安义硬门拳的传承与发展研究

（一）安义硬门拳的起源

安义县位于赣西北，隶属南昌市，东面与南昌市湾里区相邻，南面与高安市接壤，东南和南昌市新建区交界，西南与奉新县相连，西北与靖安县接壤，东北与九江毗邻，共665.49平方千米。安义县地理位置得天独厚，县境地势西北低、东南高，地形以丘陵和平原为主，气候湿润温和，四季分明，故而树木常青，植被茂盛，生态条件极其优越。而新民乡又位于安义县西北的丘陵地带，其皎源地区更是山峦起伏，青峰叠翠，溪涧蜿蜒，庄田棋布，景色宜人，为武者心法练习、潜心修习提供了极佳的地理环境条件。

当代安义硬门拳的传承人帅式丰从小便对武术耳濡目染，并对耍刀弄棒十分喜爱，少年时便跟随其伯父学习硬门拳。帅式丰的伯父对帅氏丰要求十分严苛，从最基础的桩功到步法、手法套路都有很高的要求。艰苦的磨炼并没有让帅式丰放弃，反而令不服输的他更加刻苦，他暗自下定决心，一定要达到师父的要求。帅式丰每天都是整个村庄上最早打开房门的那一个人，然后到屋后的梨树下习练硬门拳。梨树下原本杂草丛生的，不久后便被帅式丰的扫堂腿给扫平了。帅式丰在习武的过程中以硬门中的“四门拳”为基础套路，苦练手、步进退闪躲的身法，以操板桩、沙筒功磨炼自身的劲力，日夜不离四平马、弓步、骑龙步等桩功。经过多年的磨炼，帅式丰得到了伯父的真传，他演练的硬门拳套路小巧玲珑但又刚劲凶猛，动作朴实无华但又攻防兼备，左右开弓，边环往复，将帅氏硬门拳“拳打八方、步走四面”的功法展现得淋漓尽致。

1998年，27岁的帅式丰为了更好地传承中华尚武精神，将帅氏硬门拳发扬光大，离开了皎源，来到了安义县，并创办了安义县首家武术馆，名为精武武术馆。凭借着其扎实的基础、执着的精神和良好的社会声誉，精武武术馆很快便取得了发展，从此帅氏硬门拳便在安义县传扬开来。

（二）安义硬门拳发展现状

江西省南昌市安义县的精武武术馆是安义县帅氏硬门拳第52代传承人帅式丰创办的。开馆初期，帅式丰积极走访文化局、体育局等部门，得到了相关部门的支持，很快便招收了近百名学员。开馆的第二年，帅式丰便率队参加了江西省第三届武术大赛，并在当时的27个武馆、300多人的比赛中脱颖而出，凭借着硬门拳摘得桂冠，获得了全省传统武术的第一名。名气是最好的广告，帅式丰比赛归来后，精武武术馆的名声大振，慕名前来学习的学员也日渐增加。还有很多村镇邀请帅式丰前去担任他们的青壮年武术教练。

推广硬门拳，让硬门拳走出江西，面向全国，是帅式丰的奋斗目标。早在2006年，帅式丰与其弟帅式波、师妹赵伟英到浙江省温州市开办精武武术馆的分馆，尽管过程曲折，但是凭借着帅式丰丰富的经验，温州分馆开馆仅半年，就收徒200多人，并得到了学员和温州当地人民的高度评价。帅式丰的精武武术馆之所以这么快就能取得成功，不仅取决于他强劲的实力，还在于他的教育理念。帅式丰将武德教育摆在了武术教育的首位，“练武先习德”是他培养人的准则，在他的教导下，很多为了争勇斗狠而来习武的青年开始变得成熟，懂得礼让、谦和。学员变化也使越来越多的家长认可帅式丰和他的武术。在帅式丰的不断努力下，帅氏硬门拳于2014年被安义县政府特批认定为安义县唯一的体育竞技“非物质文化遗产”，帅式丰也被认定为该“非物质文化遗产”的唯一传承人，2016年帅氏硬门拳又成功申报市级“非物质文化遗产”（南拳硬门派），并于同年申报省级成功。

帅式丰不仅将硬门拳以武馆授徒传播出去，还通过“非物质文化遗产”的申报对帅氏硬门拳进行保护。帅式丰一直在寻找适应当代社会发展的硬门拳传承与发展途径。2014年，帅氏丰被江西警察学院聘为武术教练，江西警察学院也是江西省政府部门认定的警察训练总队，通过帅式丰的努力争取，最终将江西硬门拳带入了学校的体育课堂之中，也推向了社会，为硬门拳的传播与发展做出了重大贡献。

