策略性主要用好三个字:易、少、小。
先说用“易”怎样培养我们的阅读习惯。教你四招:
第一招,先从你喜欢的书开始读。当今图书市场,书的种类太多,数量浩如烟海;但在如此多的书中,你先挑最爱、最喜欢的,这不就容易开始、容易入门嘛!
第二招,先从实用性强的书开始读。生活和工作中你一定会常碰到些急事、难事,这类事往往会弄得你焦头烂额、一筹莫展。此时,如果你能找到一本或几本正好能解决这类急事、难事的书,这不正好如雪中送炭,既让你解决了问题,也开始了阅读。
第三招,先从故事性强的书开始读。为什么电影、小说最受欢迎,因为有故事。谁都喜欢听故事、读故事,这是人的天性。
第四招,挑着看。许多人有个习惯,一读书就非从第一个字开始一直读到最后一个字。如今,我们完全可以改变自己的阅读习惯——挑着看,像看报那样看。看报怎么看?先看大标题,不感兴趣的一律跳过;对自己感兴趣的也可以类似,看几个小标题,知道大体框架即可,不必一字不漏。朋友,如果能用这种阅读方法,即使看大部头的书,你也会看得兴味盎然,受益良多。(www.xing528.com)
以上说的是“易”,教了你四招。下面再说 “少”和“小”,这实际上是说,培养习惯要循序渐进。这里,我也教你几招:
第一招,培养习惯能量化的要尽可能量化。读书的习惯则完全可以量化,比如每天读5页、10页。开始时,量一定要小一些。别看这几页,一旦成了习惯累积起来,就不得了啊!比如一天读10页,那一个月下来就读了300页,差不多就是一本书。这样,每年就读了12本书,极可观了啊!此外,任何事情一旦量化,你一下子会变得认真起来,仿佛有了明确的目标非要实现不可。
第二招,充分运用心理学的“高峰体验”。所谓“高峰体验”,是指每次行为结束时让自己处于良好情绪的高峰,这样你就会特别渴望下一次。因此,前面所说的“量化”要尽可能符合这个要求。这样,无论你自己还是你孩子的阅读习惯、学习习惯就很容易养成。
第三招,要有一定的弹性。习惯在培养阶段和已成习惯之后,应有一定的弹性和灵活性;否则就很容易变成死板、僵化和捆绑。
以上我说的是“四步魔法”的第三步,即策略性。
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