保山市位于云南省西部，毗邻缅甸，国境线长170千米。市府所在地距省会昆明498千米，辖隆阳区、腾冲市和施甸、龙陵、昌宁三县。保山，素有“滇西文献名邦”之称。两千多年前我国第一条国际商道——南方丝绸之路从保山穿境而过，带出了神秘富庶的哀牢国，造就了鼎盛辉煌的永昌郡，形成了包括中原文化、少数民族文化、边地文化、侨乡文化等多元开放的保山文化，也捍卫了今天保山作为滇西边境地区政治、经济、文化中心和中国通往南亚陆上国际大通道最便捷交通枢纽的地位。保山人杰地灵，近现代涌现出了如辛亥革命元老李根源、当代马克思主义哲学家艾思奇、抗战时期抗日县长张问德、爱国侨领梁金山、优秀共产党员的榜样杨善洲等杰出人物。
保山生态优良，空气清新，平均森林覆盖率达65%。冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16℃，是最适宜人类居住和养生休闲的地区之一，蕴育出火山热海的壮美奇观、高黎贡山“自然基因库”的神奇魅力、十二种世居少数民族的万种风情、和顺古镇的千年风华、滇西抗战诗篇的宏伟壮丽、翡翠琥珀南红黄龙玉的天生丽质、“国宝永子”的气韵芬芳。
（1）保山文化
保山民族民间文化资源十分丰富。满族、傈僳族、景颇族、阿昌族、布朗族、德昂族等十三种世居民族在这里生生不息。各族人民在长期的生产生活中，创造了极为丰富的、具有浓郁特色的民族民间文化，为后人留下了丰厚的非物质文化遗产。制造了民间乐器，例如芦笙、葫芦丝、酒醉筒、土巴垃等；有自己的民间舞蹈，例如擦大钹、蹬窝罗、水鼓舞、打歌、八步舞等；唱着自己的民间曲艺，例如香童戏、腾冲扬琴、永昌花鼓、傣戏及滇剧。
①阿昌族的窝罗节。在阿昌语中，“窝罗”是“在屋旁欢乐”的意思，节期是每年农历的二月初四。相传，这一节日是为纪念传说中为民除害、造福后人的创世始祖遮帕麻和遮米麻，届时人们要献祭最好的菜肴，吃狗肉和芋头。
②“哀牢古乐”——保山古曲洞经音乐。被保山老百姓称为“哀牢古乐” 的保山古曲洞经音乐，是中华民族古典音乐的活化石。哀牢古乐倡导“敦睦人伦，以乐生息，颐养身心，行善除恶，教人正道”，流传至今有上百种乐谱，几十种乐器，集中华雅韵与地方风格于一体，自成一派，美妙动听。
（2）保山景点
①腾冲和顺古镇。和顺位于腾冲市西南4千米，因小河绕村而过，取名为“河顺”，后取“士和民顺”之意，雅化为“和顺”。和顺古镇是集徽派建筑、侨乡文化、田园风光为一体的AAAA级景区。全镇住宅从东到西环山而建，渐次递升，绵延两三千米。一座座古刹、祠堂、明清古建筑疏疏落落围绕着这块小坝子。村前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，夏荷映日，金桂飘香，让人流连忘返。
艾思奇纪念馆，院内串楼同栏，点缀西式阳台。环境清幽典雅，中西合璧的房屋建筑独具风格。艾思奇（1910—1966年）原名李生萱，是我国现代著名哲学家。他青年时代所写的《大众哲学》和《哲学与生活》两部著作，曾引导了无数青年走上革命道路。纪念馆以序言、家学渊源、初历磨练、大众哲人、延安洗礼、一代宗师六个部分来展示艾思奇的生平事迹。
和顺冬无严寒，夏无酷暑，一年四季皆宜旅游。
②青华海。青华海国家湿地公园位于云南省保山市隆阳区境内，地处横断山区，怒江和澜沧江之间的保山盆地。湿地公园包括青华海东湖、西湖、北庙水库、东河两岸，总面积为1359.19公顷，其中湿地面积661.02公顷，湿地率48.63%，含有库塘、河流、湖泊等多种湿地类型。
③腾冲火山热海。火山热海位于腾冲市城区西南20千米，是国家AAAAA级景区。位于阿尔卑斯—喜马拉雅特提斯构造带东段的腾冲变质体内，印度板块与欧亚板块两个大陆板块碰撞对接带东侧，以发育断裂构造、年轻的火山活动和强烈的地热为特征，经历了漫长的地质变化、沧海桑田巨变、多次岩浆喷发和多次构造旋转留下了众多的地质遗迹，形成了奇丽的自然景观。腾冲火山熔岩构造景观主要有熔岩空洞、熔岩塌陷、熔岩流动和原生节理构造。(www.xing528.com)
火山热海拥有世界级火山地热景观，划分为火山景区和热海景区。火山景区内建有火山地质博物馆，并模拟火山建有大空山、小空山、黑空山等大型模型，可观览、了解火山知识；热海景区建有地热地质博物馆，并围绕泉眼建有蛤蟆嘴、狮子头、仙人桥、美女池、珍珠泉、鼓鸣泉、眼镜泉、怀胎井、大滚锅等泉水池。同时，可以体验火山户外运动项目，例如热气球、动力三角翼飞行。
