运动处方是根据运动实验的数据指导运动参与，分阶段对取得的成绩进行评价，然后重新调整处方，在练习参与过程中逐步提高练习的难度，运动的强度和时间。如此的学习过程是对具体问题的针对性解决过程，本身就反映了学习的效果，教师只需随时掌握学生的学习情况并给予指导，提供超越自我的下一阶段运动处方，如此逐步提高。由此可见，运动处方的实施评价体系是一个纵向的层次评价体系，学生在看到自己又上了一个阶段的同时，也增强了他们锻炼的积极性和自信心。[14]
（二）学生体质水平差异性与当前学校体育组织形式之间的矛盾决定了运动处方的科学性与可行性
学生体质水平有较大差异性，在某种程度上也与学校体育相关。只有把学生按照身体形态和体质状况分成若干小组，以小组的形式学习，完成一个阶段后，再进行下一个阶段，才能充分照顾到每一个学生的需要，教会他们如何进行适应自己的锻炼。只有运用运动处方才适合这样的教学组织形式。(www.xing528.com)
（三）体育教学改革的目标决定了在学校体育实施运动处方的科学性与可行性
我国的体育教育改革经历了三个阶段，第一阶段初步形成了自己的理论研究体系，即体育课以系统掌握运动技术、技能为主，教学方法的研究以掌握运动技术、技能方法为目的，在评议课的质量上，侧重评价动作技能的规范程度；随即改良到了第二阶段，在原教材优点的基础上提出了“打破竞技项目编排体育教材体系”的思想，侧重增强体力；紧接着又提升至第三阶段：促进学生身心全面发展；由于改革浪潮的涌进，国外先进体育教学理论的影响，体育教学改革的浪潮开始不断冲击传统的教学思想和教学模式，在评议课的质量上，评价增加了心理因素和社会因素标准，体育教学改革向整体改革方向发展。
我国学校体育的目的是以身体练习为手段，培养学生的体育意识，增强体育能力，养成自觉锻炼身体的习惯，使之成为体魄强健的社会主义现代化事业的建设者和接班人。如何通过体育增进学生的健康，为学生终生体育奠定基础，教会他们如何锻炼，已成为学校体育课程必须认真研究并要解决的问题。提出运动处方正是因为运动处方的特点符合教育改革体育目标的需要。体育教学中运动处方的实施，是在学生自身条件和个人爱好的基础上安排运动的项目、量、强度及时间，实施过程中按照个体条件的变化循序渐进，加大处方的难度等级，意在区别对待每一位学生，使每一位学生能够有指导地进行科学锻炼。这对体育课的教学有促进和辅助作用，弥补了素质差的学生在课上练习的运动量不够、针对性不强和优秀学生体育明显得不到早期合理培养的缺点。意即能够根据学生的实际情况“因材施教”“因时施教”“因好施教”，充分调动了学生的主动性和积极性。处方的实施，无论是锻炼方法、量、强度、运动时间的选择，还是锻炼的实施，都体现课程内容的现代化，学习方式的自主化，评价观念的人性化，都促进了课程的民主化与适应性。[15]
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