亲子关系的挑战与解决策略

母子（女）关系是家庭关系中的重要一环。关于母亲对孩子的教养，我们有很多典故、诗歌，比如用心良苦的“孟母三迁”，大义凛然的“岳母刺字”，温情脉脉的“慈母手中线”。天下至敬的母亲，亦柔亦刚，在操持家务与养育子女的过程中发挥着不可替代的作用。

时至今日，随着社会的发展，绝大多数女性所担当的角色更加多元和复杂：不仅要持家，还得参加工作、投入竞争；既要为家庭经济作贡献、经由职场实现个人价值，又要照顾孩子吃喝拉撒、守护孩子成长发展。日常生活经验告诉我们，绝大多数家庭孩子的功课、培优和饮食起居主要是由母亲照管的。这对母亲们的家庭—工作平衡能力要求极高。无论是女性的职场，还是孩子的学业，都充满着竞争——激烈的竞争必然充斥着焦虑，一不小心，就会给亲子关系埋下一颗“炸弹”。

一位特别希望孩子能好好学习的妈妈与拒绝去学校上课的孩子产生了激烈的冲突。起初是言语的刀光剑影，后来演化成母女间的拳脚相向。妈妈倍感沮丧与伤心，难过地说道：“不管在家里还是在单位，一想起与孩子的冲突，我就觉得心里坠着一块大石头，做什么都没有心思、没有动力。”如果妈妈将绝大部分的时间和精力倾注于孩子身上，那她也会将所有的自我价值和希望一并给了孩子，母子之间的自我价值与空间在无形之中被捆绑在一起，一方的挫折必然也会导致另一方的情绪低落，甚至是跌进抑郁的心境。

更有夫妻因为孩子的教育问题产生抱怨和指责，争吵如火，冷漠如冰，冰火交融，落下的每一片火花、每一颗冰点都不断地蚕食这个家庭的和睦。久而久之，夫妻之间的交流只剩下争吵，家长与孩子之间的交流只剩下苛责，家庭的幸福感也就成了奢望。不良的亲子关系会给孩子的成长带来挫折，也会让家长疲惫不堪，进而影响和他人的沟通交流，影响生活与工作的正常推进。

对于良好的亲子关系，我们如何维持？对于不良的亲子关系，我们如何改进？如何既能成为一名元气满满的现代女性，又能对妈妈的角色胜任有余？

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激烈冲突

在回答这些问题之前，您不妨先给自己的亲子关系把把脉。上图中有红、黄、绿三盏灯，可以代表亲子关系的三种状态。绿灯代表亲子关系总体上融洽、良好；黄灯代表与孩子的沟通不太顺畅，冷淡、疏离或冲突；红灯代表亲子关系很僵、经常冲突，有较大的矛盾和敌对。您可以评估一下自己的亲子关系，离哪盏灯更近一些呢？如果是距离绿灯更近，那恭喜您，您可以进一步总结自己的经验，让幸福、和谐持久下去；如果您是黄灯或红灯状态，那我们就看看有哪些失误导致了这些状态，我们如何调整可以让关系得以改善。

“父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒。父母教，须敬听。父母责，须顺承。”这是《弟子规》里讲述亲子关系的几句箴言。今天的家长们读来，一定是感慨万千，因为父母地位所具有的天然权威已经难以维护，换言之，并不因为你身为母亲，就能天然获得孩子的尊重。许多与子女关系不佳的母亲讲道，孩子小的时候对自己的意见往往是绝对服从，后面则逐渐演变为对立和反抗。而对于孩子正处于青春期的父母来说，他们甚至发现自己主动靠近都难以跟孩子进行深度交流。“我是想和他交流啊，但孩子拒绝和我们谈话，更不用说和他交心了。问个问题他都不理睬你；发个短信给他，也是爱回不回。” 有的孩子在家里把门窗一关、空调一开，便躲在自己的世界里，吃饭的时候也把饭端到房间里去吃，父母要再多说两句，孩子就变得不耐烦起来。

对于孩子的内心世界，家长往往也是一头雾水。当孩子处于婴儿期的时候，有的家长可能会抱怨地说：“孩子总是爱哭闹，年纪太小听不进道理。”当孩子进入青春期之后，有的家长可能会苦恼地说：“简直无法洞悉孩子的内心世界，怎么跟他谈都走不到他的内心里，也不知道他想要什么、讨厌什么，有时候他还会莫名地生气。” 甚至有的父母开始怀念孩子小时候的状态：“你眼睛一瞪，他就立马按你说的去做了。”随着孩子的成长，他们有了自己的想法，希望自己独立地作决定，也就越来越不服管了。无论处于成长期的哪个阶段，亲子关系总会面临各式各样的考验。

子女就真的这么不愿意跟父母交流吗？是什么原因让他们在自己与父母之间筑起高墙呢？在一段调查中，许多孩子吐露了自己的心声。有的孩子觉得：“自己的困难跟父母讲了也没什么帮助，父母也没解决办法。不说的话，痛苦我一个人扛着；说了，反而让他们担心，还会三天两头问我怎么样了。不仅解决不了什么问题，反而需要我去宽慰他们，这会搞得我更加焦虑。”有的孩子觉得父母根本就不懂自己，老是抓不到自己的“点”，更不用谈安抚自己的情绪了。当自己心情不快的时候，爸妈只会说，“你不要想多了”“出去找同学玩一玩就好了”，或认为孩子接受了太多负能量的东西，要多接受正能量。有孩子则认为爸妈根本不在意自己：“其实我的心情好与坏，他们感受不出来，有的时候我心情不好了，他们不仅不安慰，反而还怪我，认为我是在耍性子，在作……”有的孩子则担心父母对自己失望：“我爸爸、妈妈其实对我期待蛮高的，担心我情况不好的时候会让他们失望。”也有的孩子说：“我父母接受不了我现在这个样子，如果我说了，他们会大发雷霆，会惩罚我。”种种原因堆砌成一堵墙，阻挡了孩子对父母吐露心声的动力。

无论是父母还是孩子，都渴望爱与联结，然而，沟通不畅，关系就会受阻，爱就无法流动，父母和孩子就会陷入孤独。当孩子一次次试图与父母建立沟通却频频受挫，他们就会关闭交流的大门，转向他人或者封闭自己。无论是文化使然还是性别特征的原因，妈妈往往是家庭中的“情商担当”和“沟通大使”。所以，在亲子的情感交流中，妈妈们无形之中便承担起了更大的责任。也正是如此，如果家庭中沟通受阻，亲子关系脱离常轨，妈妈们往往更加焦虑，寻求“灵丹妙药”之心也就越发强烈。