生活中处处充满着压力。压力，有时是我们积极向上的动力；有时，又是我们奋进道路中的阻力。如何正确地认识它、对待它、驾驭它，是一门既深奥又艺术的学问。
压力在心理学中被定义为： 压力是我们对发生的事件主观体验后的消极解释风格。
既然压力有“消极解释风格”，那么它的对立面就是“积极解释风格”。也就是说，任何事物都有其两面性，关键看你如何去驾驭它。
给大家举几个简单的例子。
爱迪生在发明灯泡之前，曾失败了8000多次。面对一次次的失败和打击以及社会上各种冷嘲热讽与压力，他都不为所动，越挫越勇。当他成功的时候，只淡淡地说了一句：“我发现了8000多种不适合做灯泡的材料。”面对压力，他是如此泰然处之。
残疾作家史铁生，拖着常人所无法忍受的病体，顶住世俗的偏见与压力，立志写作，笔耕不辍，终于完成了一部又一部传世之作，实现了人生的自我价值。有人问他你是如何面对困难与压力的？他笑着说：“我的专业是生病，我的业余是写作。”这是多么豁达直面压力的胸怀啊！
断臂钢琴师刘伟，因触电失去双臂，生活和生存的压力是一般人所不能想象的。然而他没有被生活的压力打垮，硬是用脚去代替双手，付出了比常人多几十、上百倍的努力，完成了一切的生活琐事，包括弹钢琴！
爱迪生的失败给了他诸多经验和教训。失败，对于他人而言，或许是一次打击。而爱迪生却把它当成一笔财富，使失败的另一面大放光彩，成就了他的创造天才！(www.xing528.com)
虽然史铁生遭受着非人的病痛，但他每天都顽强地与疾病作斗争，最终圆了他的作家梦！这不正是面对压力所做出的“积极解释风格”吗？
独臂钢琴师刘伟，若非残疾，或许会成为奥运会的一名游泳健将。然而残疾彻底改变了他的人生，让他在艺术世界里熠熠生辉。
任何事物都有其两面性，压力也一样。只要我们能正确认知并巧妙运用与合理调剂，压力积极的一面将会激励我们不断向前奋进！
日常生活中类似的例子比比皆是。就如上述案例，一些压力是可以被我们捕捉到的；而另一些压力则会暂时蛰伏而不显露端倪。
当意识层面的压力或我们能感受到的潜在压力将出现的时候，让我们换一种思维来改变当下的状态吧，或想方设法去努力适应环境和事态的变化，在心中默念：这是世界给我的恩赐及社会赋予我的历练机会，这是我们花钱都无法设计和计划安排的天赐良机。这种主观积极的态度将引导我们变压力为动力，不畏艰难，勇于进取！并不停地告诫自己：我行！我真行！不信试试？这种积极的心理暗示，会使我们的人生更乐观，生活更幸福，从此过上有意义的美好生活。
梦幻百合（油画）
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