来到火山热海，体验温泉、疗养那是必不可少的。这里有矿泥浴，在沐浴之后，卧于火山石上或专门的泥疗床上，由专业的技师在面部或全身敷上热海的矿泥或用腾冲特有的火山灰调制的护肤保健泥；还有蒸汽浴，天然地热熏蒸为热海温泉特有，地热蒸汽中携带有大量的氧离子，在熏蒸时不会有气闷的感觉；这里也有各类大大小小的温泉池。大滚锅金汤足浴，以硫磺泉、碳酸氢盐泉、氡氟泉为代表泉质，具备出水温度极高、水质极软、酸碱度适宜、矿化度极高的特点，泉水中富含游离态金元素，有“金汤”之美誉。
④太保山公园。明清以来，保山曾有“内八景”“外八景”，而太保山囊括了保山内八景中的太保滴翠、法明晓钟、公园古荫、月明太保、龙池夜月、雁塔倒影六景，可谓是胜景集萃。现太保山景区有易罗池、文笔塔、保山历史名人堂、武侯祠、太保山碑林、平场子、梁金山雕像、望城楼、松山元祠、杨振鸿墓、玉皇阁、玉佛寺等人文自然景观。
⑤叠水河瀑布。叠水河风景区位于云南省腾冲市宝峰路，是中国唯一的城市火山堰塞瀑布，在古腾越十二景中享有“龙洞垂帘”的美誉，集自然景观和人文景观为一体。
叠水河瀑布是景区主体，是大盈江上游的一段，由北而南横贯腾冲坝子，至腾冲城西南郊，突然从巨大的断崖跌落。瀑顶大盈江江流坠落处，巨石嶙峋，奇木参差。崖旁三峰突起，比肩而立，崖壁两侧上排列着奇妙的柱状节理群，蔚为壮观。徐霞客写道：“其水从左峡中透空平坠而下；崖深十余丈，三面环壁。水分三派飞腾：中阔丈五；左骈崖齐涌者，阔四尺；右嵌崖分趋者，阔尺五。盖中如帘，左如布，右如柱，势极雄壮。”
景区内景点还包括太极桥、仙乐观、环山叠水瀑布群、龙光台、摩崖石刻等。太极桥位于瀑布飞泻的崖顶，巨石蹲立，若龟似鳖，形态各异。距水口十步，有石桥横卧江上，因桥下镇有太极图巨石得名。
景区内种植有桂花、柳树、香樟、紫薇、大叶榕、云南松、香果树、慈竹等树木。景区未开发的规划面积超1000亩，全部种植了樱花、银杏等树种。
⑥云峰山。云峰山位于腾冲市西北50多千米的滇滩镇，远看形如玉笋挺立，直插天际，因山峰云雾缭绕，故名“云峰山”。云峰山以其“山高谷深，陡峭险峻”而著称。山上一千多级“云梯”直通山顶，最陡处的43级石阶近乎垂直，且宽不足尺。两旁是万丈深渊，令人目眩心惊。游客需面贴绝壁，手扶铁链而上。云峰山道观建在两亩见方的山顶，有玉皇阁、老君殿、观音殿等古建筑。站在天门极目远眺，但见远处高黎贡山雪峰皑皑，四周群山苍翠，平川春色如画。山腰建有关帝庙，山脚建有万福寺、接引寺等。尤以山顶的建筑群最为别致奇险，均建造在山顶的岩石之上，飞檐凌空，独具特色，素有“天工人力两尽其能”之誉。
⑦北海湿地。北海湿地为火山堰塞湖，四面环山，山水相依。湿地水面水草密布，草根交错纠结，日积月累，形成整片的草甸浮在水面上。这里生活着翩然起舞的白鹭，是水鸟的乐园。春天的腾冲北海湿地有格外玲珑敏捷的翠鸟、长嘴的麻鸟还有成群的麻鸭等，是人鸟和谐共舞的天堂，具有极高的生态旅游观光价值与科考价值。
⑧滇西抗战纪念馆。滇西抗战纪念馆依托于国殇墓园，于2013年8月15日建成开馆，是一座以反映中缅印战区抗战历史为主题的综合性纪念馆，具有纪念、收藏、展览、教育、研究等功能。位于国殇墓园东侧，占地22亩，总建筑面积9492平方米，布展面积5000多平方米。滇西抗战纪念馆是国家级海峡两岸交流基地，国务院首批公布的抗战纪念设施遗址地，由纪念馆、警钟广场和中国远征军名录墙三部分组成。其展厅包括抗战后方、御敌前线、怒江对峙、飞虎驼峰、绝地反攻、逐寇出境、老兵不死、祈愿和平、捐展厅、日军细菌战和临展厅组成。目前共展出文物2万多件，图片3000多张，影像资料100多分钟。陈展以腾冲民间收藏家、远征军老兵及其后裔的两万余件珍贵二战实物及影像资料为主要对象。在空间表现上，严格按照整个中缅印战区形成的历史脉络，上自1937年“七七”事变后修筑滇缅公路，下至1945年中国远征军与驻印军的芒友会师为止，真实完整地展示了这段既悲壮凄凉又热血偾张，既冷血肃杀又豪情万丈的铁血远征画卷。纪念馆因其承载的辉煌历史和丰富的藏品，吸引了世界各地的观众，也成为重要的抗战文化展示、纪念地，以及重要的爱国主义教育基地。
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