安义硬门拳传承人帅式丰在推广和发展帅氏硬门拳的路上不断努力、不断开拓。帅式丰所创办的精武武校武风纯正，学员武德高尚，学员众多。因此，他也有机会认识社会各类人才，只要有机会，便会想办法推广硬门拳。帅式丰常常以武会友，以德服人。他走遍了全国各地，学习和交流武技，因此结识了不少朋友，在此过程中，他发现当代经济社会武术所具有的价值不一定能被认可，而由商业所带来的人气和推广作用将更加强大。他意识到商业是帅氏硬门拳很重要的一个环节，于是决定走向商业。帅式丰渐渐地开始着手在全国的各个大型酒店、宾馆开设精武基地，并承包它们的食堂项目，对精武基地做宣传。从2000年开始，帅式丰的商武一体化慢慢发展到安徽、浙江、上海、福建等地，遍布全国，不但在商业上取得了成功，而且在帅氏硬门拳的推广上取得了重大突破，全国各地的武馆每年招生3000多人，对硬门拳的传承与发展起到了保护作用。

帅式丰认为，习练硬门拳的过程使他自身得到了历练，磨炼出了他执着、坚韧不拔、敢闯敢拼的精神气概。正是这种尚武精神让帅式丰取得了今天的成功，也让硬门拳的武馆遍布大江南北，还培养出了大批像熊付鑫（武术健将）这样的祖国栋梁。(www.xing528.com)

（三）安义硬门拳技术分析

安义硬门拳是安义县帅氏历代族人在学习“岳家拳”的基础上，根据实战的需要，不断传承和创新的拳法。安义硬门拳内容丰富，主要由拳术、棍术和练功方法组成，以“四门拳”为基础套路，以贴身短打为主，符合南拳的风格。

1.手法

帅氏硬门拳手型有柳叶掌、锤子手、四公手、沉桥手、拉弓手、马蹄手，手法有抄、搂、封、抛、扣、插、臂等。安义硬门拳的特别手法有三种：其一为“猫狸洗脸”。它是安义硬门拳的主要防手，其特征是360°转动手腕，全方位防守，在硬门拳的方、圆、偏、斜身法中都可应用。其二为“推板功”。推板功是硬门拳的实战训练形式，练功时手法、步法并用，同时纳入“方、圆、偏、斜”身法，将内气外发到手和腿上，以顺扫脚和反扣手的练功形式形成倒桩功。马步扫腿、反扣手练功时，以人形桩为靶，左右循环。随后以弓步挺腰，掌、指、拳击人形靶各部位。其三为沙筒功。在训练时，扎好马步站在板凳上，双手端平起沙筒，挺腰，头正，目视前方，将50多千克的沙筒在手指与手腕间来回滚动，脚稳，腰挺，身正，手臂硬而生劲。

2.步法套路

安义硬门拳步型有马步、跪步、仆步、弓步、虚步、骑龙步。套路特点是小巧刚猛，动作朴实，攻防结合，手脚并用，左右开弓，连环往复，讲究步走四面，拳打八方，手法密集，步法灵活。

拳术套路以“四门拳”为基础，前后左右四个方向攻防。套路简单，短打精干，跳跃幅度不大，刚猛相并，喝喊助威，手似铁钯，拳如锤。打法以起桩发声、呼吸配合拳术每个动作的阳刚之劲，硬打硬进无遮挡。

3.器械套路

帅氏硬门拳的器械种类繁多，有古代行军打仗常用的刀、长枪、大、锏、锤，也有贴近民间的耙头、板凳、叉、棍等。其中，最有名的便是棍法套路—韩信点兵，其内容主要包括起式—定棍—弓步出棍—马步扣棍—马步架棍—蹲式躲闪—起腰刺棍—躲闪待棍—骑马扬棍—划棍躲闪—伏虎抽身—弓步刺棍—马步挑棍—削竹劈丫—弓步扣棍—弓步架棍—伏式躲闪—左弓步划棍—韩信点数—马步压棍—弓步刺棍—指东打西—棍劈泰山—阵前止旗—伏身压棍—心中有数—夹马着桩—收式，套路灵活，进退有度，变化多端。