学习田径运动目标及基本概况

学习是入门的开始。了解田径教学、训练、科研三者的关系，明确学习的基本定位，把握学习的知识重点，是每个学生学习必须经过的路径。

(一)田径教学训练与科研的关系

田径运动是体育院校系的主干课程之一。学习和掌握田径的基本理论和基本技术，是完成体育教学、从事田径训练、进行田径研究的基本保证。

田径教学是基础，学生或运动员首先通过理论学习和技术学习掌握田径的一般规律和特点，有助于他们更深入地从事训练和研究。田径基本理论包括教学、训练和科学研究等几大领域与周边知识密不可分。其中教育学、运动生理学、解剖学、心理学、生物力学和生物化学等是构建田径理论的基本依据。

田径训练是核心，是教学的深化。学生或运动员通过训练使学到的理论得到升华，去发现人体尚未挖掘的潜力，使人体能力最大限度地表现出来。一般来讲，教学涉及的技术多为共性，即所谓“合理技术”。而训练中的技术是在共性基础上的个性，是更适合个人特点的技术。有人说，运动技术就像人的脸，每一个人都不会相同。训练就是要将每个人的技术精益求精，充分使技术与本身的能力协调一致。通过训练，理论得到进一步的发展，也为科研工作提供可能。

田径科研是保证。当代的教学和训练都离不开科学研究，这是因为，科学研究在探索着人体的未知和已知的联系、可能性和必然性的关系，为达到最优和最佳提供智力支持。

(二)学习田径运动的目标定位

学习田径运动有着不同的目的，每个人应根据自己的目的确定目标。作为未来的体育教师，学习田径应定位在对基本理论的了解和基本技术的掌握。学校的体育教师一般要承担多门体育课程，因此，应具有包括田径项目在内的相对全面的教学能力。本书为学习者提供了一般理论，以便指导实践。技术章节重点介绍了学校体育课中通常的田径项目，对一些不常采用的项目只作了介绍。根据培养目标，体育教育专业的学生不能在有限的时间中样样精通，而是能达到进行一般教学即可。

对于选田径作为专项的学生，他们将来还要从事学校代表队的训练工作。因此，他们的定位不能仅限于对技术的一般掌握，而应更精一些。田径项目较多，对有能力的学生来说，应尽可能全面掌握田径的理论和技术。学校的训练工作一般不会像专业训练划分得很细，教师应具有全面田径训练的能力，至少应比较好地从事跑、跳或投某一类的训练。

(三)田径运动教学要点

田径运动分理论和技术两大部分。理论包括一般理论和应用理论，技术包括走跑类、跳跃类和投掷类。

学习一般理论的目的是使学生了解田径运动基本概况，对该项课程建立一定印象。应掌握的要点：

(1)田径的内涵和项目分类；

(2)田径发展概况；(www.xing528.com)

(3)体育教育专业田径课程目标。

学习应用理论的目的是使学生较系统地掌握田径教学、训练、科研、组织竞赛方法。应掌握的要点：

(1)教学、训练、科研的一般理论；

(2)教学、训练、科研运用的基本方法；

(3)田径竞赛的组织程序和工作方法；

(4)田径场地的设计与计算方法。

学习技术项目是该课程的重点。学生应掌握所学项目的技术，并通过学习，掌握教学全过程。应掌握的要点：

(1)跑、跳、投的技术原理；

(2)正确、规范的技术动作；

(3)错误动作产生的原因与纠正方法；

(4)技术教学的顺序与辅助练习方法；

(5)一般项目的技术特点。