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足球训练技巧与教学实践:射门的技巧与方法

时间:2023-10-19 理论教育 版权反馈
【摘要】:在没有完全突破防守时,要充分利用闪开的狭小空隙快速射门。在两侧区域运球射门时,要尽力将球射向球门的远角以增加进球的可能。还要熟练掌握射凌空球、反弹球、头顶球和铲射球等多种射门方法。射门效果的好坏主要取决于接、拨球和射门动作是否合理衔接,要将球接、拨到最有利的位置,才能使射门更加准确、有力。

足球训练技巧与教学实践:射门的技巧与方法

射门是指进攻到对方门前时,运用不同的脚法(或头顶球)将球踢(或顶)向对方的大门。射门是得分的主要手段,而破门则是比赛的最终目的,但是,射门常常是在与对手激烈的竞争中进行,需要摆脱对方的阻截、冲撞甚至一些不符合规则的粗野动作,这就要求进攻者技术全面,动作快速,真假结合、起脚突然,准确有力和良好的射门意识以及高尚的道德修养,这样才能抓住战机、破门得分。

1.运球射门

是指在运球行进中或运球突破防守后进行射门。在中间区域射门时,要根据守门员的位置和移动路径选择射门的方向,起脚要快速突然。在没有完全突破防守时,要充分利用闪开的狭小空隙快速射门。在两侧区域运球射门时,要尽力将球射向球门的远角以增加进球的可能。

2.直接射门

是指对来球不做任何调整,直接将球射向球门。直接射门经常是在防守球员还没作好判断,没有及时到位的情况下就完成射门,因此在比赛中进球最多,射门效果最好。在直接射门前要迅速判断来球的速度和落点,调整好身体与来球的角度,主动迎球,抢点射门。还要熟练掌握射凌空球、反弹球、头顶球和铲射球等多种射门方法。(www.xing528.com)

3.间接射门

是指接球或接、拨球调整后再完成射门。射门效果的好坏主要取决于接、拨球和射门动作是否合理衔接,要将球接、拨到最有利的位置,才能使射门更加准确、有力。

4.任意球射门

是指将任意球直接射门。由于距球门较远,中间又有防守球员“人墙”阻挡,这就不但要求射门的力量要大,而且还要求球要呈弧线绕过“人墙”进入球门。任意球射门一般多采用脚背内侧或脚背外侧踢出力量大、旋转强烈的弧线球。

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