家用电器是我们日常生活的必需品，它们在工作过程中都会产生电磁辐射，有效地预防和减少家用电器电磁辐射对人体的伤害，一般来说，我们应该做到：在家用电器的选择上，要选择正规厂家的产品；在家用电器的摆放上，不要过于集中，以免使自己暴露在超剂量电磁辐射的危险中，特别是电视机、电脑不宜集中摆放在卧室内；在家用电器的使用过程中，应保持一定的安全距离，尽量避免长时间操作；当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为待机状态下，可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累，电视机、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射眼镜，显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化，因此在使用后应及时洗脸；在饮食上，多食用一些胡萝卜、西红柿、豆芽、海带、油菜、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等含维生素A、C和蛋白质较高的食物，以利于预防人体电磁场紊乱，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。下面我们具体介绍一下微波炉、电磁炉、电视机和电冰箱的正确使用和电磁防护方法。
家电辐射排行榜2
三星级家电辐射：★★★☆☆
1.等离子电视机：较传统显像管而言’液晶电视机和等离子电视机的辐射小很多。
2.台式电脑主机：主机的后、侧面辐射较大’建议不要为了散热方便’敞开机箱使用’减少辐射对人体的伤害。
3.无线鼠标和键盘：发射和接收操作信号时有辐射。
4.电热足盆。
5.空气净化器。
二星级家电辐射：★★☆☆☆
1.抽油烟机：注意使用时不要贴太近。
2.电饼铛。
3.跑步机。
一星级家电辐射：★☆☆☆☆
1.液晶电视机、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小’消费者可以放心使用。
2.笔记本电脑：辐射集中在键盘上方’使用时应与电源适配器保持一定距离。
3.空调。
4.电冰箱。
1.微波炉
微波炉的加热腔体采用金属材料制成，微波不能穿透出来。微波炉的炉门玻璃是采用一种特殊的材料加工制成，一般设计有金属防护、载氧体橡胶、炉门密封系统和门锁系统等安全防护措施，可以防止微波泄漏。尽管如此，也并不能把所有的微波封闭起来。经测试，微波炉门中央5厘米处，其电磁辐射能量大小可达到30.14微瓦/平方厘米，到1米外便衰减到0.41微瓦/平方厘米。(www.xing528.com)
因此，为了防止微波炉工作时产生的电磁辐射对人体造成伤害，我们使用微波炉时要注意以下几点：微波炉工作时，人体应该距离微波炉至少1米以上，尤其不要久站在它的正前方，眼睛不要看着炉门；当微波炉停止工作后，等一段时间再开启微波炉门，取出食物；当平时微波炉不用时，可以给它带上电磁辐射防护罩。孕妇儿童尽量不要接近工作着的微波炉。
微波炉的工作原理
微波炉是利用微波辐射能引起食物内部的分子振动而使食物发热的特性制造的。它能产生每秒振动频率为24.5亿次的微波’这种肉眼看不见的微波’能穿透食物的5厘米深处’并使食物中的水分子发生剧烈振动’产生大量的热能’于是食物就被加热或煮熟了。
2.电磁炉
电磁炉只对金属起作用，但人体细胞内铁等金属元素含量很高。因此，对人体细胞来讲，即使是很小的加热也是致命的。实际测量表明，正在使用的电磁炉正前方0.1米处磁场强度达8.70微特，即使远离到0.3米以外，也有1.00微特。另外，电磁炉在工作过程中会产生极低频电场与磁场，如果血液或细胞中存在有磁性物质，就容易受磁诱发作用，造成重金属在体内积累，妨碍血液和细胞的正常活动，从而影响到人体健康。
因此，电磁炉从选购时，就应该注意一定要选择正规厂家生产的、符合标准的产品。使用时，应当尽量远离工作或通电的电磁炉，一般保持1.5米远的距离就相对安全了，并尽量缩短接触的时间。吃火锅时不要放在桌面上，最好有金属隔板遮挡。
电磁炉的工作原理
电磁炉采用了磁场感应电流（或涡流）的加热原理。当电磁炉工作时’电流通过电子电路板产生交变磁场’当把含铁质的锅具底部放置在炉面上时’锅具会切割交变磁力线使锅具底部金属部分产生交变的电流（即涡流）’涡流使锅具铁分子作无规则的高速运动’使分子频繁互相碰撞、摩擦而产生热能使锅具本身自行高速发热’用来加热和烹饪食物’从而达到煮食的目的。
3.电视机
电视机有传统的显像管电视机、等离子电视机、背投电视机和液晶电视机。测量结果表明，传统显像管电视机正常观看时基本不会对身体产生危害，但电视机的后面辐射很大，因此不能让电视机的后面对着卧室等重要场所。对于等离子电视机、背投电视机和液晶电视机，经测量，不管是正前方还是后面或侧面都不超过0.2微特。
电视接收机的电磁辐射
对于传统的显像管电视机’在正面半米的范围内’正常开机的瞬间’它所产生的辐射值是O.12微特’正常观看时的辐射值是O.3O微特’换台时为O.27微特’待机状态则是O.11微特’而侧面在正常观看的情况下’辐射值是O.28微特’在它的后面辐射强度较大’开机后在半米之内辐射值达4.8微特’而且隔着玻璃、木板’辐射值基本没有减小’在1O厘米厚的墙后测量辐射值还有O.9微特。
因此，使用电视机时，要保持一定距离，电视机与人的距离至少应在2米以外，不应离屏幕太近；摆放位置合理，最好不要摆放在卧室，也不宜与其他电器摆设得过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
4.电冰箱
电冰箱不要放在客厅，应放在厨房等不经常活动的地方。另外，要经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉，提高电冰箱散热管的工作效率，有效降低电冰箱周围的磁场。
电冰箱的电磁辐射
电冰箱在工作过程中’会释放出不同频率的电磁波’形成一种穿透力极强的“电磁雾”’在工作状态下’电冰箱的周围特别是后面的磁场较高。经测量’门外为O.13微特’门内（在开门情况下）为O.16微特。电冰箱后侧或下方的散热管释放的磁场更高’是前方几十倍甚至几百倍。
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