【摘要】：因灵太后善弩射、信佛教，故在区内修建了规模宏大的北石窟寺。到了唐代，武则天开试武举后，区内庆阳、镇远、宁县、合水等地设置校场，进行习武比武，荐举武士。宋代，流传于民间的有耍石狮子、举石锁等，就是为了抵挡外来侵扰而进行的一种武术练习。明代，区内多为汉族民众，民间盛行练武，有善骑射者，也有力胜千斤的大力士。清代，民间每逢节日都举行练功比武活动，武术得到进一步发展。
夏、商、周时期，由于阶级矛盾的日益尖锐化，先前狩猎除生产意义外，已开始转化为统治阶级习武练兵的方式，主要有舞棒练拳、习射、角力等活动，并制造了戈、矛、戟、匕、剑等格斗（今武术）器械。在区内宁县等地出土了周至战国时期的虎头戈、十字形戟、鸭嘴斧、铜短剑、铁矛等较为先进的器械。
环县出土的有铭文的铜弩机，是东汉永元五年制造的，完整无缺，制作精细。此物出土于环县山城堡附近，这里地势险要，为咽喉要塞，是兵家必争之地。证明弓箭在军事活动中的重要位置，既锻炼了人们的体质，又增强了自卫的能力。
北魏时，区内镇原县临泾人胡充华为魏宣武帝灵皇后之后。因灵太后善弩射、信佛教，故在区内修建了规模宏大的北石窟寺。兴建北石窟寺的主要官吏奚康生，据《魏书·奚康生传》中说：“性骁勇，有武艺，弓力十石，失异常箭，为当时所服。”如32窟石雕金刚力士，雕刻比例适度，姿态生动，线条流畅，表现了一个力士屈肘上举，威武雄壮，刚劲有力的体态。又如60号窟和238号窟的武士石雕，更具有地方民族特色，乡土气息浓厚，神态各一。有的抱拳，有的下蹲双托掌，也有的成下抱上举拳。(www.xing528.com)
到了唐代，武则天开试武举后，区内庆阳、镇远、宁县、合水等地设置校场，进行习武比武，荐举武士。宋代，流传于民间的有耍石狮子、举石锁等，就是为了抵挡外来侵扰而进行的一种武术练习。居民多系少数民族，性情剽悍，善骑射。明代，区内多为汉族民众，民间盛行练武，有善骑射者，也有力胜千斤的大力士。清代，民间每逢节日都举行练功比武活动，武术得到进一步发展。
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