片，它会将数据传送至智能手机，并形成直观的数据和文字。这款智能绷带，还可以随时监控手术创面的感染情况，帮助患者、医生及时发现问题，进行相应的治疗调整。
可以看到，各种各样的智能健康管理设备，会快速为我们解答关于健康的两个痛点：
1.告诉我们自己怎么了
人工智能健康系统会根据我们的身体进行评估，同时结合日常饮食、锻炼习惯、睡眠质量等，告诉我们身体是否健康，哪些地方存在病患和隐患。
2.告诉我们该如何解决
人工智能结合大数据、云计算和物联网对我们进行数据分析，可以说“比自己还了解我们”，所以它会根据实际情况给出科学专业的健康管理解决方案。如结合我们的口味习惯、身体体质等，智能推荐最有益健康的餐饮搭配和治疗方案。每个人的身体状态都有不同，它所做出的建议也会因人而异。
回归本质，提升健康，这是人工智能对于个人健康的意义。我们将身体交于人工智能，那么人工智能就必须保证健康，这样才能得到认可。当这一天真正到来之时，那么恐怕健身房私人教练、私人营养师等职业，也将会成为历史……
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